Ако хората страдат от невродермит, особено на студ сезонът често е много изтощителен, а понякога и мъчителен: от сърбеж до зачервяване до болезненост екзема, оплакванията на хора с чувствителни кожа обхват. Сухият въздух от отоплителната система и студ вятър отвън направи кожа който вече е склонен към сухота, още по-податлив на епизоди на невродермит - това може да доведе до изпотяване или дори обриви. Определено обаче има мерки да се противодейства на това, за да не страда толкова много от зимния въздух. Ето най-добрите съвети за оцеляване на студ подправете добре с атопичен дерматит.
Невродермит през зимата - всичко зависи от правилната грижа
Основното правило през зимата е: сметана, сметана, сметана! Не само за хората, страдащи от невродермит, този аспект е особено важен, но и за всички останали. Въздухът през зимата е значително по-сух, отколкото през останалите сезони и затова трябва да бъде оборудван със специална защитна бариера. Ценни добавки като D-пантенол или също урея са добри доставчици на важни липиди in кремове намлява лосиони, които трябва да бъдат част от основната ежедневна грижа. Хора с чувствителни кожа ще познае проблема, който дори е много ясен вода може да причини леко изсъхване. Затова не забравяйте да използвате овлажняващи продукти, ако е възможно. Не напразно хората с невродермит оценяват посещаването на по-топли региони - т.е. на юг - през студения сезон. Влагата там действа като лек за стресирана кожа. Същото се отнася и за здравословния стимулиращ климат, който може да се ползва например в Северно или Балтийско море, както и в по-високите планински райони. Въпреки че влажността там е много ниска, специалният стимулиращ климат е изключително добър за Тя и следователно идеален за даване на кратка почивка на кожата ви през зимата. Кожната повърхност изглежда по-гладка, по-спокойна и розова. екзема или обриви също се появяват много по-рядко тогава.
Укрепете защитната бариера на кожата с правилните мерки
Ако отдавате голямо значение на грижата за кожата си, трябва да се предпазите от лед и студен вятър, особено през зимата - това намалява риска от възпаление на невродермит. Затова отделете достатъчно време, за да осигурите на кожата достатъчно влага и основни мазнини два пъти на ден, в идеалния случай сутрин след ставане и вечер преди лягане. За тази цел лекарите препоръчват кремове които са специално разработени за пациенти с невродермит. Те съдържат множество ефективни съставки, които кожата не може да произведе сама през зимата и следователно спешно се нуждае отвън. Те включват протеин филагрин, който осигурява влага, и рог липиди като керамиди. След първите няколко дни бързо ще забележите, че кожата ви е по-малко опъната, сърби по-рядко и може да издържи по-добре на дразнене от надраскани шалове или водолазки. Като общо правило, всички участъци от кожата, които са постоянно изложени на въздействието на елементите през зимата, изискват допълнителна защита под формата на грижа за кожата с високо съдържание на масло. Ако страдате от плачещи обриви или зачервяване екзема, може също да помогне да се прави затопляща вана два пъти седмично, обогатена с добавка за баня, съдържаща дъбилни агенти. Това има успокояващ ефект върху кожата и гарантира, че болезненият сърбеж е успокоен.
Правилното облекло може да помогне при атопичен дерматит през зимата
Разбира се, при минусови температури е трудно да се избегне преминаването през директна смяна от студена среда към топла сграда и обратно няколко пъти на ден. Особено кожата се напряга от нея и след това често реагира с изпотяване или замръзване. Това може да бъде отстранено донякъде с подходящото облекло. Вместо дебело яке, по-добре е да изберете класическия многослоен външен вид, където носите няколко тънки дрехи една върху друга. По този начин можете да свалите прекалено топли слоеве според температурата на околната среда и след това да ги нахлузите отново, когато е време да глава обратно на студа - съвет, който също може да бъде от голяма помощ за родителите на малки деца и бебета. Немалко родители се страхуват, че детето им може да замръзне и затова облекат дрехи, които са твърде топли. Когато обаче върнете потомството си на топло, плътният вълнен пуловер бързо се чувства много неудобно - и по-специално за чувствителната детска кожа това означава масивна стрес.Най-добре е дрехите да са изработени от дишащ, пухкав и подходящ за кожата материал - като памук, руно, трико или дори вискоза. Това се отнася не само за горнища и панталони, но и за чорапи, шапки и шалове.
Осигурете по-висока влажност у дома
Фактът, че нагревателите могат силно да изсушат въздуха в стаята и по този начин също стрес кожата не е тайна. Това обаче може да бъде отстранено добре с няколко трика: Малка купичка вода разположени на радиатора или овлажнителя са идеални за повишаване на влажността - това също е от полза за респираторен тракт. Повече влага за кожата обаче идва и отвътре: Уверете се, че пиете достатъчно. В идеалния случай трябва да пиете поне два литра на ден вода и неподсладено чайове. кафе намлява черен чай, от друга страна, трябва да се консумират умерено, тъй като те са склонни да черпят още повече вода от тялото. Що се отнася до храненето, риба с ценен омега-3 мастни киселини, млечните продукти и пълнозърнестите продукти са добър избор. И се фокусирайте предимно върху пресните плодове и зеленчуци, които съдържат висок процент вода.
През зимата без кортизон и Ко - още съвети за грижи.
Ако въпреки всичко веднъж се стигне до атака, повечето пациенти с невродермит използват a кортизон-съдържащ крем или директно кортизонов препарат. От няколко години обаче има и такива кремове без кортизон, известни като инхибитори на калциневрин, които могат да помогнат много бързо срещу екзема и сърбящи обриви. Ако използвате тези лекарства рано и редовно, най-вероятно няма да се тревожите много за кожата си - най-добре е да се свържете директно със семейния си лекар за това. Редовната грижа за лицето и тялото е от съществено значение за страдащите от невродермит. Въпреки това, времето за сърбеж и сухата топлина могат поне да бъдат ограничени достатъчно добре със съветите, споменати тук, така че да не се налага да страдате твърде много от дискомфорта през зимата. Важно е да третирате кожата по подходящ начин няколко пъти на ден и винаги да проверявате дали тя се нуждае от повече влага. Наред с други неща, фитотерапия може да бъде и решение за овладяване на тежка екзема или болезнен обрив. По същия начин трябва да избягвате изкуствени влакна като полиестер, доколкото е възможно, когато става въпрос за дрехи, тъй като те допълнително дразнят кожата. Ежедневният душ също винаги трябва да се прави с хидратиращ душ гелове. Също така, имайте предвид, че психологически стрес може да бъде допълнителен фактор в атопичен дерматит обостряния.
Кога трябва да отидете на лекар?
Хора, страдащи от диагноза атопичен дерматит обикновено не е необходимо да посещавате лекар, когато сезонът се промени. Въпреки това, ако изпитват нарастване на съществуващите симптоми или ако се развият нови нередности, е посочено посещение при лекар. Обикновено е достатъчна редовна проверка на кожата. Ако обаче има промени, посещение при лекар е препоръчително дори преди следващия планиран преглед. Част от естествения процес е, че кожата се чувства по-чуплива и суха през зимата. Грижата за кожата трябва да бъде оптимизирана с понижаване на температурите и адаптирана към нуждите на организма. По същия начин дрехите трябва да бъдат проверени за съставките на обработката. Необичайно изпотяване или силно усещане за студ показват дрехи, които не са достатъчно подходящи. Това може да направи всеки засегнат, без помощта на лекар. Посещението при лекар е необходимо само ако, въпреки всички направени промени, няма подобрение или дискомфортът се увеличава. Ако хората, които все още не са диагностицирани с атопичен дерматит, страдат от постоянни аномалии в кожата си състояние, те трябва да отидат на лекар за преглед. В случай на сърбеж, вътрешно безпокойство или обезцветяване на кожата, е необходим лекар. Отворете рани или увеличаване на кожни промени трябва да бъдат изследвани и лекувани.
Прогноза и прогноза
Атопичният дерматит е един от хроничните здраве условия. Следователно, според настоящите медицински познания, няма лечение за това кожно заболяване. При благоприятни условия се постига значително подобрение на симптомите. Независимо от това, по всяко време може да възникне рецидив или ново развитие на оплакванията. По-нататъшното протичане на заболяването почти винаги зависи от сътрудничеството на пациента.Лекарите и лекарите, особено през зимата, се фокусират върху осигуряването на възможно най-добрата грижа за кожата на пациента. Те осигуряват специални лекарства, които винаги са в крак с последните научни открития и са предназначени да се грижат за кожата. Освен това, самопомощ мерки или могат да се използват алтернативни лечебни методи за положителен ход на заболяването. Различен домашни средства, оптимизацията на използваните козметични изделия, както и на наркотици притежава са се доказали. Взаимодействието на различните методи със съдействието на пациента показва до момента най-добри резултати. Без ежедневната самоотговорна грижа за кожата с предписаните или използвани препарати, общата здраве състояние влошава се. Нараства жалбата и благосъстоянието намалява. Положителните развития също могат да бъдат документирани, ако психотерапия се използва едновременно. Често присъстват психически стрес, които, ако бъдат преодолени, водят и до физическо подобрение.
Проследяване
С падането на температурите през зимата кожата на много хора започва да намалява сърбеж отново неудобно. Тъй като атопичният дерматит често е придружен от сърбеж, сухота и чувство на стягане у засегнатите, зимните месеци създават допълнителни проблеми. Сухият нагряващ въздух и студените външни температури допълнително дразнят кожата. Ето защо е важно да се защити адекватно кожата, засегната от атопичен дерматит. Правилните кремове са задължителни. Основното правило е: мокро на мокро, мазно на сухо. Това означава, че плачещият атопичен дерматит трябва да се лекува с кремове, съдържащи вода. Суха, напукана кожа трябва да се намаже с мехлеми. Откритата кожа на лицето не трябва да се пропуска, особено през зимните месеци. Достатъчната, богата грижа предпазва от нови огнища. Изборът на облекло също играе решаваща роля. Вълна или синтетични влакна могат допълнително да разтриват кожата. Въпреки всичко, храненето също е от решаващо значение през зимата: мазните, сладки и често промишлено преработени ястия могат да предизвикат допълнителни обостряния. Прясна храна със зеленчуци и здравословни мазнини, от друга страна, може да помогне за подобряване на кожата. През зимата релаксиращи вани с решения сол и масло също са добър вариант. Това почитано от домакинството лекарство бързо облекчава симптомите. От друга страна, засегнатите също трябва да се въздържат от сауна през зимата, защото изпотяването може да доведе до повече екзема и прекалено горещи душове.
Лечебните растения също могат да бъдат решение
Класическата конвенционална медицина не е единственият начин за борба с атопичния дерматит през зимата: В природата има и многобройни лекарства, които можете да опитате. Например, натуропатичните лекари препоръчват билки като лайка цветя, дъб екстракт от кора, вещица леска листа и екстракт от овесена слама, наред с други, за облекчаване на зачервяване или плачещи обриви. За по-тежка екзема, от друга страна, пореч масло от семена, балон лоза, вечерна иглика масло или дори горчиво препоръчват се стъблото.
