Разкъсан мускулен сноп
A разкъсан мускул пакет не засяга само един мускулни влакна, но всички мускулни влакна, които изграждат мускулен сноп. The болка е съответно по-голям за засегнатите, които могат да бъдат изключително силни, пробождащи и дърпащи. A разкъсан мускул сноп се появява особено когато мускулите са претоварени до голяма степен.
Това често се случва при спорт, когато вече са налице предишни заболявания или когато мускулът не е разтегнат или затоплен в достатъчна степен. Дори и с a разкъсани мускулни влакна, бързото лечение е от съществено значение. В случай на разкъсване на мускулен сноп, това е още по-важно, за да се предотврати трайно последващо увреждане на мускула.
В допълнение към болка, разкъсване на мускулен сноп често води до ограничено движение, подуване, силна болка под натиск и в редки случаи нервна недостатъчност. The Правило PECH се прилага и в случай на разкъсан мускул пакет и засегнатото лице трябва да даде на мускула достатъчно време да се излекува. В неусложнени случаи след 5-10 седмици мускулът отново е напълно еластичен.
Ако обаче мускулът не заздравява или заздравява много бавно, може да се наложи операция за зашиване на връзките на мускулните влакна отново. В процеса на рехабилитация физиотерапията може да бъде добра поддържаща мярка за връщане на мускула към нормалното му движение и пълна устойчивост. Следните статии също могат да представляват интерес за вас:
- Лимфен дренаж
- Ръчен лимфен дренаж
Мускулно разтягане
Мускулно разтягане описва най-леката форма на мускулно претоварване. бедро, прасеца и гърба са особено често засегнати от изтеглени мускули. Прекалено бързото, небрежно движение или пренапрежение кара мускулите да се преразтягат.
Това причинява болка за засегнатото лице. Те се описват като дърпане и спазми и имат усещане, че мускулът е напрегнат. Като правило спортната дейност не може да бъде продължена.
За разлика от a разкъсани мускулни влакнаобаче увреждането на тъканите не се получава при изтегляне на мускул. The мускулни влакна е бил само пренапрегнат в своята еластичност. The Правило PECH се прилага и в случай на изтеглени мускули.
В сравнение с разкъсан мускулни влакна, обаче, разкъсан мускул зараства само след 5-7 дни, ако се спазва нежната фаза. В случай на професионални спортисти е възможно лекуващият лекар да предпише допълнителна физиотерапия, за да може отново по-бързо да се изправи засегнатото лице на краката си. A мускулно разтягане може да стане проблематично, ако засегнатото лице продължи да спортува въпреки нараняването и по този начин се напряга и дразни още повече увредения мускул. В този случай лесно може да се получи разкъсване на мускулното влакно, което изисква по-дълъг период на почивка и лечение. Можете да намерите изчерпателна информация по тази тема в статията Мускулно разтягане.
Всички статии от тази поредица:
