След дълго, неудобно лежане или неловко седене - например с кръстосани или с кръстосани крака - случва се хората говоря за заспал крак или дори заспала ръка. Обикновено всички хора реагират по същия начин на този симптом: разклащат засегнатата част на тялото и разтриват изтръпването. Обикновено са достатъчни няколко минути и нормалното усещане се връща. В редки случаи може дори да отнеме до един час.
Но откъде идва това вцепенено чувство?
Изтръпналото усещане или космати изтръпвания в краката, ръцете или ръцете не са свързани с прищипване кръв съдове - както често погрешно се приема. Вместо това нервните снопчета се нарушават в техния проводим поток. Стимули, които се провеждат от засегнатите крайници през тези нервни снопчета към мозък сега пристигат там изкривени, което води до нечувствителност.
Ако това явление се случва рядко, помага да проверите собствените си навици да седите, да стоите и да лежите. Не оставайте в едно положение твърде дълго и се движете от време на време. Ако страдате от описания дискомфорт по-често и без видима причина, проблемът може да има по-сериозни причини (евентуално може да е засегнат гръбначният стълб), което определено трябва да изясните от лекар.
