Определение Днешното плуване с делфини се е развило през 1930 -те години на миналия век, когато плувците са започнали бруст, едновременно извеждайки ръцете си напред над водната повърхност. Това действие с ръка беше комбинирано с конвенционален бруст. Получената комбинация е била и се използва и днес в Германската плувна асоциация (DSV) като плуване с пеперуди. През 1965 г. техниката на плуване с делфини ... Плуване с делфини
Определение Бруст е един от най -старите стилове на плуване и се използва особено често в националната зона. Въпреки това това е една от най -трудните техники в плуването. Честото приложение в националната област е свързано с DLRG и с него са свързани спасителни мисли. Според международните правила за конкуренция първоначално ... Бруст
Списък на всички сайтове за плуване Всички теми, които вече публикувахме за плуване, са изброени по -долу. Физика на плуване Делфин Плуване Пълзене Плуване на гръб Бруст Wends След туризъм, плуването е второто любимо занимание за отдих на германците. Плуването е лесно за ставите. Тъй като трябва да носите само една десета от тялото си ... плуване
Намаляване на водоустойчивостта В диапазона на ефективност се внимава да се гарантира възможно най -малко съпротивление във водата, така че се препоръчва бръснене на цялото тяло. Водните частици вече не могат да се носят заедно с космите на кожата. Ако все още не искате да правите без космите по тялото, ... Намаляване на водоустойчивостта | Плуване
Ако също се интересувате от други стилове на плуване и техните техники, посетете нашата тема за плуване Плувецът е почти в положение на плъзгане. Главата лежи между ръцете с оглед към пода на басейна. Краката са по -ниски от бедрата, за да инициират вълнообразното движение. Тялото лежи опънато ... Описание на движението бруст (техника на вълнообразуване)
Плувецът „лежи“ във водата, лявата ръка се гмурка във водата с протегната ръка, върховете на пръстите са първи. Гледката е насочена към дъното на басейна. Дясната ръка е в края на фазата на налягане. Дясната ръка се вдига от водата. Горната част на тялото ... Описание на движението плуване с пълзене
Определение От класическия бруст в легнало положение (старогермански гръб) се развива днешният гръб, който е подобен на пълзенето в легнало положение. Понастоящем прилаганият гръб се характеризира с постоянно променящо се търкалящо движение около надлъжната ос на тялото. Брадичката е леко спусната към гърдите и гледката е ... плуване по гръб
Правила на състезанието Плуваме на дистанции от 50 до 200 м. Плувците трябва да се отблъснат в легнало положение в началото и на всеки завой. Плуването през цялото разстояние, с изключение на завоя, е разрешено само в легнало положение. След старта и след всеки завой плувецът може да бъде напълно потопен за ... Правила на конкуренцията | Гръб
Плуването със свободен стил е вид плуване, при което няма предварително определен модел на движение, който да бъде изпълнен. В състезанието по свободен стил плувецът може да плува във всеки стил на плуване, с изключение на позиционното плуване. Плувецът има право да плува във всеки стил на плуване, с изключение на бруст, делфин или гръб. В състезанията по свободен стил и кроул обаче само ... Плуване с обхождане
Грешка Типичните грешки при плуване с пълзене са: Ръцете са изпънати напред и поради това могат бързо да се свиват. Протегнатата ръка се движи през водата. Това води до по -лош ливъридж. Ръката не минава под тялото, а странично, което води до серпентини по време на плуване. Краката са твърде дълбоки, поради което водоустойчивостта се увеличава и ... Грешка | Плуване с обхождане
Дясната ръка е опъната и се гмурка във водата с ръба на ръката първо. Палецът сочи нагоре. По това време лявата ръка все още е под вода и е завършила подводното действие. Гледката е насочена към противоположния ръб на басейна. Тялото е опънато, но ... Описание на движението на гръб
Главата потъва във водата преди ръцете. Ръцете прекъсват линията на водата с върховете на пръстите отпред. Краката са по -ниски от бедрата в този момент, а банските са на водната линия. Главата, обърната към дъното на басейна, е леко разтегната. Раменете са напреднали и ... Описание Плуване с делфини
