Бедро отпред
A разкъсани мускулни влакна в стегнат се случва много често по време на контактни спортове като футбол, баскетбол или хандбал. Засегнатите обикновено забелязват нараняването чрез остра стрелба болка в засегнатата област, което се усеща като много пронизващо и силно. В повечето случаи движението трябва да бъде прекъснато и човек може да се движи само накуцвайки.
Първа помощ мерките са в подкрепа на крак и охладете района. The разкъсани мускулни влакна е придружено от значителна загуба на сила в увредения мускул. В случай на a разкъсани мускулни влакна в стегнат- крак е в състояние да носи тегло само в ограничена степен и в болка и реагира чувствително на натиск или разтягане.
При тежки случаи, когато са засегнати цели снопове влакна, крак може също да страда от трайни функционални нарушения. Тъй като е важно за успеха на лечението кракът да не е прекалено напрегнат, само движения, които не причиняват болка трябва да се извърши. По принцип обаче е важно да продължите движението доколкото е възможно след 3-5 дневна почивка, за да поддържате мускула подвижен. Засегнатите лица обикновено са напълно в състояние да упражняват отново след 3-6 седмици.
Бедро назад
A разкъсан мускул влакна в задната част на стегнат се предпочита от резки движения на усукване и спортове, при които коляното е постоянно в движение. По-изразената мускулатура на предната част на бедрото също може да доведе до дисбаланс и да насърчи нараняване на задната част на бедрото. В задната част на бедрата има две големи мускулни нишки, които водят от седалището към вътрешната страна (полумембранозен мускул и semitendinosus) и към външната страна (musculus бицепс феморис) на коляното.
Ако мускулните влакна на тези мускулни групи са наранени от неблагоприятно движение или претоварване по време на спорт, това също незабавно води до силно пробождане болка в задната част на бедрото. В допълнение към болката, нараняването на кръв съдове също причинява изливи в задната част на бедрото мускулни влакна може лесно да се различи от натъртване, тъй като натъртването е по-червеникаво и не е ясно дефинирано. Често, след скъсано мускулни влакна в задната част на бедрото засегнатото лице вече не е в състояние да изпълнява безболезнено.
Тук отново Правило PECH се прилага и в по-сериозни случаи трябва да се потърси лекар. След няколко дни почивка, натоварването може бавно да бъде възстановено, при условие че е безболезнено. Пълна устойчивост се постига след около 3-6 седмици, в зависимост от пациента.
Всички статии от тази поредица:
