Перфектният личен треньор:
Личният треньор не трябва да бъде догматик. Той успява ефективно да изпълни желанията на клиентите в определена рамка и може да се адаптира към широк кръг клиенти. Той трябва да отстоява това, което сам преподава и планира, и да бъде убеден в методите.
Той трябва да знае всички индивидуални харесвания и антипатии при планирането и да ги вземе предвид при планирането. Личният треньор трябва да се разглежда като човек на доверие, защото само тогава различните възможности могат да бъдат ефективно приложени. Има различни специалисти за различни области.
Някои обучители се концентрират само върху оптималното маратон подготовка и т.н. Много невежи спортисти се опитват да завършат маратон разстояние от 42 километра на база ad hoc и за съжаление трябва да спрете бягането неволно. Личен треньор прави негов бизнес да избягва точно тези ситуации и да подготвя спортиста за предстоящо състезание, така че завършването на маратон разстояние или постигането на желаното целево време се постига по възможно най-добрия начин.
Установен фитнес студиата предлагат на лични треньори възможността да използват оборудването за лично обучение. Някои доставчици на спорт предлагат тази услуга отделно фитнес обучители на машините обикновено се правят бързо и често бързо се забравят от миряните. Затова много начинаещи използват фитнес оборудване неправилно.
Освен това не всяко фитнес студио разполага с квалифициран персонал. Личният треньор определя подходящ план за обучение по отношение на оптимална интензивност на натоварване, обхват на натоварване, продължителност на натоварване и дизайн на прекъсване. Той мотивира клиентите си с всеки набор и осигурява промяна в спортното обучение.
За да можете да тренирате успешно в дългосрочен план, е необходимо оптимално планиране на спортната тренировка. В издръжливоста спорт, както и в съдържание за обучение, а план за обучение е изключително полезно за разпознаване на подобрения в производителността. В нашата план за обучение тема ще намерите много полезни съвети за индивидуално планиране на обучение.
