Раздразнителен стомах (функционална диспепсия): Терапия

Общи мерки

• Образование и успокоение по отношение на доброкачествеността („добротата“) на състояние.
• Насърчаване на личната отговорност
• Елиминация на дефицити в движението и липса на сън (ако има такива).
• Никотин ограничение (въздържайте се от тютюн използване).
• Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
• Избягване на психосоциален стрес (разрешаване на конфликти в психосоциалната област):
  • Остри и хронични стрес (на работа, семейство).
  • безпокойство
  • Тормозът
  • Психични конфликти

Хранителна медицина

• Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
• Хранителни препоръки според смесено диета като се вземе предвид болестта, която се разглежда. Това означава, наред с други неща:
  • Общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове дневно (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
  • Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
  • Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
• Спазване на следните специални диетични препоръки:
  • Ако оплакванията като оригване, чувство на натиск в стомах, спазми в корема (коремна болка), гадене (гадене) /повръщане и / или чувството за ситост се предизвиква от консумацията на определени храни или напитки, те трябва да се избягват.
  • Избягвайте мазни храни
  • Преминаването към няколко малки, редовни хранения може да подобри симптомите на раздразнителност стомах (функционален диспепсия).
• Избор на подходящи храни въз основа на хранителен анализ.
• Вижте също в „Терапия с микроелементи (жизненоважни вещества) ”- ако е необходимо, приемане на подходяща диета допълнение.
• Подробна информация за хранителна медицина ще получите от нас.

Спортна медицина

• издръжливост тренировка (кардио тренировка) и съдържание за обучение (мускулна тренировка).
• Подготовка на a фитнес or план за обучение с подходящи спортни дисциплини въз основа на медицински преглед (здраве проверете или проверка на спортист).
• Подробна информация за спортната медицина ще получите от нас.

Психотерапия

• Психотерапия може да бъде полезно при много пациенти, особено след като лекарството притежава обикновено не дава достатъчен ефект. Целите на тази форма на притежава трябва да бъде преди всичко стрес намаляване и правилно справяне с конфликтни ситуации. В допълнение, отдих техники като автогенно обучение или прогресивен мускул отдих след Якобсън може да се предложи.
• Подробна информация за психосоматичната медицина (включително управление на стреса) ще получите от нас.

Допълнителни методи на лечение

• Акупунктура?