Мазна кожа

Има три различни типа кожа:

• Суха кожа
• Мазна кожа
• Нормална кожа

Повечето хора обаче имат така наречената комбинирана кожа, особено по лицето, която се състои от няколко от типовете кожа. Също така не е необичайно да имате различни типове кожа в различни части на тялото, например някой с друго суха кожа има мазна кожа на лицето. Мазната кожа се характеризира със здрав, мазен външен вид с големи, видими пори.

Мазната кожа се среща най-често по скалпа, челото и останалата част от лицето, но не е необичайно да откриете мазна кожа на сандък или обратно. Мазната кожа се причинява от мастните жлези в кожата, произвеждаща твърде много телесни мазнини, т.е. себум. Тяхната функция обикновено е да предпазват кожата от отделената мазнина, но ако секретът надвишава обичайните 1 до 2 g на ден, кожата е твърде мазна.

Самата мазна кожа не е заболяване, а нормален вариант или симптом на друго заболяване. Тъй като често акне (Акне вулгарис) винаги е придружена от мазна кожа и се среща при почти всички юноши през пубертета, мазната кожа е поне временно една от най-често срещаните кожни промени има. Основното време, през което човек страда от мазна кожа, е около 25-годишна възраст. Мъжете и жените са засегнати еднакво често, въпреки че при жените това обикновено може да бъде по-добре контролирано чрез козметични мерки или дори противозачатъчното хапче.

Причини за мазна кожа

По принцип мазната кожа е въпрос на прекомерно производство от мастните жлези, което води до лъскава, мазна кожа. Обикновено производството на себум е отговорно за предотвратяването на изсушаването на кожата и навлизането на влага. Хиперактивността на мастните жлези вече може да се задейства от различни причини.

Мазната кожа се появява най-често през пубертета, също в комбинация с акне. В пубертета причината за мазна кожа често са хормоналните промени. Тези хормонални промени причиняват кожни жлези да произвежда повече себум.

Това е особено вярно в началото на пубертета на възраст между 11 и 14. Към края на пубертета на 16-годишна възраст проблемът с мазната кожа обикновено изчезва отново. Хормоналните промени също могат да доведат до мазна кожа, особено при жените, по различни причини.

Проблемите с хормоналните промени се причиняват главно от повишен мъжки пол хормони- андрогени. При следните обстоятелства хормоналните промени са особено силни:

• По време на бременност
• След спиране на хапчето или други хормонални контрацептивни методи
• Един месец преди началото на менструацията
• След доставка

Има и други причини, които обикновено благоприятстват развитието на мазна кожа:

• Нарушения на функцията на яйчниците
• Висока влажност и топъл климат
• Недохранване
• Консумация на алкохол
• Стрес
• Нарушение на функцията на надбъбречната кора
• Drugs
• Семейно предразположение
• болестта на Паркинсон
• Нарушения на нервната система
• В себореен екзема: това е кожен обрив (екзема), което се появява за предпочитане на кожни участъци, богати на мастни жлези. Себорейната означава, че мастните жлези са свръхпродуцирани, така че по принцип това е мазна кожа.

  Следователно е по-често на лицето и скалпа. Себореен екзема обикновено е хроничен или рецидивиращ. Все още не е ясна причината за обрива.

  Предполага се обаче, че болестта се предизвиква от кожни гъбички, наречени Malassezia furfur.

Нечистата, мазна кожа може да бъде причинена не само от хормонални промени или много стрес, но и храненето оказва значително влияние върху здраве на кожата. Следователно, с подходящ диета, голяма част от причините за мазна кожа могат да бъдат елиминирани. За здравословен външен вид кожата се нуждае от правилната стойност на pH и достатъчно течност.

Препоръчва се да се пият поне два литра вода на ден, за да се гарантира, че кожата е адекватно овлажнена. С храната трябва да се обърне специално внимание на съдържанието на мазнини. В бързата храна има много нездравословни транс-мазнини и наситени мастни киселини, които не осигуряват на кожата подхранващи вещества, а по-скоро насърчават мазната текстура на кожата. Следователно бързото хранене и храната с висока порция наситени мастни киселини трябва да се откажат по-скоро с тенденция към омазняване на кожата.

Също така причиняват твърде големи количества сурово месо запек в червата, така че важните хранителни вещества не могат да бъдат усвоени в достатъчна степен там. Това води до факта, че кожата също е недохранена и придобива нездравословен вид. Бялата захар от сладкиши и пшенично брашно също трябва да се приема само умерено, тъй като те имат сходни ефекти върху червата и по този начин върху кожата.

Има храни, за които е известно, че отглеждат кръв нивата на захар бързо след хранене и да ги намалите отново бързо, така че човек отново да почувства глад. Бяло брашно и захар са примери за това. Те имат висок гликемичен индекс и играят роля в развитието на кожни примеси.

Особено хора, които имат проблеми с акне в допълнение към мазна кожа се препоръчва да се премине към продукти с нисък гликемичен индекс. Храните с нисък индекс включват пълнозърнести продукти и бобови растения като леща или грах. Те намаляват податливостта на кожата към възпаление, подобряват външния вид на кожата и предотвратяват ненаситни атаки, при които след това се консумират вредни захарни продукти.

A диета подходящ за хора с бързо мазна кожа съдържа преди всичко много пресни продукти. Пресните плодове и суровите зеленчуци съдържат много важни витамини и хранителни вещества за тялото. По-специално витамин А играе важна роля в снабдяването на кожата.

Укрепва съединителната тъкан и структурата на кожата. Този витамин се съдържа главно в морковите, агнешката маруля, манголдът, целината, но плодовете като праскови и портокали също съдържат много витамин А. Като цяло разнообразната и балансирана диета е важно, което трябва да съдържа много висококачествени хранителни вещества и където трябва да се обърне внимание на съдържанието на захар и мазнини.

При мазна кожа най-горният слой на кожата (рогов слой) е удебелен (хиперкератоза). Това води до разширяване на порите на кожата. Тези разширени пори обикновено се запушват, особено в така наречената Т-зона (челото, нос, брадичка) и в областта на деколтето, на раменете и гърба.

Типичните симптоми са пъпки и (възпалителни или невъзпалителни) черни точки (комедони). Освен това кожата е блестяща, мазна и често лошо снабдена кръв и следователно бледа; има малко линии и бръчки в кожата. Себореята екзема (възпалително кожно заболяване), което се причинява от факта, че някои гъби могат да се размножават особено добре и бързо в мазна кожа, богата на мастни жлези, се характеризира с жълтеникаво-червени огнища с форма на венчелистче, покрити с люспи.

Особено ако скалпът също е засегнат, засегнатите лица също са склонни да се омазняват бързо коса. Диагнозата на мазна кожа обикновено е диагноза с поглед, която не е трудна въз основа на външния вид. Мазна кожа между 10 и 18 годишна възраст с много пъпки и черни точки силно показва акне.

Ако диагнозата е неубедителна, задълбочена физическо изследване трябва да се извършва, особено за да се изключи всяко друго заболяване или метаболитно разстройство. Ако пъпки или има пустули, от тях може да се вземе намазка, за да се открият евентуално патогени. Освен това последващите прегледи могат да бъдат: са.

• Кръвни изследвания
• Ехография на яйчниците
• Магнитно-резонансна томография