Особено в индустриализираните нации, високо кръвно налягане (в зависимост от възрастта, това започва средно с дългосрочно присъствие на стойности над 140/90 mmHg) се счита за широко разпространено заболяване на цивилизацията. Според изчисленията приблизително всеки втори гражданин на Германия на възраст над 50 години страда от повишено ниво кръв натиск (често първоначално без симптоми). От високо кръвно налягане, известен още като хипертония, е основен рисков фактор за животозастрашаващи заболявания на сърдечносъдова система, наред с други неща, лекарите препоръчват последователен контрол на нивата на кръвното налягане.
Какво помага срещу високо кръвно налягане?
Схематична диаграма, показваща анатомията и структурата на артериите и кръвоносната система в хипертония. Щракнете за уголемяване. Подходящо мерки за борба хипертония се основават, наред с други неща, на индивидуалната тежест и всякакви вторични заболявания или симптоми. В допълнение към лечението на съществуваща хипертония, важен медицински фокус е и ранната профилактика. Лечебният спектър за високо кръвно налягане обхваща широк спектър от терапевтични подходи и индивидуално поведение мерки. В случай на дългосрочен висок кръв натиск, експертите обикновено препоръчват посещение на лекар - под професионален надзор по този начин могат да се започнат подходящи индивидуални стъпки за лечение. Според лекарите, успешно лечение на високо кръв налягането в идеалния случай се състои от различни компоненти: В случай на силно изразена хипертония, например, антихипертензивно наркотици често се използват, които трябва да бъдат допълнени с мерки да се прилага индивидуално. Тези мерки включват, наред с други, намаляване или избягване на корема с наднормено тегло, достатъчно физически упражнения и постоянна промяна в диета (преди всичко това включва намаляване на хранителните мазнини, които могат да се депонират в съдове под формата на мазнини в кръвта и по този начин насърчават високо кръвно налягане). Също така далечен отказ от никотин намлява алкохол както и намаляване на отрицателните стрес (дистрес) може да повлияе положително на кръвно налягане. В зависимост от индивидуалния отговор, план за лечение на хипертония може също да бъде допълнен от алтернатива (не на базата на конвенционални лекарства) притежава методи. Например, акупунктура намлява хидротерапия тук може да се спомене: в рамките на хидротерапията, професионален и редовен престой на топло вода може например да допринесе за разширяване на кръвта съдове и последващ спад в кръвно налягане. Не на последно място, целенасочено отдих методи (като автогенно обучение) също намират своето приложение като терапевтичен компонент за борба с високото кръвно налягане.
Бърза помощ
Тъй като високото кръвно налягане обикновено се развива коварно и за по-дълъг период от време при засегнатите, повечето терапевтични мерки са насочени и към дългосрочно лечение или контрол. Ако страдащите установят, че имат високо кръвно налягане за по-дълъг период от време, експертите препоръчват първо да потърсят съвет от медицински специалист като част от програма за бърза помощ. Много изразеното и внезапно повишаване на кръвното налягане (до приблизителни стойности от над 230/130 mmHg) се счита за спешен случай в медицината - така че лекарите настоятелно препоръчват в този случай да се свържете с спешен лекар. Ако тази стъпка бъде пренебрегната, засегнатото лице може да развие така наречената хипертонична криза, която не рядко води до увреждане на тъканите и органите. Ако в отделен случай хипертонията е резултат от основно заболяване (като например диабет mellitus) или използването на някои лекарства, всяка необходима бърза помощ може да включва, например, промяна в терапевтичните компоненти, използвани за лечение на основното заболяване, или промяна в лекарствата.
Алтернативни средства за защита
В допълнение към конвенционалните лекарства се използват и алтернативни лекарства за лечение на хипертония. В този контекст ефектът на понижаване на кръвното налягане на отделните лекарства може да се различава индивидуално. Фитотерапия (билкови лекарства) използва арника, глог, имел или чесъннапример за понижаване на кръвното налягане. За борба с негативните стрес, хмел, лимонов балсам or валериан се използват под формата на тинктури, чайове or капсули. В хомеопатия, например, индийски змийски корен (известен също като Rauwolfia) се използва за съществуващо високо кръвно налягане с придружаващо усещане за топлина. Домашни средства от глог спомагат за понижаване на кръвното налягане.В допълнение, лечебни растения като аконит (Aconitum), злато (Aurum), арника or глог (Crataegus) се използват тук. Според Традиционна Китайска Медицина (TCM), високото кръвно налягане най-накрая може да се противодейства с храни, за които се предполага, че имат охлаждащ ефект. Съответните храни включват тиквички, целина или маруля, както и зелена чайове и чаени напитки, приготвени от глухарче or мента. От друга страна, TCM съветва срещу люти подправки като чили.
