Мелатонин: Ефекти, странични ефекти
Какво представлява мелатонинът? Мелатонинът е хормон, произвеждан естествено в тялото, който участва в регулирането на ритъма ден-нощ. Разговорно се нарича още „хормон на съня“. Той обаче не само влияе на съня, но има и други функции в тялото. Образуването на мелатонин в тялото Естествено тялото... Мелатонин: Ефекти, странични ефекти