Синоними
- Разкъсан мускул
- Разкъсан мускулен сноп
- Мускулно разтягане
A разкъсан мускул фибрите са предимно видимо прекъсване на мускулната структура (понякога видимо и осезаемо като a вдлъбнатина). Най-честата причина е максимален стрес в недостатъчно затоплени мускули, както и непропорционално преразтягане. За да се избегнат усложнения и да се ускори оздравителния процес, се скъса мускулни влакна трябва да се лекува възможно най-скоро.
Вече на мястото на инцидента правилното поведение може да помогне за значително съкращаване на времето до пълно възстановяване. Първото правило в случай на съмнение мускулни влакна разкъсването е незабавно прекратяване на всяка физическа активност (почивка). Непосредствено след началото на болка, скъсано мускулни влакна трябва да се лекува съгласно т.нар Правило PECH.
Първоначалните букви посочват четирите най-важни първоначални мерки, които трябва да се предприемат в присъствието на a разкъсан мускул фибри. Тези мерки включват: 1. пауза: a разкъсан мускул фибрите трябва да имат достатъчно време, за да се излекуват напълно. Рискът от вторични заболявания може да бъде сведен до минимум само ако засегнатият крайник е обездвижен веднага след инцидента.
В случай на скъсано мускулно влакно на рамото се препоръчва абсолютно обездвижване на цялата ръка. Тъй като разкъсаните мускулни влакна са класическо заболяване на атлетичните пациенти, е абсолютно необходимо да се направи почивка. 2 Лед: По време на разкъсването на мускулните влакна не се получава само разкъсване на мускулни влакна.
Като правило, малък съдове също са засегнати. Развитието на големи натъртвания (хематоми) може да бъде избегнато чрез активно охлаждане непосредствено след първото болка се появяват симптоми. Този факт може да се обясни с факта, че влиянието на студа върху засегнатата тъкан предизвиква стесняване на съдове, като по този начин предотвратява кървенето в мускула.
Освен това охлаждането облекчава болка причинено от разкъсването на мускулното влакно и противодейства на възможното образуване на оток. При активно охлаждане обаче трябва да се отбележи, че охлаждащата течност (например лед) никога не е в пряк контакт с повърхността на кожата. В противен случай може да настъпи измръзване и увреждане на тъканите.
Поради тази причина между охлаждащата течност и повърхността на кожата трябва да се постави подложка за килим (плат или подобна) и между отделните охлаждащи модули трябва да се спазва няколко минути почивка. 3-та компресия (Компресия): В допълнение към паузата за движение и активното охлаждане на засегнатия мускул, компресията, извършена отвън, също играе решаваща роля за положително влияние върху процеса на оздравяване на разкъсаното мускулно влакно. Прилагането на натиск върху засегнатия крайник в комбинация с обездвижване (пауза) и активно охлаждане има за цел да предотврати кървенето в мускулната маса и по този начин да предотврати възможните белези.
Широките компресиращи превръзки са особено подходящи за тази цел, тъй като те също имат стабилизиращ ефект върху увредения мускул. При прилагане на компресионна превръзкаобаче трябва да се внимава да се избегне свиване на съдове or нерви. 4. кота: повдигане на засегнатия крайник (ръка или крак) води до ограничаване на артериалната кръв поток.
Това означава, че по-малко кръв достига до увредената тъкан чрез артериалните съдове. В същото време обаче повишеното положение подобрява изтичането на кръв чрез венозната система. Повишеното положение по време на паузата в движение допълнително намалява развитието на подуване и натъртване, като по този начин влияе положително на лечебния процес.
Дори при оптимално първоначално лечение на скъсаното мускулно влакно, увреденият мускул се нуждае от период на регенерация с различна дължина, в зависимост от степента на нараняване. Колкото по-малки са щетите, толкова по-бързо тренировката може да бъде възобновена. Колкото по-голямо е разкъсването, толкова по-дълго трябва да бъде почивката от каквото и да е напрежение.
Засегнатите пациенти трябва да отбележат, че спуканото мускулно влакно обикновено има много добра прогноза и в повечето случаи лекува без вторични заболявания. Важно е обаче да направите почивка, ако е необходимо, в продължение на няколко седмици.
- Почивка
- лед
- Компресия (компресия)
- Високо съхранение
Хората, които са склонни към мускулно втвърдяване, са по-склонни към мускулни наранявания.Една от най-честите причини за наранявания в мускулната област са внезапните максимални натоварвания, като изтеглени мускули и разкъсани мускулни влакна, които винаги са резултат от краткотрайни термин екстремни натоварвания в областта на бързата мускулна сила, така че мускулът вече не може да абсорбира внезапните механични сили на дърпане.
Студеното и влажно време или недостатъчното загряване преди спортни занимания също са сред причините.
- Ускорения (краен спринт, бърз спринт) или
- Комбинации от ускорение и забавяне, като тези, открити в тенис или футбол.
Както бе споменато по-горе, мускулните наранявания се различават по тежестта и вида на болката. По тази причина описанието на болката от пациента е особено полезно за диагнозата.
Като цяло мускулните наранявания като разкъсани мускулни влакна причиняват натиск, разтягане и напрежение болка. Пациентът приема облекчаваща поза, която може да бъде изразена, например, чрез накуцване или подобно при мускулни наранявания на крак. В случай на щамове, извън описанието на пациента под формата на бързо нарастваща болка, подобна на спазми, може да се палпира вретеновидна, разграничима зона.
Острата, пронизваща болка в случай на скъсано мускулно влакно или мускулна руптура може да се характеризира с външно видим хематом (натъртване). В случай на разкъсан мускул, a вдлъбнатина може да стане видима поради изпъкналостта на мускулните части, която по-късно става невидима поради подуване. Мускулното разкъсване също се показва от частична или пълна загуба на мускулна функция и повтаряща се пронизваща болка при мускулна контракция (мускулно напрежение).
Лекарят не само определя увреждането на разкъсаното мускулно влакно чрез палпация и оценка, но също така проверява степента на ограничението чрез специфични тестове за движение. Особено тестът за резистентност, при който пациентът напряга мускула, докато лекарят (ортопед) упражнява противоналягане, прави видимо ограничението и степента на болката. Незабавните мерки съгласно Правило PECH може да осигури първоначално облекчаване на болката след скъсване на мускулно влакно.
Най-важното лечение на разкъсано мускулно влакно е защитата на мускула и, ако е необходимо, болкотерапия (напр. с Ибупрофен, диклофенак). Положителният лечебен процес след незабавните мерки зависи от това колко време е инвестирано за регенерация. Ако мускулът е стресиран твърде рано, може да настъпи сериозно последващо увреждане и лечебният процес е много по-бавен.
Около 3 до 12 седмици след разкъсване на мускулното влакно трябва да се наблюдава спортна почивка. Този период от време ясно показва колко важни са мерките за регенерация след мускулна травма. Препоръчително е да се извърши ръчно лимфа дренаж, който като деконгестантна мярка намалява налягането и болката в засегнатата мускулна област и допринася за по-бърза регенерация.
Следващ лимфен дренаж, лека топлина (например гореща ролка) и светлина разтягане упражненията в зоната без болка могат да осигурят допълнително облекчение. Когато се лекува скъсано мускулно влакно, лентовите превръзки са полезни за поддържане на мускулите. Разхлабени товари и лесно форми на движение (напр. ходене с патерици), а по-късно разхлабеното колоездене и плуване, са подходящи за нежно стимулиране на мускула, без да го натоварвате напълно със собственото си телесно тегло.
Повече информация по тази тема можете да намерите тук: Залепване на разкъсани мускулни влакна В зависимост от тежестта на нараняването може да се наложи хирургическа интервенция. Като правило, когато се оперира скъсано мускулно влакно, натъртване образуваното се отстранява и при необходимост мускулните влакна се зашиват. Подобна операция става необходима, ако мускулът е бил толкова сериозно повреден, че не може да се излекува сам и неизбежно е трайно функционално увреждане. Ако например е засегната повече от една трета от напречното сечение на мускула, кървенето е твърде тежко или мускулът е напълно неспособен да функционира, е необходима хирургическа интервенция. След операцията засегнатият мускул се обездвижва за около шест седмици, за да се предотврати повторното му разкъсване.
