Не само мускулите, сухожилията и сухожилия са повече или по-малко стресирани по време на спорт, но също така и ставите. Всяка става е заобиколена от капсула, която може да се нарани при неправилно движение. Една от тези форми на нараняване е капсулна сълза или ставна капсула късам.
Какво представлява капсулна сълза?
Капсулните сълзи са сълзи на ставна капсула претърпели по време на изкълчване или навяхване, които често се появяват в комбинация с наранявания на сухожилията. Капсулни сълзи не рядко се появяват в пръстите на ръцете и краката, както и в глезен или коляното. Типичните симптоми на капсулна сълза са тежки болка, синини и ясно видим оток на засегнатата става. The ставна капсула е съединителната тъкан обвивка, която обгражда ставната кухина, изпълнена с синовиалната течност. Заедно с връзките той осигурява стабилността на ставата. Външната капсула защитава вътрешния капсулен слой, което гарантира, че ставата може да се движи гладко, като произвежда синовиалната течност.
Причини
Ако се случи рязко, екстремно движение, например по време на спорт, което преразтяга ставата или я принуждава в посока, която е извън нормалния й обхват на движение, в много случаи не само се увреждат връзките, но и капсулата е повредена. Такъв капсулна сълза може да бъде причинено от падане, чрез завъртане на глезен, или дори от лошо ударена топка. Чужди удари като удари с ръка или ритници също могат олово на капсулна сълза. Тъй като медиалният лигамент в коляното е слят със ставната капсула, разкъсаният медиален лигамент също може да бъде причина за разкъсване на капсулата.
Симптоми, оплаквания и признаци
Точните симптоми и симптоми на разкъсана капсула зависят от това къде в тялото настъпва нараняването. По принцип капсулната сълза се проявява в момента на нараняване чрез рязко, обикновено пробождане болка в засегнатата част на тялото. Впоследствие това вече не може да бъде преместено без болка и набъбва. Ако е по-малък кръв съдове са ранени, може да се получи натъртване. В областта на капсулната сълза, по-голяма хематом може да се формира при определени обстоятелства, което само отшумява бавно. Това често ограничава подвижността на ставата и причинява допълнителна болка. Понякога може да се открие капсулна сълза чрез типичното напукване на ставата. Симптомите на капсулна сълза обикновено се развиват постепенно. След остра болка реакция, засегнатата част на тялото набъбва много бавно, често в продължение на дни или седмици и се появяват гореспоменатите признаци на нараняване. При подходящо лечение ставата зараства в рамките на няколко седмици. Дискомфортът отшумява бавно, като болката се променя до тъпо пулсираща с напредването си и често продължава дълго време. Ако капсулната сълза не се лекува комплексно, хроничната става, мускулите и увреждане на нервите може да се случи.
Диагноза и ход
В момента на нараняване, остра, по-късно пулсираща болка показва капсулна сълза. Силното подуване на ставата е друг характерен симптом. Тук подуването се причинява от синовиалната течност изтичаща от наранената капсула. Често капсулната сълза също е придружена от a хематом, който се формира в резултат на нараняване на по-малки съдове и може олово до ограничена подвижност на ставата. В някои случаи се чува пукнатин звук при движение на ставата, засегната от капсулна разкъсване. Разкъсаната капсула често не е лесна за диагностициране, тъй като преразтягането на ставата може да доведе и до други наранявания, като опъната връзка или скъсана връзка. Един рентгенови лъчи често не определя точно дали лигаментите са наранени или капсулата. Въпреки това нараняването на връзките може до голяма степен да бъде изключено от ултразвук Преглед. Ако естеството на нараняването все още не е ясно след този преглед, магнитен резонанс притежава може да помогне за осигуряване на яснота.
Усложнения
Като правило капсулната сълза води до относително силна и най-вече пронизваща болка. Те са особено забележими при пациентите ставите и може да се разпространи и в други части на тялото, причинявайки болка и дискомфорт и там. Качеството на живот на пациента значително се намалява от капсулна разкъсване и настъпване на синини или подуване. По същия начин има значителни ограничения в движението, така че обикновените работа или ходенето вече не е възможно. Капсулната сълза може също да попречи на пациента да извършва професионална дейност или спорт. Ако фугата продължава да се движи, обикновено се чува пукащ звук. Освен това, a скъсана връзка също може да възникне. Разкъсана капсула във всеки случай трябва да бъде лекувана от лекар, защото няма да настъпи независимо излекуване. С помощта на различни терапии и обезболяващи, дискомфортът може да бъде ограничен и намален. Освен това пациентът зависи от почивката в леглото и трябва да избягва различни движения. Освен това, капсулна сълза също може олово да се артроза в ставата. Продължителността на живота не е ограничена от капсулната сълза.
Кога трябва да отидете на лекар?
Ако внезапно екстремно движение доведе до остра болка в близост до ставата на тялото, трябва да се потърси лекар. Ако краткотрайно усещане за болка се появи особено по време на спортни дейности, падане или инцидент, това е индикация за съществуващо увреждане на организма. Ако засегнатото лице изпитва пулсиращо усещане в засегнатата област, той или тя трябва да се консултира с лекар. Ако има внезапен спад в производителността, ограничаване на движението или обезцветяване на кожа, необходима е медицинска помощ. Често, освен капсулната сълза, a хематом се развива поради увреждането на околните съдове. Съществуващите сила намалява и докосването се възприема като неприятно. Няколко минути след инцидента, първите сензорни нарушения на кожа се появи. За да се предотврати по-нататъшното разпространение на симптомите, трябва незабавно да се потърси лекар. В рамките на кратко време след появата на болка настъпва силно подуване. В тези случаи е полезно да се охлади възможно най-бързо нараненото място. Независимо от това, основното правило за разкъсана капсула е, че колкото по-скоро се консултира лекар, толкова по-добър е бъдещият ход на заболяването. За да се избегнат допълнителни щети, нараненият регион трябва да се почива веднага след повредата.
Лечение и терапия
Капсулната сълза първоначално се третира според Правило PECH: През следващите дни и седмици засегнатата става трябва да бъде в покой до голяма степен. Охлаждането облекчава болката при остри наранявания и предотвратява прекалено подуване на засегнатата става. A компресионна превръзка може също да противодейства на прекомерното подуване на ставата. Засегнатата част на тялото трябва да се повдига възможно най-често, за да се предотврати прекомерно кръв поток. Обезболяващите може да се използва за противодействие на силната болка, причинена от разкъсана капсула. Въпреки това, кръв-разреждащите агенти трябва да се избягват, тъй като те увеличават притока на кръв към тъканта. Ако се подозира разкъсване на капсула, винаги трябва да се консултирате с лекар. Обикновено, след поставяне на подходящата диагноза, той или тя обездвижва ставата, тъй като преместването й твърде скоро може да доведе до трайно ограничаване на обхвата на движение. Специално тренировъчно упражнение под ръководството на физиотерапевт може също да се използва за намаляване на натъртване по-бързо. Обикновено са необходими най-малко шест седмици, за да се заздрави трайно разкъсаната капсула. Охлаждащите и деконгестантните лекарства могат да имат положителен ефект върху лечебния процес. Въпреки това може да се случи, че подвижността на ставата остава ограничена дори след заздравяване на капсулна сълза. Особено в пръстите, капсулата може да остане удебелена. Разкъсана капсула също може да причини ставата артрит в дългосрочен план.
Прогноза и прогноза
Прогнозата за разкъсана капсула е благоприятна. Ако засегнатото лице действа рано и потърси медицинска помощ, пълното възстановяване настъпва в рамките на няколко седмици. Засегнатата физическа област трябва незабавно да бъде обездвижена и трябва да бъде достатъчно охладена. По време на лечебния процес трябва да се очакват сериозни ограничения в начина на живот. Спортът, както и професионалните дейности, не могат да се извършват както обикновено. Освен това различни дейности в ежедневния процес не могат да се извършват без дискомфорт. Това може да доведе до смущения в справянето с ежедневието или психологически стрес. Ако пациентът се придържа към инструкциите на лекаря, повечето пациенти са лишени от симптоми след около шест седмици. Не се очакват последващи симптоми. Ако не се проведе медицинско лечение, капсулната сълза също зараства. Въпреки това, силна болка и по този начин допълнително увреждане на здраве състояние може да се очаква по пътя. Тъй като засегнатата физическа област автоматично продължава да се движи без обездвижване, това значително затруднява лечебния процес. Настъпват закъснения в процеса на възстановяване и вероятността от възникващи усложнения се увеличава. В хода на живота капсулна сълза може да се появи отново по всяко време. Прогнозата остава благоприятна, ако се постави нова диагноза и се осигури медицинска и медицинска помощ.
Предотвратяване
Еластичността на сухожилия, връзки и капсули намалява от около 30-годишна възраст. Следователно те са особено податливи на сълзи. За да се предотврати разкъсване на капсулата, се препоръчва цялостно загряване преди спортни дейности. Специален разтягане упражненията могат да помогнат за това.
Какво можете да направите сами
Остро, разкъсана капсула се лекува с помощта на т.нар Правило PECH: Почивка от упражнения, лед и компреси за болка и подуване, повдигане за регулиране на притока на кръв в засегнатата става. The мерки пациентите могат да приемат след първоначално лечение на разкъсана капсула в зависимост от диагнозата на лекаря. През първите две до три седмици обездвижването на ставата е най-доброто притежава. Впоследствие засегнатата става трябва да се въведе бавно в обичайния обхват на движение. Освен това понякога се препоръчват целенасочени съвместни упражнения. Под ръководството на физиотерапевт може да се проведе подходящо обучение за движение, което насърчава заздравяването на капсулна сълза и намаляването на хематомите. Охлаждането и щаденето поддържат този процес. В допълнение, засегнатата става трябва да бъде залепена през първите дни и седмици. Подходяща превръзка разпределя силата и по този начин облекчава ставата. В консултация с лекаря могат да се опитат и различни природни средства. Арника, например, помага при силна болка и подуване. Препарати с активните съставки Bryonia и LEDUM също имат болкоуспокояващ ефект и насърчават процеса на оздравяване в случай на разкъсана капсула.
