Резюме Екипите на ездата са причинени от разпределение на мазнините и обикновено са наследствени. С целенасочени силови тренировки за засегнатите мускули (глутеус, абдуктор, ишиогрупа), структурата на тъканта може да бъде укрепена и обиколката на бедрата да бъде намалена. Заедно с промяната на диетата, лимфния дренаж и спорта могат да се постигнат добри резултати ... Обобщение | Упражнения срещу дисаги
Остеоартритът е дегенеративно прогресиращо и нелечимо заболяване. Тя може да бъде ограничена, но не и излекувана чрез координирана терапия. Ставният хрущял се разгражда и ставното пространство се стеснява, костните привързаности към ставата са предназначени да увеличат повърхността, предаваща силата. Повишената неподвижност и възпалителните състояния все по -често засягат апарата на капсулните връзки и околната мускулатура. … Упражнения за артроза на пръстите
Обобщение Артрозата на пръстите засяга особено жените. Предполага се, че механичното претоварване на ставите на пръстите не е основната причина за износването на ставите, а по -скоро хормоналните влияния и генетичните фактори също играят важна роля. Предшестващо възпалително ревматично заболяване увеличава риска от артроза в ставите на пръстите. Ставата на седлото на палеца… Обобщение | Упражнения за артроза на пръстите
Разлика в дължината на крака Технически погледнато разликата в дължината на крака е разлика в дължината между бедрото и стъпалото. Анатомична (т.е. въз основа на дължината на костта) разлика в дължината на крака обаче е нещо, което имат само много малко хора. В повечето случаи функционално се придобива разлика в дължината на крака. Това означава, че причината за оптичните и ... Разлика в дължината на крака | Упражнения срещу коса на таза
Наклонът на таза обикновено е резултат от мускулно напрежение в долната част на гръбнака и задните части, както и от мускулен дисбаланс, например, когато едната половина от тялото е тренирана повече от другата. Тазът обикновено може да компенсира самото леко отклонение, но само когато отклонението е по -голямо, възникват проблеми. От … Упражнения срещу коса на таза
Уреждане Дислокацията на таза е възможна, ако наклонът на таза е причинен от механични запушвания. Такъв е случаят, когато например отделни прешлени са изместени от естественото си положение, което води до запушване и ограничено движение. Специално обучени физиотерапевти или хиропрактици могат след това активно да върнат прешлените в правилната позиция с ... Уреждане | Упражнения срещу коса на таза
Thorn Therapy Методът на Dorn е разработен през 1970 -те години на миналия век от Дитер Дорн, фермер от Алгау. Методът има за цел да третира проблемите на опорно -двигателния апарат нежно, лесно и с помощта на пациента без използване на оборудване. Терапията на Дорн е добър начин за коригиране на наклона на таза. В… Теренна терапия | Упражнения срещу коса на таза
Медицинската тренировъчна терапия служи за повишаване на работоспособността и натоварването на тялото и се провежда под лекарско наблюдение. В зависимост от вида на тренировката може да се подобри силата, издръжливостта или координацията. Чести индикации за такава терапия са например болки в гърба, подхлъзване на дискове или постурални недостатъци. Тренировъчна терапия за… Тренировъчна терапия
Следните терапевтични приложения/методи на лечение се използват, например, след операции и за рехабилитационни цели. Мускулите, ставите и нервите се стимулират, като по този начин се подобрява подвижността и силата. Някои модели на движение са нарушени поради заболявания на централната нервна система, докато други са причинени от липса на двигателни умения и координация. Следното е… Терапевтични приложения и методи на лечение
Ако рамото се премести твърде далеч, сухожилията и връзките се опъват и предотвратяват плъзгането/луксацията на раменната става. Ако силата, приложена към ставата отвън, е по -голяма от силата на сухожилията и сухожилията, ставата ще се изплъзне от мястото си или ще се разтегне. В най -лошия случай това може да доведе до ... Нестабилност на рамото - консервативно средство
Упражнения Целевите упражнения за разтягане и укрепване могат да подобрят стабилността на увреденото рамо. По-долу са изброени някои упражнения, но те трябва да се изпълняват само след консултация с лекар или терапевт за лечение: 1) Укрепване на мускулите За това упражнение се поставете в позиция лицева опора. Коленете могат да лежат на пода. Сега последователно… Упражнения | Нестабилност на рамото - лекарство консервативно
Раменна нестабилност Раменната нестабилност означава, че раменната става е недостатъчно стабилизирана. Следователно раменната кост може да се движи твърде много в ставата. В някои случаи това всъщност може да доведе до изплъзване на раменната кост от ставната глава (луксация). Ако съществуваща нестабилност на рамото не се лекува, по -късно може да се развие артроза в раменната става. … Нестабилност на рамото | Нестабилност на рамото - лекарство консервативно
