Препъване по горската пътека, грешна стъпка по стълбите, неловко движение по време на спорт - глезените бързо се изкълчват, връзките се напрягат, мускулите са натъртени. Дори ако нараняването не винаги е видимо, то почти винаги причинява болка. Какво трябва да направите след натъртване или щам е обяснено в следващата статия.
Синини и натоварвания: тъпи наранявания.
Наранявания, които не включват външно кървене или отворени рани са наричани от медицински специалисти като „тъпи наранявания“. Те са особено често срещани в опорно-двигателния апарат - т.е. мускулите, сухожилия, връзки и кости - и се появяват като контузии, разтежения, дислокации, контузии или фрактури (въпреки че последните две могат да се появят и като отворени наранявания).
Причини за контузии и разтежения
Синини и щамове могат да имат различни причини, както е показано в следните дефиниции:
- Контузия (Contusio): контузията се причинява от травма със силна сила, т.е. падане, удар, удари или удар. Типично спортно нараняване е контузия на мускулите, ребра намлява ставите. Обаче коремни органи, очна ябълка или мозък може да бъде засегната и от контузия.
- Деформация: Това се отнася до щети, причинени от преразтягане или малки разкъсвания във влакнести структури. Ако капсула-лигаментната част на ставата е засегната, се говори за щам на лигамента, лигамент разтягане или също изкълчване (изкривяване), в противен случай от мускулно разтягане.
- Деформация на връзката възниква при превишаване на естествените граници на подвижност на ставата, обикновено при „усукване“ в областта на горната част глезен („Усукано стъпало“, „усукано стъпало“), но често и в областта на коляното, лакътя, китка и рамо. Не винаги може да се разграничи от разкъсване на връзката, въпреки че при щам на връзката се запазва стабилизиращата функция на апарата капсула-лигамент.
- - мускулно разтягане обикновено се случва, когато мускулите не са достатъчно загряти и след това внезапно напрегнати. Следователно, спортове като скуош, къси разстояния работа или футбол, където се изисква рязко ускорение или спиране, са особено предопределени. Нетренираните мускулни групи също са по-податливи на внезапно преразтягане. Тук също демаркацията от разкъсване на мускулни влакна често не е лесно възможно.
- Дислокация (дислокация): това нараняване на ставите възниква, когато краищата на кости които образуват съвместно движение един срещу друг - обикновено в резултат на изразена сила като падане или от силно придърпване на ставата. Ако вече няма контакт между краищата на кости, медицинската професия нарича това дислокация; ако те все още се докосват, това се нарича сублуксация. В повечето случаи дислокацията също уврежда ставна капсула и връзки, както и хрущял на ставните повърхности. Сравнително често срещана специална форма е изкълчването на лакътя при малки деца (парализа на Chaissaignac), което се случва, когато възрастен дърпа рязко по протегнатата ръка на детето (например, за да го задържи, когато се спъне).
