разкъсване на мускулни влакна

Разкъсване на мускулни влакна: Симптоми, причини, лечение

Кратък преглед Причини и рискови фактори: Изключително напрежение, напр. чрез резки движения, рязко спиране; често в спортове като тенис или футбол. Рисковите фактори включват липса на физическа форма, неподходящи обувки, мускулен дисбаланс, инфекции. Симптоми: Внезапна, пронизваща болка, вероятно излив на кръв, загуба на сила в засегнатия мускул, ограничена подвижност Протичане на заболяването и... Разкъсване на мускулни влакна: Симптоми, причини, лечение

Физиотерапия при спортни травми

Спортовете с високи сили на скачане и удар са особено предразположени към наранявания. Ако вече е настъпила спортна травма, се прилага правилото PECH (почивка, лед, компресия, висока опора). Това първо включва почивка за спортиста. След това раната се притиска с помощта на лед и засегнатият край се повдига. Важно е само не ... Физиотерапия при спортни травми

Мускул на трицепс Brachii: Структура, функция и заболявания

Трицепсът е така нареченият трицепс брахиален мускул, мускул на гърба на горната част на ръката. Този мускул позволява предмишницата да бъде разгъната в лакътната става. Прекалената употреба и бездействието могат да причинят дискомфорт с трицепсите. Какво е трицепс? Немският превод на трицепс брахиален мускул, разговорно известен като ... Мускул на трицепс Brachii: Структура, функция и заболявания

Лечение / упражнения - теле | Физиотерапия на мускулни щамове

Лечение/упражнения - прасец Много често се появява напрежение в прасеца. Особено по време на спортно бягане, напрежението в прасеца е много често. Това също се третира според правилото PECH, след което има някои леки упражнения за мобилизиране на прасеца отново. 1) Разтягане на прасеца Застанете пред стена около ... Лечение / упражнения - теле | Физиотерапия на мускулни щамове

Лента за лечение / упражнения | Физиотерапия на мускулни щамове

Лента за лечение/упражнения Издърпаните слабини са добре известна травма, особено при футболисти или хокеисти, но също така са засегнати и хоби спортисти. Най -често напрежението в слабините възниква, когато краката са разперени твърде много, например при плъзгане, подхлъзване или препятствие. След правилото на PECH и мерки като топлинна терапия, стимулираща текуща терапия и ... Лента за лечение / упражнения | Физиотерапия на мускулни щамове

Лечение / терапия рамо | Физиотерапия на мускулни щамове

Рамо за лечение/терапия Издърпаното рамо е много неудобно за засегнатите, тъй като те трудно могат да използват цялата ръка поради липсата на мускулна сила и болка. В допълнение към студената или топлинната терапия и електростимулацията, увреденият мускул може да бъде реактивиран след кратка фаза на възстановяване. 1) Половин скок за подсилване на… Лечение / терапия рамо | Физиотерапия на мускулни щамове

Разкъсани мускулни влакна | Физиотерапия на мускулни щамове

Разкъсано мускулно влакно Разкъсването на мускулно влакно, както вече подсказва името, води до разкъсване на мускулните влакна в снопчетата на мускула. За разлика от издърпания мускул, настъпва увреждане на тъканите, което е по -болезнено и продължително за засегнатото лице. Настъпва и разкъсване на мускулни влакна ... Разкъсани мускулни влакна | Физиотерапия на мускулни щамове

Физиотерапия на мускулни щамове

Напрежението е свързано с мускулно претоварване, при което мускулните влакна, които изграждат мускула, трябва да се разтягат извън нормалната им еластичност. Това обикновено се случва, когато напрежението е твърде голямо и в спортове, където се изискват бързи промени в посоката, като спринт, футбол или тенис. Засегнатите обикновено забелязват напрежението при стрелба ... Физиотерапия на мускулни щамове

Физиотерапия Разкъсани мускулни влакна

Първата мярка на физиотерапията при скъсани мускулни влакна е така нареченото „правило PECH“. Това правило може да се приложи от всеки веднага след скъсано мускулно влакно. Колкото по -бърза е интервенцията, толкова по -скоро спортистът отново се изправя на крака. PECH означава пауза, лед, компресия, висока опора. Това означава, че спортните дейности трябва да бъдат ... Физиотерапия Разкъсани мускулни влакна

Допълнителни процедури от физиотерапия | Физиотерапия Разкъсани мускулни влакна

Допълнителни процедури от физиотерапията Допълнителни мерки във физиотерапията за скъсване на мускулни влакна са ленти за облекчаване на мускула и в същото време подпомагане на неговата функция. Те могат да дадат на тъканта пространство, за да осигурят достатъчно кръвообращение и хранене и да поемат напрежението от структурите. Те също се препоръчват за връщане към спорта след ... Допълнителни процедури от физиотерапия | Физиотерапия Разкъсани мускулни влакна

Причини | Физиотерапия Разкъсани мускулни влакна

Причини Отделните мускулни клетки се наричат ​​влакна. Те са дълги и тънки. Мускулните влакна съдържат елементи, които се скъсяват при напрежение (свиване). Тези елементи се плъзгат бавно един в друг и излизат един от друг, за да създадат движение. Помощните устройства в мускулите непрекъснато контролират напрежението им и предотвратяват преразтягането, например чрез ... Причини | Физиотерапия Разкъсани мускулни влакна

Обобщение | Физиотерапия Разкъсани мускулни влакна

Резюме Разкъсаното мускулно влакно е дълготрайна травма, която може да доведе до често седмици до месеци оттегляне от тренировка. Болезнената рана може да бъде предотвратена или, в случай на вече настъпило нараняване, процесът на заздравяване на скъсаното мускулно влакно може да бъде повлиян положително от оптимизирани тренировки/физически упражнения/физиотерапия, достатъчно ... Обобщение | Физиотерапия Разкъсани мускулни влакна