Кога изпитвате болка?
Ако боли петата, което се случва главно при изправяне, може да присъства така наречената „долна пета на шпората“. Долната пета е една от най-честите дегенеративни промени на костното стъпало. Средно типичната възраст на заболяването е между 40 и 60 години.
Долната петна на шпората представлява костна издатина в областта на вътрешната част петна кост тяло непосредствено под петата. По-ниската пета може да причини тежки болка в петата на засегнатото лице, което увеличава интензивността си особено при изправяне. Пряката причина за развитието на долна петна на шпората е хронично налягане и опъващо натоварване на сухожилните приставки в петна кост тялото.
Поради този щам, изразени ремоделиращи процеси и подобно на шпори костно образуване в областта на долната част петна кост възникват с течение на времето. Увеличаване на възрастта и затлъстяване, както и претоварване или неправилно носене на тежести и неподходящи обувки могат да увеличат риска от развитие болка в петата, което се случва главно при изправяне, многократно. Освен това, болка в долната част на петата може да се свърже с така наречения плантарен фасциит. Плантарният фасциит е възпалително заболяване на сухожилната плоча в долната част на стъпалото.
Засегнатите лица обикновено страдат от тежки болка в долната част на петата. В началото на заболяването тази болка се появява главно при ставане и под стрес, например когато бягане за здраве. При по-нататъшния ход на заболяването обаче болка в петата типичен за плантарен фасциит може да продължи дори в покой.
Причините за плантарен фасциит са разликите в крак дължина и / или мускулен дисбаланс. По-специално, мускулно увреждане на тазобедрената става, дисбаланс на мускулите на лумбалния гръбначен стълб и коляно съединение заболявания могат да увеличат риска от развитие на плантарен фасциит. В допълнение, болка в петата, който се появява главно при изправяне, може да бъде провокиран от вродени или придобити малпапозиции на краката.
В дългосрочен план само насоченото медицинско лечение може да помогне за дългосрочно облекчение от болка в петата. Поради тази причина хората, страдащи от съответните симптоми на болка, трябва да се консултират със специалист възможно най-скоро. Възможна причина за болка в петата след периоди на почивка може да бъде Ахилесов тендинит.
В повечето случаи възпалението се причинява от пренапрежение поради прекалено интензивни тренировки или необичайни натоварвания, като дълго стоене на наклон или туризъм. Това води до микро наранявания в сухожилието, които обаче не могат да се излекуват напълно поради редовното претоварване. Пациенти, страдащи от възпаление на ахилесово сухожилие изпитвате болка след почивка, която е особено забележима сутрин след ставане.
Това болка в петата се нарича още помрачаваща болка. В допълнение, подуване и зачервяване в областта на петата също могат да се появят в тази клинична картина. В случай на хронично възпаление, болката вече може да се появи в покой.
За да се лекува възпалението, основно е необходимо облекчение. Следователно спортните дейности трябва да се избягват в обозримо бъдеще. Симптоматично помагат и лекарства, които имат както болкоуспокояващ, така и противовъзпалителен ефект.
Тук препарати от групата на нестероидни антиревматични лекарства (НСПВС) като диклофенак or Ибупрофен са особено подходящи. Ако това не помогне, има и възможност за инжектиране на лекарството кортизон. Болката в петата, която се появява предимно сутрин или след почивка, често се свързва с т.нар.ахилодиния".
Ахилодиния е заболяване на ахилесово сухожилие, което може да доведе до силна болка чрез микротравми. Това заболяване се среща почти изключително при спортисти и се основава на хронично претоварване на прикрепването на сухожилията към калканеуса. Ахилодиния се счита за резултат от дълги години неправилно или прекомерно натоварване на стъпалото.
Типичните симптоми на ахилодиния включват болка, зависима от натоварването, която се намира главно в областта на долната част на задната част крак и петата. Освен това основният брой засегнати пациенти описва болка, която се появява сутрин след ставане (така наречената стартираща болка) и намалява интензивността при нормално натоварване. С напредването на болестта обаче може да се появи и болка в петата, която продължава дори когато пациентът е в покой.
Хората със съответни симптоми на болка трябва спешно да се консултират със специалист. Само по този начин може да се започне целенасочено лечение и да се предотвратят последващи щети. За лечение на ахилодиния, която причинява болка в петата, особено сутрин, най-подходящи са неоперативните мерки.
Ранното откриване на болестта и бързото започване на подходяща терапия може да предотврати прогресирането на болестта и да облекчи болката в петата. В допълнение към ахилодиния, болката в петата, която се появява предимно сутрин, може да бъде свързана и с остеоартрит на глезен. Обикновено засегнатите пациенти страдат от изразена първоначална болка сутрин.
Болката в петата може да отшуми, ако засегнатото лице продължи да се движи. Особено сутрин ходенето и изправянето може да бъде почти невъзможно, така че засегнатият пациент трябва да използва патерици. Особено в края на бременност, много жени страдат от силна болка в петата.Основната причина за тази болка обикновено е острото наддаване на тегло на бъдещата майка.
Поради нарастващото телесно тегло се наблюдава значително увеличаване на натоварването на костния крак по време на стоене и ходене. В допълнение, позата на бъдещата майка обикновено се променя по време на бременност. В резултат на това има изразени промени в областта на свода на стъпалото, така че надлъжният свод постепенно потъва по време на бременност.
Тези фактори могат да бъдат особено стресиращи за кости, сухожилия и мускулите на стъпалото и водят до силна болка в петата. В допълнение, всяко задържане на вода (оток) в областта на краката и подбедриците може да доведе до нормално прилепнали обувки да стане твърде стегнато и да раздразни петата. Особено по време на бременност обаче е трудно да се лекува специално болка в петата.
Лекарствата трябва да се приемат само след внимателно обмисляне и винаги трябва да се използват пестеливо. Поради тази причина жените, които страдат от болка в петата по време на бременност, трябва да облекчават засегнатото стъпало на равни интервали. Повдигането на краката също може да помогне за предотвратяване образуването на задържане на вода. При избора на обувки също трябва да се внимава обувките да не прилепват прекалено плътно дори в края на бременността.
Всички статии от тази поредица:
