Розацея: Разпознаване и лечение на ринофима

Какво е ринофима? Ринофимата е грудкообразно, доброкачествено кожно изменение на носа, което може да се появи при тежката форма на кожното заболяване розацея – т. нар. розацея фиматоза. В случай на розацея (също: розацея), кожата на лицето е основно обект на непрекъснато, прогресивно възпаление. Бузите, носът, брадичката и... Розацея: Разпознаване и лечение на ринофима

Предотвратяване и лечение на подуване на корема

Кратък преглед Какво е метеоризъм? Твърде много въздух в стомаха – стомахът е раздут (метеоризъм). Често има засилване на ветровете в червата (метеоризъм). Причини: храни с високо съдържание на фибри или газове (зеле, варива, лук и др.), газирани напитки и др. Причини: храни с високо съдържание на фибри или газове (зеле, варива, лук и др.), газирани напитки, алкохол, кафе, поглъщане на въздух поради... Предотвратяване и лечение на подуване на корема

Възпаление на нокътното легло: Разпознаване и лечение

Възпаление на нокътното легло: Описание Възпалението на нокътното легло обикновено е бактериална инфекция на нокътното легло. Нокътното легло е тъканта, върху която лежи нокътната плочка – т.е. областта директно под нокътя. По принцип възпалението на нокътното легло може да засегне както ноктите на краката, така и ноктите на ръцете. Инфекцията е доста често срещана –... Възпаление на нокътното легло: Разпознаване и лечение

Упражнява тенис лакът

Ако мускулите и сухожилията се използват многократно и пренапрегнати за по -дълъг период от време, малките щети се добавят към голямо раздразнение, което в крайна сметка може да доведе до тенис лакът. Пациентите с такъв проблем често описват проблеми при косене на тревата, пролетно почистване или след дълги периоди на завинтване или работа над главата. Освен тенис ... Упражнява тенис лакът

Упражнения за разтягане | Упражнява тенис лакът

Упражнения за разтягане Просто упражнение за разтягане Засегнатата ръка (тенис лакът) се изпъва напред. Сега огънете китката и с другата ръка внимателно я притиснете към тялото. Трябва да усетите леко издърпване на горната страна на предмишницата. Задръжте за около 20 секунди и след това повторете 3 до 5 пъти. Вариант 2:… Упражнения за разтягане | Упражнява тенис лакът

Физиотерапия като цяло | Упражнява тенис лакът

Физиотерапия като цяло Във физиотерапията студът и топлината често се използват като терапевтична среда за тенис лакът. И двете обикновено се използват като подготовка за последващото седене и физиотерапия. Въпреки това студът и топлината могат да се използват и като независима терапия. Превръзките с болкоуспокояващи или противовъзпалителни мехлеми могат да помогнат като последващо лечение на тенис лакът, ... Физиотерапия като цяло | Упражнява тенис лакът

Разкъсани връзки - Упражнение 5

Запад: От изправено положение изпълнете дълъг замах напред със засегнатия крак. Коляното не трябва да излиза извън върховете на краката. В същото време задното коляно се спуска към земята. В ниско положение можете или да извършвате малки пулсиращи движения, или да се бутате обратно в изправено положение. … Разкъсани връзки - Упражнение 5

Продължителност на лечението | Упражнения с лакът на голфър

Продължителност на лечението Продължителността на заздравяването на лакътя на голф зависи от терапията и тежестта на заболяването. След като причините са ясно изяснени, може да се започне съответно лечение. Ако има претоварване, това трябва да се сведе до минимум. Освен това напрегнатите мускули могат да бъдат освободени от меките тъкани ... Продължителност на лечението | Упражнения с лакът на голфър

Упражнения с лакът на голфър

Лакътът на голфър е възпаление на сухожилните съединения на флексорните мускули на ръката, които са разположени в лакътя. Тези възпаления на прикрепянето на сухожилията, като например възпаление на сухожилието на бицепса, са причинени от дългосрочни едностранни дейности, включващи огъване на пръстите и въртеливи движения в предмишницата (например завъртане на винтове). Съкращаване на… Упражнения с лакът на голфър

Терапия и лечение | Упражнения с лакът на голфър

Терапия и лечение В терапията е особено важно да се открият причините за лакътя на голфъра и да се лекуват конкретно. В повечето случаи има пренапрежение на мускулатурата на предмишницата, причинено от едностранни движения. Областта на подходите на флексорните мускули за ръката е засегната главно. … Терапия и лечение | Упражнения с лакът на голфър

Упражнения срещу дисаги

Най -важното нещо в обучението е целта. В случай на каране на бричове, естествено, намаляването на теглото е основната цел, така че може да се избегне влошаване. По-дългата кардио тренировка (30-40 минути) в началото на тренировката в комбинация с последваща силова тренировка е особено ефективна. Колкото повече мускули ... Упражнения срещу дисаги

Какво прави бричовете за езда | Упражнения срещу дисаги

Какво прави бричовете за каране Екипите за езда се определят като увеличено складиране на мазнини в областта около задните части и външната част на бедрото. Поради определени хормони и различна структура на съединителната тъкан, отколкото при мъжете, бричовете са типичен, нежелан проблем на жените. Освен хормоните, развитието на бричове може да ... Какво прави бричовете за езда | Упражнения срещу дисаги