Находчивите работодатели го смесват с климатизацията на своите фабрики или офис сгради: цитрусови масла. Лекият дъх на етеричните масла увеличава способността за концентрация. Допускат се по-малко грешки, повишава се ефективността и етеричните масла във въздуха се оказват „убийци на микроби“ по време на грип сезон. Подобни и подобни ефекти са известни за етеричните масла от хиляди години - но бумът на уелнес предизвика истински пробег върху тях през последните години.
Етерични масла от цял свят
По нашите географски ширини дълго време това беше главно лайка, мъдрец или използвани масла от елхови дървета. От Азия са известни хиляди аромати и ароматни вещества и техните ефекти, които вече се предлагат и в Германия. Те се дестилират от различни части на растенията и действат особено чрез кожа и усещане за миризма. „При правилна употреба много етерични масла подпомагат изцелението на болести. Някои масла, като розовото масло, оказват положително влияние върху психиката или подобно Жълт кантарион масло, имат общ успокояващ или укрепващ ефект “, обяснява д-р Waltraud Pfarrer.
Как действат етеричните масла?
- анасон масло: има релаксиращ и стабилизиращ ефект, както и положителен ефект върху храносмилателните органи.
- Валериан масло: Има спазмолитично и стимулиращо съня действие. Добре подходящ за мехлеми за чувствителни кожа.
- Босилек масло: Енергичен, повдигащ ефект, насърчава концентрация и яснота в глава намлява отдих в същото време.
- Пчелен восък масло: Прави ви по-малко раздразнителен и по-търпелив. Има успокояващ ефект върху чувствителните кожа.
- Масло от кедрово дърво: Има антисептик и отхрачващо ефект върху респираторните заболявания. Укрепва мехур намлява бъбрек.
- Клементиново масло: Има възбуждащо, освежаващо и стимулиращо действие.
- Копър масло от семена: Стимулира апетита и помага при лошо храносмилане и метеоризъм.
- Евкалипт масло: Има отхрачващо влияе на бронхит. Масажите помагат с артрит и мускул болка.
- Масло от грейпфрут: подобрител на настроението. Той насърчава креативността и енергията.
- Жълт кантарион масло: Действа срещу депресивни настроения, безпокойство и нарушения на съня.
- риган масло: Работи най-добре срещу мускулна треска, напрежения и напрежение.
- Маслото от чаено дърво: Особено гъвкав поради 40 различни съставки. Действа бактерицидно върху гъбички, вируси намлява бактерии и се понася добре от кожата. Стотици приложения от A like акне до Z харесвам ухапване от кърлеж.
- Розово масло: класика антидепресант. Разсейва чувството на безполезност и осигурява спокойно, медитативно състояние.
Как да прилагам етерични масла?
- Вдишайте: Поставете няколко капки в купа с горещо вода и вдишайте миризма дълбоко. Кърпичка, която предварително сте обработили у дома с няколко капки масло, е подходяща за пътуване.
- Стаен аромат: лек и дълготраен ефект на маслото върху вас. За целта добавете няколко капки, разредени с вода в ароматна лампа или капнете няколко капки чисто масло върху крушка. Топлината на свещта или крушката действа усилващо.
- Добавка за баня: банята вода трябва да е около телесната температура. За пълна баня вече са достатъчни пет до десет капки чисто масло. Но бъдете внимателни: дадени чисто във водата, етеричните масла могат да причинят дразнене на кожата. И така: смесете маслата предварително със 100 мл сметана или две супени лъжици мед.
- Масажи: това позволява на етеричните масла да проникнат директно в кожата. За масажи етеричните масла се разреждат с носещи масла (например масло от жожоба или бадемово масло) (Отново, никога не използвайте чисто!).
Какво трябва да имате предвид при етеричните масла.
- Етеричните масла се продават в аптеките, здраве хранителни магазини и натурални козметика доставчици, наред с други.
- Етеричните масла са силно концентрирани вещества. Те могат да причинят дразнене на кожата и очите. Особено алергия страдащите трябва да потърсят съвет. Малки деца, бременни жени, хора с високо кръвно налягане и отслабени от болест, също трябва да се консултирате с лекар преди употреба. Много хомеопатични лекарства не се разбирайте с етерични масла - те дори действат в противоположност.
- Етеричните масла почти винаги се използват външно. Те не трябва да се пият и само в някои редки случаи (в слаби концентрация), добавени към храната.
- Маслата се съхраняват най-добре в стъклени бутилки в тъмна, хладна среда. Те не принадлежат към пластмасови бутилки.
