Лечение на възпаление на сухожилията на бедрото
Лечение на сухожилие възпаление на тазобедрената става обикновено се извършва по консервативен начин. Най-важната терапевтична мярка за тендинит е обездвижването и облекчаването на тазобедрената става. Това е единственият начин за постигане на ефективна регенерация и бързо излекуване.
В острата ситуация симптомите на възпалението могат да бъдат лекувани особено добре със студена терапия. Голям студен пакет е подходящ за охлаждане на бедрото, за да се постигне локален ефект на студа върху възпалените сухожилия. Въпреки това, топлинна терапия е показан в по-нататъшния лечебен процес или ако оплакванията продължават дълго време.
За да се противодейства на сухожилието възпаление на тазобедрената става, може да се използва лекарствена терапия. В този случай противовъзпалително и болка-облекчаващи лекарства като ибупрофен or диклофенак (Voltaren®) се използват. Като алтернатива засегнатите могат да прибегнат и до хомеопатични лекарства.
В този случай, по-специално глобулите са много практични по отношение на дозировката и приложението. След достатъчна защита на тазобедрената става наложително засегнатите да започнат бавно да възвръщат теглото си. Това означава, че светлината разтягане първо се препоръчват упражнения на тазобедрените мускули.
Тук е подходяща физиотерапевтичната помощ. Като цяло, консервативната терапия трябва да включва физиотерапия и / или училище за ходене възпаление на тазобедрената става се дължи на неправилно разположение, разлика в крак дължина или асиметричен модел на походка. В този случай е важно да се третира конкретно причината.
Възможни задействащи фактори като крак разликата в дължината може лесно да се лекува чрез носене на стелки, за да се компенсира разликата. Междувременно лечението на възпаление на сухожилията включва електро и шок вълнова терапия. С помощта на електротерапия, нискочестотни токови потоци могат да се използват за ефективно облекчаване на болка.
Шок вълновата терапия, от друга страна, използва звукови вълни за регенеративна подкрепа на сухожилия чрез освобождаване хормони които насърчават лечебния процес. Като последната възможност за консервативно лечение има положителни съобщения за акупунктура. Ако някакви консервативни мерки не са полезни, може да се наложи хирургично лечение.
Това обаче обикновено се случва само в по-сериозни отделни случаи. Хирургията има за цел да лекува възбуждащи тендинит фактори или съпътстващи симптоми. Това може да бъде например премахването на раздразнена и болезнена бурса, която е била засегната.
Случва се, че сухожилия на тазобедрената става раздразнени от скъсена tractus iliotibialis, тъй като това упражнява повишен фрикционен натиск върху сухожилието поради скъсяването му. В такъв случай tractus iliotibialis може да се разреже хирургично, за да се удължи. Това намалява натиска върху сухожилията, в резултат на което болка облекчение.
Симптомите на възпаление на сухожилията могат да бъдат подобрени чрез определени упражнения. Основният приоритет е да се поддържа правилното ниво на стрес. Особено в началото на лечебния процес е от съществено значение да се упражняват съвсем леко сухожилията на бедрото.
Ханшът трябва да се върне към товара стъпка по стъпка. В случай на възпаление на сухожилията на бедрото, внимавайте разтягане на тазобедрените мускули се препоръчва. По-нататъшните упражнения се преподават най-добре от физиотерапевтите.
тези разтягане упражненията са особено важни за бегачите на дълги разстояния, тъй като иначе мускулите им могат да се спазят или да се напрегнат или дори да съкратят частите на сухожилията. Също така е полезно да се правят упражнения за tractus iliotibialis. Трактусът се скъсява особено често при бегачите и по този начин провокира повишено дразнене на сухожилията.
Голямо предимство на тези упражнения е, че не само трактусът iliotibialis се разтяга, но същевременно се укрепват и тазобедрените мускули. В заключение трябва да се спомене, че определени упражнения могат да се използват не само от терапевтична гледна точка, но и като профилактика. Например, преди да се постави товар върху бедрото, препоръчително е да се изпълни програма за загряване с гореспоменатите упражнения за разтягане на тазобедрените мускули, включително сухожилията им, за да привикнат сухожилията и мускулния апарат към предстоящото натоварване.
- Например, упражнение се изпълнява в легнало положение. The крак от засегнатата страна на тазобедрената става се хваща с ръката на другата страна, издърпва се към торса и едновременно се изтегля навътре, т.е. към другия крак. Важно е гърбът и засегнатата страна на бедрото да продължат да докосват повърхността възможно най-много.
В това положение засегнатите хора обикновено усещат силно придърпване и понякога лека болка в съответните мускули.
- Упражнения за разтягане може да помогне за изцеление. Например, адукторните мускули се разтягат с разтваряне на краката, при което единият крак е изпънат, а другият крак е сгънат. Леко дърпане трябва да се усети от вътрешната страна на стегнат.
- Предната част на стегнат може да се разтегне, като хванете крака с ръка, докато стоите и го огънете назад до максимум.
- Страничната стегнат може да се разтегне с така нареченото упражнение за шивашка седалка.
Сядате на стол, левият крак е позициониран с коляно, сгънато на 90 °, а десният крак е поставен на бедрото. Сега дясното коляно трябва да бъде притиснато с ръка към пода, така че да се усеща изтегляне в страничното бедро.
Хомеопатия, като клон на комплементарната медицина, е особено подходящ като алтернативно лечение на възпаление на тазобедреното сухожилие. Хомеопатия сега се използва в много други области.
Много добре известно лекарство е Arnica montana. В случай на тендинит, той има предимно аналгетичен и деконгестиращ ефект. Допълнителни лекарства са например Rhus toxicodendron намлява Apis mellifica, които също противодействат на симптомите на болката, както и на отока и възможното зачервяване. Спектърът на хомеопатичните лекарства е много широк, така че списъкът на всички възможни лекарства за лечение на тазобедрен тендинит би бил твърде объркващ.
В допълнение, рецептата винаги се основава на отделните симптоми и причината за тендинита. Начинът, по който се прилагат хомеопатичните лекарства, е променлив. Обикновено те се вземат под формата на малки топчета, така наречените „глобули“.
В идеалния случай приложението трябва да продължи 2 седмици. Дневната доза може да варира индивидуално. Като правило обаче се препоръчва 2 пъти дневен прием на 5 глобули от съответните лекарства.
При лечението на възпаление на тазобедреното сухожилие лекарствата играят важна роля. Те служат за облекчаване на болката и възпалението. В случай на ясно локализирана болка се препоръчва използването на болкови мехлеми, кремове или гелове.
Voltaren® маз като пример съдържа активната съставка диклофенак от групата вещества NSAR („нестероидни противовъзпалителни лекарства“). Тази активна съставка може да се приема и от уста под формата на таблетки. Други приложими обезболяващи съдържат активни съставки като ибупрофен или ASS.
Предимството на тези лекарства е, че те имат както аналгетичен (= аналгетичен), така и противовъзпалителен (= антифлогичен) ефект и следователно са оптимални за симптомите на тендинит. Лекарства като парацетамол or Новалгин® също може да се приема, но те само противодействат на болката, а не на възпалението. Следователно те играят подчинена роля, тъй като не действат върху причината за болката.
Stronger обезболяващи от групата на опиоиди като Тилидин или трамадол всъщност не се предписват за тендинит, тъй като симптомите рядко достигат екстремни нива, които биха направили тези лекарства необходими. Допълнителна възможност за лечение на наркотици е инжектирането на определени вещества. В случай на тежко възпаление на сухожилията, лекарството кортизон от глюкокортикоидната група може да се инжектира.
От друга страна, локални анестетици , като ксилокаин or прокаин може да се инжектира, особено в острия стадий. В много редки случаи, антибиотици може да се наложи, ако сухожилието на бедрото е възпалено поради инфекция. Инфекцията обаче като спусък за възпаление на сухожилията е много нетипична.
