Терапия и лечение
При терапията е особено важно да се открият причините за лакътя на голфъра и да се лекуват специално за тях. В повечето случаи има пренапрежение на ръка мускулатура, която е причинена от едностранчиви движения. Засяга се предимно областта на подходите на мускулите на флексора за ръката.
Тази област на сухожилията може да бъде лекувана чрез така нареченото напречно триене. В този процес терапевтът поставя пръст при напречна структура и я придърпва към себе си. Той може да работи със студ (пакет с лед или лед).
Напречното триене се повтаря няколко пъти и се прилага върху различни области. В допълнение, масаж рифове могат да се използват за минимизиране на общото напрежение в горната и долната част на ръката. Кожата на мускулите (фасциите) в цялата ръка трябва да се разхлаби, тъй като те обикновено са лепкави.
Те се разхлабват от терапевта чрез издърпване по фасциите. Ако има съкращаване на мускулната екстензорна група на гърба на ръка, трябва да се удължи (вж. упражнения). Прекомерно изкривеното неправилно разположение на гръдния отдел на гръбначния стълб (кифоза) може да се повлияе от подходящо движение.
Получените напрегнати мускули на гърба и ръката могат да бъдат разхлабени чрез техники на меките тъкани, фасциални техники и масажи плешка също трябва да се подложи на упражняваща терапия, тъй като тя може да се плъзне по-слабо и да причини дисбаланс, особено в областта на гръдния отдел на гръбначния стълб с неправилно разположение. Ограниченията на шийните прешлени също са важни за лечение. Ръчни техники и разхлабване на късото шия мускулите показват добър успех в лечението.
Методи на лечение:
- Tapes
- превръзка
- операция
> Т.нар kinesiotape може да се прилага в подкрепа на терапията. Лентата е залепена от мускулната приставка към ръката. Ръката трябва да се държи в опънато положение, когато се нанася лентата, защото лентата се нанася в предварително разтягане.
Лента с форма на звезда може да се залепи към най-болезнената област, за да увеличи стимула. Лакътът може да бъде залепен и с две юзди върху страничните костни издатини на предмишницата (епикондили) и с няколко напречни ленти, по-стабилни за намаляване на натоварването. Освен това по лентата може да се залепи лента лакътен нерв, който след това минава от подмишницата по вътрешната страна на лакътя и по вътрешната страна на предмишницата до ръката.
Тъй като обаче нервът лежи по-дълбоко в тъканта, неговата ефективност е под въпрос. Като цяло лентата дава механичен стимул, поради което подобрение в кръв циркулация трябва да се постигне. Дали ефектът е наистина голям не е доказано, но наличието на лентата има положителен ефект върху психиката на пациента.
Доказано е, че бандажната терапия за лакътя на голфъра е много подобна на тази за тенис лакът. Ако покрива цялата лакътна става, тя осигурява подобрение кръв циркулация чрез налягане и по този начин по-добро захранване на ставата, което води до по-малко стрес. Като алтернатива има скоба за лакътя, която също намалява налягането.
Превръзките могат да се носят в подкрепа на причинителя, но е задължително да се проведе адекватна терапия. Ако консервативната терапия не работи и симптомите не се подобряват, често се извършва операция. В този случай лекарят разхлабва заседналото сухожилия и обикновено изважда възпалена бурса от тъканта. След операцията мобилността трябва да се възстанови бързо и да се намали прекомерното напрежение в мускулите, за да се избегне многократно залепване на сухожилия. Поради обичайните рискове от операция, първоначално се предпочитат консервативни терапевтични възможности за по-дълъг период от време.
Всички статии от тази поредица:
