Добавките за баня се добавят към вода в пълноценни и седящи бани. Те могат да бъдат стимулиращи, мускулни релаксиращи, обеззаразяващи или подхранващи.
Какво представляват добавките за баня?
Добавят се добавки за баня вода в пълноценни и седящи бани. Много хора се къпят не само за почистване, но и лежат във ваната за отдих. Въпреки това, къпане на топло вода не е само за стрес намаляване. Балнеотерапията използва терапевтичните ефекти на ваните и съдържащите се в тях активни вещества. Най-оригиналната форма на тази баня притежава е къпане в топла солена или лечебна вода. Въпреки това, добавките за баня често се добавят към водата за баня, за да подпомогнат ефекта на водата и топлината. Добавките за баня могат да се добавят към седалки или пълни вани. Sitz баните се използват главно при заболявания на аналната и гениталната област. Може да се направи разлика между студ, изгряващи и топли седящи бани. The калий добре известна е и перманганатната ситц баня. Добавката за баня калий перманганатът се използва главно при лечение на пеленен дерматит.
Форми, видове и видове
Има много различни добавки за баня. Класика е солта за баня. Това е гранулирана добавка за баня, състояща се от неорганични соли , като боракс, натрий хлорид или натрий фосфат. Сол за вана под формата на вана таблетки съдържа също свързващи вещества като талк или нишесте. Вана соли също може да балон. За тази цел, лимонена киселина or винена киселина се добавя към него. Често солта за баня се смесва с оцветители и / или аромати. По този начин водата в банята променя цвета си и мирише например на смърч или роза. В случай на аромати, може да се направи разлика между парфюмни вещества и естествени етерични масла. Освен това, баня соли може да съдържа и повърхностноактивни вещества. Повърхностноактивните вещества са вещества, които намаляват повърхностното напрежение на течността. В солите за вана те действат като измиващи активни вещества или като разтворители. Маслото за баня е течна добавка за баня. Маслата за баня съдържат различни масла като бадемово масло, масло от жожоба, масло от гроздови семки, масло от кайсиеви ядки or вечерна иглика масло. По правило маслата за баня са много продуктивни. Подобно на солите за вана, маслата за баня също могат да се смесват с ароматни масла или парфюмни вещества. За разлика от солите за вана, маслата за баня не се разтварят напълно във вода. Крем ваните също обикновено са течни добавки за баня. Те не съдържат толкова масло, колкото маслата за баня и се смесват по-добре с водата поради емулгатори добавен. Тук са възможни и различни цветови и ароматни вариации. Актуална тенденция са така наречените бомби за баня. Това са твърди добавки за баня, които обикновено се предлагат под формата на топчета с големина на юмрук. Когато тези топчета за баня се добавят към водата за баня, те се разтварят и имат изтръпващ ефект поради образуването на малки мехурчета. Бомбите за баня съдържат бикарбонат освен сол. Това е отговорно за ефервесцентния ефект.
Структура и режим на работа
Повечето добавки за баня се добавят към входящата вода за баня. Трябва да се обърне внимание на правилната температура на водата. Студ ваните имат температура между 15 и 18 градуса по Целзий. Някои добавки за баня не се разтварят студ вода. По-често обаче се правят топли бани. Тук температурата на банята трябва да бъде между 37 и 39 градуса по Целзий. Повишаващите температурата бани трябва да се правят само под наблюдението на квалифициран персонал в банята. В зависимост от добавката за баня, терапевтичната вана не трябва да трае повече от петнадесет минути. Нормалната продължителност на банята е между десет и петнадесет минути. При някои показания банята не трябва да трае повече от две до три минути. Коя добавка за баня трябва да бъде избрана зависи от намерението и индикацията. Добавка за баня за отдих трябва да съдържа успокояващи съставки като лавандула or хмел. Баните при настинки работят добре с етерични масла от евкалипт or мащерка. Маслените или кремавите вани трябва да се предпочитат за сухи или чувствителни кожа. Бомбите за баня често нямат здраве ефект, но служи единствено за удоволствие при къпане.
Медицински и здравни ползи
Медицинската и здраве ползите от конкретната добавка за баня зависят от съставките. Къпането води до мускули отдих поради топлината на водата. Кръв Тя се увеличава и сърдечният обем се увеличава, докато кръвно налягане нивата остават същите. Основните области на приложение на добавките за баня са кожа заболявания, ревматични заболявания като фибромиалгия или ревматоиден артрит, регенерация и психосоматични заболявания. Добавките за баня също могат да бъдат полезни след спортни наранявания, при настинки или при напрежение. За кожа заболявания като невродермит, по-специално саламурата се е доказала като добавка за баня. Докато нормалните вани често черпят влага от кожата, саламурата гарантира, че водата се отлага във външния рогов слой на кожата. Това запазва естествения защитен слой на кожата. Освен това от съществено значение полезни изкопаеми влезте в тялото Тя със саламура. Те могат да стимулират метаболизма и да допринесат за активиране на самолечебните сили. Добавки за баня с евкалипт, мащерка или планина бор са подходящи за студени бани. Етеричните масла от тези растения имат антивирусен и антибактериален ефект. Те укрепват имунната система и може да облекчи болните крайници, които често се появяват в началото на настинка. Вана с добавка за облекчаване на студа обаче трябва да се приема само при първите признаци на настинка. Ако симптоми като кашлица, студено или треска вече присъстват, не се препоръчва гореща баня с такава добавка за баня. Напрежението върху болното тяло би било твърде голямо. При оплаквания от мускули и стави, добавки за баня с черен оман, арника or розмарин са подходящи. Comfrey помага за облекчаване на дискомфорта на опорно-двигателния апарат. Арника има както противовъзпалително, така и аналгетично действие. Розмарин подобрява кръв Тя към тъканите и мускулите, облекчавайки напрежението. Добавки за баня с розмарин се използват и за лечение болки в ставите.
