Терапия за болка в петата
В повечето случаи консервативната терапия е достатъчна за ефективно лечение болка в петата в петата. Тази форма на терапия не служи за премахване на петата, а за лечение на възпалителни и болка-индуциращи промени в петата. Консервативната терапия на възпалена плантарна апоневроза се състои между другото от a разтягане терапия на скъсените мускули на прасеца.
Това е предназначено за облекчаване на плантарната апоневроза по време на походка и изправяне. Това помага на възпалението да се лекува по-добре и предотвратява повторното му възпаление. The разтягане упражненията трябва да се извършват в продължение на няколко месеца, за да се постигне успех.
- разтягане упражненията трябва да се провеждат веднъж или два пъти на ден в продължение на 5-10 минути. Дори след периода на активно разтягане, мускулите на прасеца трябва да продължат да се разтягат редовно, за да се предотврати ново съкращаване и по този начин развитието на ново възпаление или петна. Освен това има много ортопедични СПИН което може да облекчи болка в петата или да предотврати развитието му.
От една страна, стелките за обувки могат да поддържат надлъжната дъга на стъпалото и по този начин плантарната апоневроза. От друга страна, стелките се използват за коригиране на неправилни положения на краката, които с течение на времето могат да причинят болка в петата. Подложки за пети или възглавници за пети с вдлъбнатина в петна кост зона защита на петата от триене срещу обувката и облекчаване на болка.
Това е особено полезно в случай на петна, която причинява болка поради натоварването под налягане в обувката. Физиотерапевтичните методи като студена терапия също могат да облекчат болка в петата. Охлаждането трябва да се прилага само за 5-10 минути няколко пъти на ден и служи за инхибиране на възпалението и премахване на подуването.
Термични обработки, шок вълнова терапия или Рентгенов може да се използва и стимулация. Всички горепосочени мерки обикновено не са успешни поотделно, а в комбинация. Поради тази причина едно лечение не е достатъчно за облекчаване на болката.
Често е необходима редовна месечна терапия с различни пропорции, за да се премахне болката. Ако е необходимо, в допълнение към консервативните мерки може да се наложи лекарствена терапия. В този случай за лечение се използват обезболяващи и противовъзпалителни лекарства.
Тези лекарства обаче не трябва да се приемат за постоянно. Освен това те служат само за остро лечение, но не предпазват от новото развитие на болки в петата. Ако дори тази терапия не е достатъчна, в много редки случаи се препоръчва операция.
В този случай излишната кост се отстранява от петата, за да се облекчи болката. Операцията обаче е придружена от рискове и често изисква известно време на последващо лечение. Това е друга причина, поради която рецидив не може да бъде предотвратен, ако не се прилагат допълнителни физиотерапевтични или ортопедични мерки.
Всички статии от тази поредица:
