Човек говори за ненаситен глад когато засегнатият човек внезапно разви силен глад и натъпква всичко, което може да намери в себе си. В дългосрочен план това води до значителни проблеми с теглото.
Какво е ненаситен глад?
По време на пристъп на жажда има повишен прием на нездравословни храни, които са с високо съдържание на захар. Гладът описва състояние, при което страдащите безразборно ядат всичко, което намерят - дори ако храната обикновено не вкус много добро за тях. Впоследствие те са напълно заситени, може да им стане лошо и от време на време повръщат с желание или неволно. Гладът се появява приблизително еднакво често като еднократно нещо или епизодично отново и отново. Най-важното е, че жадният апетит не е за необходимия прием на храна; страдащият се опитва да задоволи неудовлетворена потребност, която обаче няма нищо общо с глада, но много повече общо с психиката. По време на пристъп на жажда има повишен прием на нездравословни храни, които са с високо съдържание на захар.
Причини
Има 3 причини за глад: физически нужди, психика и комбинация от двете. Физически глад се появява, когато има хипогликемия или подлежащо състояние , като диабет мелитус. Бременните жени също ядат необичайни неща или просто необичайно количество - но причината за техния ненаситен апетит е хормоналното имброглио в първите месеци на бременността. В психологическата област хранителните разстройства като булимия or анорексия играят роля и затлъстяване пациентите страдат и от епизодични ненаситен глад. Стрес а негативните чувства са преките задействания, защото нездравословната храна се отделя серотонин и човек отново е щастлив за кратко. Смесената форма съдържа компоненти от двата свята и се среща по-често по време на психологически стрес, но след това придружени от хипогликемия, принуждавайки тялото да абсорбира захар - и по такъв начин, че да може да се метаболизира бързо.
Болести с този симптом
- Захарен диабет
- Прекалена пълнота
- Интоксикация с алкохол
- Чернодробно заболяване
- Булимия
- Глистни заболявания
- Базедовата болест
- Метаболитно разстройство
- Склонност към хранене
Диагноза
Гладът може да бъде разпознат от лекаря по факта, че пациентът действа без реален контрол върху поведението си. The медицинска история вече е достатъчно, за да се признае, че засегнатото лице страда от епизоди на ненаситен глад и че това не е за чистото поддържане на телесното вещество. Атаките на ненаситен глад се случват извън обичайното хранене и страдащите често страдат психологически от това, че са се оставили да се увлекат. Точната диагноза се поставя чрез физически прегледи като кръв вземане на проби и, ако е необходимо, чрез разговор с психолог. Често, в случай на глад, трябва да се направи по-обширна диагноза и да се определи основното заболяване. Въпреки това, когато бременните жени страдат от глад, това не изисква отделна диагноза, причините са ясни и не е проблематично.
Усложнения
Глад се появява от време на време дори при здрави хора. Освен ако не стане постоянен състояние, не е проблем. Гладът обаче може да показва и по-сериозни физически и психологически проблеми. Първоначално жадният апетит може да бъде причинен от редица органични нарушения, но често не се разпознава като симптом и следователно не се приема сериозно. Метаболитните нарушения са особена възможност, но са възможни и хормонални проблеми. Тъй като много хора познават случайния апетитен апетит като знак за стрес, те не мислят в тези случаи, че посещение при лекар би се дължи. Тази мисъл всъщност не е съвсем погрешна, защото поне толкова често зад честия жаден апетит стои и психически проблем, който не се разпознава незабавно. Зад него може да стои не само нездравословният стрес, но също толкова добре депресия или хранене разстройство. Особено в случай на жаден апетит по психологически причини, засегнатите също не обичат да признават пред себе си, че имат проблем, поради което нелекуваният апетитен апетит може постепенно да ги направи с наднормено тегло да затлъстяват. Прекалена пълнотаот своя страна е много опасно състояние, защото затлъстяването може олово към вторични заболявания като хормонален дисбаланс, повишен риск от някои видове рак или сърдечно-съдови заболявания. Поради това повтарящи се желания, които продължават в продължение на дълъг период от време, трябва винаги да се представят на лекар.
Кога трябва да посетите лекар?
Гладът по никакъв начин не трябва да се бърка с обичайния силен глад. Хората с ненаситен глад реагират на него с откровено неконтролирано хранене. Това не включва необходимостта от повишен прием на храна, както е нормално, например след дълго чакане на храна или след физическо натоварване. Ако гладът не е еднократен епизод, но се появява редовно, трябва да се потърси медицинско изясняване. В противен случай ще се получат масивни проблеми с теглото. На всичкото отгоре съществува риск от други вторични заболявания - например сърдечно-съдови заболявания и дори рак. Появата на жаден апетит може да има както физически, така и психологически причини, както и двете в комбинация. Първата точка за контакт с желанието за храна е семейният лекар. В зависимост от физическата причина за апетита, той може да бъде в състояние да ги лекува сам или да насочи пациента към интернист. Например, метаболитни нарушения като диабет mellitus може да предизвика ненаситен глад в случай на физически хипогликемия. Често апетитният апетит също е психологически и принадлежи към лечението на психолог или психотерапевт. Типичните ключови думи за причинени от психологически глад са анорексия, булимия, преяждане, стрес и депресия.
Лечение и терапия
Физически предизвиканият глад може да бъде лекуван, като се отървете от основния проблем. Прекалена пълнота на пациентите се предлага, например, липосукция, стомах редукция или подобен хирургичен метод за по-бързо постигане на успех и облекчаване на тялото. Вече приложените лекарства може да се наложи да бъдат коригирани, за да се предотврати апетита в бъдеще. Лечението е по-трудно в случаите на психологически причини или психично заболяване, Като булимия или преяждане. Засегнатите често дори не виждат, че са болни, и първо трябва да стигнат до това осъзнаване преди психиатър може да направи всичко. Това изисква хоспитализация, за да се предотврати евентуално смъртта на страдащия. По-опростените психологически причини се елиминират, като се предлагат по-добри стратегии за справяне от апетита, като напр медитация, спорт или хоби, което е забавно и релаксиращо. В смесената форма съответните проблеми се третират индивидуално, така че жадните атаки да приключат.
Прогноза и прогноза
Гладът идва под формата на желание за храна или се отнася до единична или няколко специфични храни или вкусове за продължителен период от време. Ако апетитът се дължи на недостиг на хранителни вещества, апетитът ще продължи известно време, дори след диетични промени или добавки. Ако дефицитът постепенно се оттегли, гладът също ще се подобри. Ако, от друга страна, има хормонални или свързани с наркотиците причини, гладът ще се повтори, докато състоянието продължава или приемането на отключващото лекарство. Той става още по-постоянен, ако има психологически причини като хранене разстройство. В тези случаи гладът може да бъде контролиран само чрез психотерапевтично лечение и може да се повтаря през целия живот, както в случая на склонност към преяждане. Индивидуалната атака на жажда, когато се случи, обикновено се отнася до определени храни или вкусове и може да бъде задоволена, поне в краткосрочен план, чрез ядене на въпросната храна. Въпреки това, тъй като здравословното чувство за апетит вече не е налице в случай на ненаситен глад, засегнатото лице вече няма усещане колко яде и кога е пълно. Това може олово до затлъстяване в дългосрочен план, ако начинът на живот се характеризира с малко упражнения и гладът не е спорадичен.
Предотвратяване
Гладът може да бъде предотвратен, като се успокоите и зарадвате себе си по други начини, когато преминавате през психически стрес. Говоренето, упражненията, тренировките или други стратегии за справяне са много по-изпълняващи от желанията - скоро вие сами ще забележите това. Хранителните разстройства могат да бъдат предотвратени, като се храните разумно по много съзнателен начин и по-скоро се опитвате да станете атлетични и слаби, вместо да гладувате и да сте слаби. Идеалите за красота в медиите не отговарят на реалността; трябва да информирате себе си и особено младите хора отново и отново.
Можете да го направите сами
Различни домашни средства намлява мерки помощ при глад. Един прост трик например е да изпиете чаша вода преди всяко хранене и по време на остър глад за запълване на стомах. Банан, гликоза и други храни с висока енергия плътност също така намаляват глада бързо и ефективно. Дъвчене изсушено мъдрец листа също облекчава апетита. Чаша от мате чай отпуска стомах и по този начин може да помогне за намаляване на апетита. Освен това трябва да се избягва храна, богата на глутамати. Началото на глада може да се облекчи и чрез ядене на сурови зеленчуци, кисело зеле или нискомаслено извара. Атаките върху сладкиши могат да бъдат облекчени чрез миене на зъби, докато желанието за солени храни може да бъде намалено чрез ядене на подправени чушки, краставици или моркови. Остро, чаша вода с тире Maggi също помага срещу апетита. В допълнение към диетичните мерки, акупресура често може да намали апетита; ефективните точки включват тези директно върху скулата под окото или върху браздата между нос и горната част устна. Ако тези домашни средства и само-мерки не показват забележим ефект, първо трябва да се открият и отстранят причините за апетита.
