Здравословен кожа не само изглежда красиво, но има и важна защитна функция за тялото ни. Но какво да правя, когато кожа изведнъж е сухо и зачервено? Ако кожата също има тенденция да се опъва или дори сърби, тя спешно се нуждае от помощ. Така че вашето кожа не излиза от баланс, даваме разумни съвети за грижата за най-големия ни орган.
Защитна функция на кожата
Със своите няколко милиметра кожата е естествено нежна и тънка, но въпреки това има невероятна устойчивост на вредни влияния - стига да е здрава. Тогава кожата може да осигури защита срещу студ, топлина и чужди нашественици като гъби, вируси и химични вещества. Самата кожа обаче също се нуждае от защита, за да изпълни защитната си функция.
Веднага след като кожата загуби своето баланс, пропускливостта на кожната бариера може да бъде увеличена, което дори може да насърчи кожни заболявания или алергии. За да се предотврати това, разумната грижа за кожата е важна основа за здраве.
Стресови фактори за кожата
Ден след ден кожата ни е изложена на значително натоварване и фактори на стреса които засягат кожата ни. Те включват например:
- Чест контакт с вода
- Влияния на околната среда
- Твърде дълго слънчеви бани
- Алкални продукти за грижа
- Нездравословни храни
- Приемът на лекарства
- Стимуланти като никотин и алкохол
- Нездравословен начин на живот
Когато кожата е под стрес: симптоми
Резултатът от тези стресови фактори: кожата е раздразнена и се оплаква. Това се проявява например чрез усещане за напрежение, от сухи и груби места на места или като цяло суха кожа. Кожата също може да бъде зачервена или сърбяща в определени области.
Какво да правим при стресирана кожа?
Ако признаци като зачервяване и сърбеж станат забележими, крайно време е да успокоявате кожата и да се грижите за нея редовно. Тъй като стресираната кожа може не само да причини неприятни усещания, но и да остарее по-бързо.
Нежната грижа и като цяло предпазливата грижа за кожата са важни. Например, винаги кремирайте кожата си след душ и избягвайте прекалено дългото престояване на слънце.
Подходящи продукти за грижа - съставки
Кожата обича нежната грижа. Агресивните добавки за грижа, от друга страна, могат бързо да победят кожата. Следователно използваните продукти за грижа трябва да бъдат проверени за техните съставки.
Продуктите за грижа със съставки, които дразнят кожата, са най-добре забранени козметика шкаф. Те включват денатуриран алкохоли и оклузивни минерални масла, но също така и много изкуствени аромати и изкуствени багрила може да раздразни кожата и да я направи чувствителна.
Съвети за грижа за суха кожа
За суха кожа поради липса на грижи като лечебно средство се препоръчват специални продукти за грижа от аптеката. Един добър крем за грижа има богати формули с балансирано съотношение на мазнини и свързващи влагата активни съставки, но те също трябва да бъдат съобразени с конкретната кожа състояние и тип.
По този начин няма крем, който да отговаря на изискванията за всеки и по всяко време. Ако кожата е по-стресирана, тя също се нуждае от допълнителни грижи.
Между другото: Ако на тялото липсват течности, то също черпи вода от кожата. Ако пиете между два и три литра вода на ден, вие също ще зарадвате кожата си.
Когато кожата се нуждае от дерматолог
В остри случаи трябва да се направи консултация с дерматолог. Той може да направи и медицинско измерване на кожата състояние. Това включва измерване на трансепидермално вода загуба (TEWL), което от своя страна позволява да се правят изводи за кожната бариера.
В зависимост от това каква кожа състояние дерматологът определя, може да се наложи и медицинско лечение.
