Когато настъпи загуба на тегло или загуба на тегло, резултатът е намаляване на телесното тегло. В този процес различни причини могат да бъдат решаващи за отслабването. В допълнение към ежедневните причини, като например диета or постене, но също така многобройни заболявания могат да осигурят загуба на телесно тегло. Типични заболявания тук са стомашно-чревни заболявания, хормонални заболявания и многобройни инфекциозни заболявания.
Какво е отслабване?
Загуба на тегло или загуба на тегло може да бъде умишлено, например като част от a диета. Но също така може да бъде и симптом на заболяване. Особено при медицински състояния като стомашни язва, заболяване на щитовидната жлеза и бял дроб, панкреаса или хранопровода рак, загуба на апетит и загуба на тегло често се наблюдават като типичен симптом. Загубата на тегло обаче може да зависи и от други фактори - като напр диета, стрес и упражнения. При здрав човек теглото обикновено остава постоянно. Малките колебания в теглото са нормални и не са причина за безпокойство - тежки, нежелани или необясними колебания трябва да бъдат обсъдени с лекар възможно най-скоро.
Причини
Обикновено загубата на тегло се причинява от недостатъчна или неправилна диета. Обаче упражнения, много упражнения, стрес или психологически стрес също може да причини загуба на тегло. Загубата на тегло също винаги включва загуба на важни, ендогенни вещества, като сол и полезни изкопаеми. Първо и най-важно, кога отслабване, тялото се обръща към въглехидрати и чак тогава към мастните резерви. Когато обаче те свършат, мускулите и тъканите маса също се губят. Затова е важно да следите собствената си загуба на тегло и, ако е необходимо, да я противодействате, ако е нежелана или твърде драстична. Особено ако причините са неясни, пътят до лекаря е неизбежен. Това в анамнеза изяснява първо житейските обстоятелства на пациента, за да се установи дали те са отговорни за загубата на тегло. Около един на всеки десет души страда от тежки лични или професионални проблеми стрес, а загубата на тегло може да бъде едно от последствията. Друга причина за отслабване може да бъде неправилната и нередовна диета. Впоследствие физическото състояние, фитнес , а също и здраве се изясняват при различни изследвания. Това е, за да се изключи друга причина за загуба на тегло: Ракови тумори. Туморите ограбват тялото на хранителни вещества и го карат да използва собствените си резерви, за да компенсира загубите. И накрая, много заболявания също са отговорни за загубата на тегло. Повечето заболявания, които могат да допринесат за загуба на тегло, обикновено са стомашно-чревни разстройства. Въпреки това, хормонални нарушения и инфекциозни заболявания може също да причини тежка загуба на тегло.
Болести с този симптом
- Сифилис
- Левкемия
- Холера
- Хепатит
- Туберкулоза
- Възпаление на сърдечния мускул
- Цироза на черния дроб
- Колоректален рак
- Рак на белия дроб
- Язва на стомаха
- Рак на стомаха
- Анорексия
- Базедовата болест
- болест на Крон
- Захарен диабет
- СПИН
- Улцерозен колит
- Панкреатит
Кога трябва да отидете на лекар?
Ако няма признаци на заболяване и загубата на тегло може да се отдаде на стрес например, енергийният прием вероятно не отговаря на нуждите. Тялото трупа резерви, за да компенсира енергийния дефицит. Ако такива промени в теглото са временни и се дължат на промени в начина на живот и хранителните навици, те обикновено са безвредни и лесно се отстраняват чрез съответно коригиране на хранителните навици. За разлика от това, непреднамерената загуба на тегло без видима причина е подозрителна и трябва да бъде изяснена от лекар. Особено ако това се наблюдава в рамките на кратък период от време. Загубата на тегло винаги е под въпрос, ако възлиза на повече от 10 процента от телесното тегло през последните 6 месеца. Ако други неспецифични оплаквания като апатичност, намалена производителност и умора също присъстват, това може да означава основно заболяване.Болка, треска, нощно изпотяване и проблеми с храносмилането в комбинация със загуба на тегло също изискват изясняване във всеки случай. Хората, които обикновено са слаби, трябва да се консултират с лекар по-рано от хората с нормално тегло, ако теглото спадне внезапно и без видима причина. Загубата на тегло е критична, ако води до поднормено тегло (= индекс на телесната маса под 18.5). Екстремна загуба на тегло поради хранене разстройство , като булимия може да бъде и животозастрашаващо, ако не се лекува.
Лечение и терапия
Едва когато бъде установена действителната причина, загубата на тегло може да бъде специално лекувана. Това е така, защото различните методи на лечение се различават в зависимост от причината за настоящата загуба на тегло. Ако болести, доказуеми бактерии или ако има паразитна инвазия, може да се използва лекарство за борба със загубата на тегло. Ситуацията е различна при болестите на щитовидната жлеза, които обикновено причиняват загуба на тегло. Въпреки че това може да се контролира с лекарства и промяна в диетата, то не може да бъде напълно елиминирано поради голямата консумация на хранителни вещества от болестта. Ако стресът или психологическата тежест предизвикват загуба на тегло, специално психотерапия е най-доброто възможно лечение срещу загуба на тегло. Това обаче може да бъде спряно или намалено с лекарства и промяна в диетата. В случай на неправилна диета, професионален хранителни консултации осигурява лек за отслабване.
Прогноза и прогноза
Ако временни ефекти като стрес, скръб или а грип-подобните инфекции са отговорни за загубата на тегло, апетита и впоследствие теглото на засегнатия човек се нормализира от само себе си, веднага след като спусъка бъде отстранен отново. Стомашно-чревните разстройства могат да накарат страдащите да ядат по-малко поради болка или не абсорбира хранителните вещества, които са им дадени правилно. В тези случаи първо трябва да се лекуват основните заболявания. Впоследствие теглото обикновено се нормализира от само себе си. Ако обаче загубата на тегло е тежка, не може да се изключи, че наддаването ще бъде неравномерно и пропорциите на тялото ще се променят трайно. Ако загубата на тегло е резултат от хипертиреоидизъм, теглото обикновено се нормализира веднага след като разстройството на щитовидната жлеза бъде лекувано и метаболизмът отново се появи баланс. Ако загубата на тегло е резултат от тежка анорексия, Като булимия- хранене разстройство първо трябва да се коригира. Хранителните разстройства обикновено са сложни и пациентите трябва да бъдат подготвени за дълго притежава. Ако загубата на тегло се планира като част от редукционната диета, шансовете за успех зависят от редица фактори. Ако намаленият прием на калории е бил придружен от промяна в диетата, шансовете за трайно отслабване са големи. Това е още по-вярно, ако съответното лице гарантира достатъчно упражнения в бъдеще и упражнява редовно.
Предотвратяване
Загубата на тегло не може да бъде противодействана във всички случаи. В случай на сериозни заболявания, редовните превантивни грижи и бързото посещение на лекар при първите симптоми са единственият начин да поддържате отслабването възможно най-ниско. В други случаи, като стрес и психологическо напрежение, загубата на тегло може да бъде предотвратена чрез противодействие на моментите на стрес с отдих упражнения. В противен случай балансираната, хранителна и здравословна диета, много сън и висок прием на течности са добри начини за предотвратяване нежелана загуба на тегло. Особено когато пътувате до тропически страни, трябва да се спомене да се пие само варено вода. По същия начин, повечето храни трябва да бъдат варени или пържени, за да убият възможно микроби. Тежка диария, повръщане намлява треска иначе може бързо да изтощи тялото, причинявайки тежка загуба на тегло и мускулна слабост.
Това можете да направите сами
Ако загубата на тегло не е в основата на сериозно заболяване, многобройни самолечение мерки може да осигури облекчение. Липсата на апетит може да се преодолее с достатъчно упражнения на чист въздух. Освен това е препоръчително да се поддържат редовни ястия. Тялото ще ви уведоми веднага щом фиксираните часове бъдат надвишени. Препоръчително е да помислите и за атмосферата, когато се храните. Приготвената с любов храна и комфортна обстановка ще осигурят добър апетит. Препоръчително е да подправяте храната правилно. Освен това загубата на тегло може да бъде противодействана чрез хранене заедно с други хора. Стресът често е отговорен за загуба на апетит. За да се предотврати по-нататъшното отслабване, препоръчително е да намаляване на стреса чрез последователно кандидатстване отдих методи. Медитация, тай чи, автогенно обучение и прогресивен мускул отдих са се оказали особено ефективни. За да стимулират апетита и да инхибират загубата на тегло, някои домашни средства също са на разположение. Заслужава да се спомене е джинджифил вода. Това трябва да се консумира през целия ден. За да го приготвите, няколко филийки от джинджифил се заливат с горещо вода. Преди да пиете, водата трябва да стръмни за няколко минути. Апетитът може да се стимулира и чрез ядене на горчиви храни. Половин грейпфрут трябва да се консумира сутрин - цикория или алтернативно салата от рукола по обяд.
