Уреждане | Упражнения срещу коса на таза

Утаяване

Дислокация на таза е възможна, ако тазова коса се причинява от механични запушвания. Такъв е случаят, когато например отделни прешлени се изместват от естественото им положение, което води до запушване и ограничено движение. След това специално обучени физиотерапевти или хиропрактици могат активно да върнат гръбначния стълб в правилната позиция с целенасочени движения.

След това мускулите, напрегнати от запушването, трябва да се разхлабят с топлинни приложения, масажи и внимателно разтягане упражнения и се върна към естествената си функция. Много хора допускат грешката да се върнат в стари модели на движение след успешната настройка и да не третират по-нататък слабото място, което лесно може да се окаже в ново запушване. Поради това е много важно да тренирате, разтягате и стабилизирате мускулите дори след коригиране на дислокацията, така че проблемите да могат активно да бъдат предотвратени. Уреждането обикновено е полезно, ако запушването не се разреши в рамките на няколко дни, болка е изключително тежък или запушването нарушава функцията на други структури, особено нерви. Тези статии също могат да представляват интерес за вас:

  • ISG блокада
  • Вертебрална блокада в BWS

Как се компенсира косото на таза?

За да се компенсира съществуващата тазова коса, има различни възможности в зависимост от причината за тазовата коса:

  • Ако разместването е причинено от изместване на атлас, може да помогне за коригиране на позицията на атласа.
  • Ако това не доведе до желания успех, проблемът може да е неправилно разположена челюст.
  • Ако тазова коса се причинява от запушвания в гръбначния стълб, мускулни дефицити или напрежение, физиотерапевтът може да се опита да компенсира неправилното положение чрез манипулация, масажи или определени упражнения.
  • Ако тазова коса се дължи на разлика в крак дължина, изработени по поръчка стелки могат да осигурят облекчение и да компенсират косото на таза. За тази цел е направена специална инкрустация за обувки за пациента, която увеличава позицията на по-късата крак, като по този начин компенсира разлика в дължината на крака.