Къде другаде се появяват вашите спазми?
Спазмите на крака не винаги се появяват изолирано. Ако спазмите са причинени от нарушен електролит или течност баланс, обикновено не е засегнат само един мускул. Следователно в този случай е вероятно спазмите на няколко мускула.
В допълнение към краката, телето е друго често място за поява на спазми. Причината е натоварването на мускулите там през деня. Тъй като прасецът е директно свързан с крака, разширени вени, нарушение на кръвообращението или различни нервни разстройства също трябва да се разглеждат като възможни причини.
Щракнете тук за повече информация по темата: Теле спазми. Супинаторът е разположен в горната част на стъпалото и е възможно място за мускулни крампи. крампи в стъпалото се появяват от долната страна на стъпалото. Въпреки това, ако супинацията е засегната от спазми, има няколко възможни причини.
В допълнение към промяна в електролита баланс, спазмите в супинатора също могат да бъдат причинени от неправилно обуване, претоварване от някои спортове (например балет) или наличието кухо стъпало. В допълнение към стъпалото, спазмите могат да се появят и в други части на тялото, например в ръката. Причините за спазмите в ръката са същите като при всички мускули в тялото.
Основната причина, дори ако спазмите в ръцете и краката съществуват едновременно, е недостигът на електролит. Освен това има възможни нервни заболявания на ръката, както и пренапрежение от спортове като плуване или свирене на определени музикални инструменти. Особено в случай на продължителни мускулни крампи в ръката и крака с едновременно изключване на електролитен дефицит като причина, трябва да се потърси специалист по неврология за изясняване, за да се изключат по-сериозни заболявания.
Тъй като спазмите често се причиняват от a магнезий дефицит, може да се случи, че освен крампи на краката, потрепвания възникват и клепачи. Както горната, така и долната клепач може да бъде засегнато, но обикновено се засяга само едното око, а не и двете очи едновременно. В повечето случаи, потрепване на очите не се причинява от по-дълбоко заболяване.
Ако дефицитът на хранителни вещества може да бъде изключен, стресът е най-честата причина за потрепване на очите и изчезва от само себе си. Повишената консумация на алкохол може също да причини потрепване на очите. Ако обаче потрепване на очите продължава по-дълго време, във всеки случай трябва да се потърси лекар.
Всички статии от тази поредица:
