If ноктите на краката внезапно се обезцветяват, сгъстяват и стават крехки, вероятно има гъбички по ноктите. Това гъбично заболяване не само изглежда грозно, но не рядко причинява и сърбеж или дори болка в засегнатите райони. Веднъж гъбички по ноктите избухва, изисква се бързо действие. Ако гъбата не се лекува, тя може да се разпространи и да бъде отговорна за загубата на болния ноктите. За да не се стигне дотам на първо място, трябва да се обърне внимание на цялостната превенция.
Гъбички по ноктите и обувките
Гъбички по ноктите е гъбична инфекция на ноктите на краката или ноктите, причинени от покълнали гъбички или нишковидни гъбички. Профилактиката на гъбичките по ноктите в областта на ноктите на краката започва с избора на подходящи обувки. Те не само трябва да пасват добре и да бъдат нито прекалено стегнати, нито твърде широки, но и да бъдат изработени от висококачествен материал. Изкуствените материали често не са много дишащи и насърчават топъл и влажен климат вътре. Това създава оптималната среда за размножаване на спори на гъбички. Препоръчително е да изберете обувки от кожа, дишащи тъкани или микрофибри, където въздух Тя винаги е възможно. Ако собствените ви крака се потят много, важно е да използвате няколко чифта обувки. Това позволява на влажната обувка да изсъхне първо, преди да я поставите отново. Допълнителна информация за това какво да търсите при закупуване на обувки се предоставя от Германския институт за обувки. Краката също трябва да бъдат изложени на свеж въздух боси от време на време. Това също изсушава пространствата между пръстите на краката. Също така чорапите трябва да бъдат подбрани, като се вземе предвид Vorbeugung срещу гъбата на ноктите. Никога не носете чорапи в няколко последователни дни, тъй като евентуално спорите могат да се размножат и да заразят ноктите на краката. Чорапите, изработени от памук, добре абсорбират и отвеждат влагата от краката. Синтетичните материали, от друга страна, благоприятстват влажна среда, поради което те трябва да бъдат оставени на рафта.
Гъбички по ноктите и ежедневна хигиена
Гъбичките по ноктите често се появяват при възрастни хора, които вече не могат сами да управляват ежедневната си хигиена. Особено важно е обаче краката и ръцете да се мият редовно и най-вече старателно. Мек гел за измиване също трябва да се използва за почистване на ноктите и чувствителните им кожички. Микробите и спори, които се намират в кожа гънки на ръба на ноктите, се отстраняват внимателно от това. Също така си струва да използвате подхранващо масло за нокти, защото то дава на нокътя сила и го прави по-устойчив на външни влияния. Кърпа, използвана за краката, наистина трябва да се използва само тук. По-специално, ако симптоми на гъбички по ноктите , като , или бели ивици по нокътя вече са очевидни, това ще предотврати разпространението на спори.
Гъбички по ноктите в дома
Високите температури карат спорите на гъбичките, които карат гъбичките на ноктите да загинат. Ето защо не е достатъчно да перете чорапи, кърпи и кърпи при ниски температури. За да се предотврати гъбична инфекция, тези ежедневни предмети трябва да се перат при температура най-малко 60 градуса. Устойчивите материали могат лесно да издържат дори на измиване на кипене. Пране на домакински текстил е най-добре да се прави не само за вече споменатите неща, но и за спално бельо и постелки за баня. Редовното измиване при високи температури предотвратява разпространението на спори. Самата перална машина също може да насърчи разпространението на обезпокоителни гъбични спори. Ако се работи само при ниска температура, микроби в остатъка вода не умират и евентуално могат да бъдат прехвърлени на дрехи от цикъл на пране в цикъл на пране. Затова се препоръчва от време на време да пускате пералнята празна при високи температури. Почистващите препарати с белина или специални почистващи машини премахват дори последните спори и микроби.
Основни заболявания и имунната система
Гъбичките по ноктите със сигурност могат да бъдат сложни за хора с основно заболяване. Например, диабет мелитус има благоприятен ефект върху заболявания на краката, поради което правилното лечение на болестта предотвратява и гъбички по ноктите. Като цяло има връзка между имунната недостатъчност и гъбичките по ноктите. Ако имунната система е отслабена от стрес, заболяване или психологически проблеми, спорите на гъбичките прекарват лесно. Особено когато гъбичките на ноктите веднъж са се утвърдили, съществува висок риск от разпространение в случай на имунна недостатъчност. След това гъбичките по ноктите прогресират по-бързо и трябва да бъдат лекувани съответно. Понякога за това е необходимо и употребата на лекарства, тъй като вторичните заболявания като еризипел стават още по-вероятни поради съществуваща гъбичка на ноктите.
Овладейте ежедневните ситуации без инфекции
Гъбичките по ноктите трудно се придържат към вече споменатите точки. Тези, които задълбочено се занимават с хигиената в домакинството и банята, вече имат добри шансове да живеят постоянно без досадните гъбички. Изисква се обаче допълнително внимание при специални ежедневни ситуации Посещение на сауната или плуване басейн представлява такава ситуация. Тъй като много хора се движат боси в тези области и може да имат неоткрита или пренебрегвана гъбичка на ноктите, съществува повишен риск от инфекция. За да предотвратите гъбички по ноктите, винаги носете добри обувки за къпане, които отделят ходилото от голия под. Дезинфекцирането на краката преди напускане на банята или сауната също помага. Кранове с дезинфекционен следователно се намират в много съоръжения и трябва да се използват, когато е възможно.
Рискове от инфекция в семейството
Ако член на семейството е засегнат от гъбички по ноктите, трябва да се обърне специално внимание. Лечението на огнището на инфекция бързо представлява важно решение за пациента, но първоначално не намалява риска от инфекция за членовете на семейството. В такава ситуация е важно да изперете хавлии, спално бельо, чорапи и обувки на съответното лице поотделно и съгласно посочените инструкции. Споделянето на кърпа може значително да насърчи разпространението на гъбичната болест сред член на семейството. В този случай децата не трябва да играят с ръце на пода на банята. Дезинфекцирането на засегнатата област с подходящ спрей значително намалява риска от инфекция. Гъбичките по ноктите не са болест, която се задържа и влошава веднага при първия контакт с гъбичните спори. Пренебрегването на добрата превенция обаче прави още по-голяма вероятността спорите от околната среда да се размножават и да заразяват нокътя.
