запек (също запек) е добре познат и често срещан симптом. Основната характеристика на запек е затруднено движение на червата. Движенията на червата обикновено са забавени или нередовни и тяхната консистенция обикновено е твърда или втвърдена.
Какво е запек?
Основната характеристика на запек е затруднено движение на червата. Движенията на червата обикновено са забавени или нередовни. Запекът обикновено не е действително пълно блокиране на стомашно-чревния тракт. По-скоро чувството за запек е субективно от страна на засегнатото лице, тъй като нормалните движения на червата са трудни, забавени или втвърдени. Това също може олово да се болка по време на движение на червата. Въпреки това, патологичен запек е налице, ако са изпълнени следните критерии за по-дълъг период от време и периодично: 1. изпражненията са втвърдени или много твърди; 2. изпражненията се приемат само със силно и болезнено притискане. 3. лицето чувства, че не всички изпражнения са елиминирани. 4. пръстите или ръцете трябва да се използват за пълно изпразване на изпражненията. 5. пациентът е в състояние да дефекира по-малко от три пъти седмично. 6. пациентът се чувства така, сякаш червата или анус е блокиран. Запекът е един от най-честите симптоми на стомашно-чревния тракт, заедно с стомах болка. Въпреки това, по-голямата част от възрастните жени страдат от запек.
Причини
Най-честите причини за запек е небалансиран и нездравословен диета. Стрес и лекарствата също могат да повлияят на храносмилането и олово до дискомфортен запек. Обикновено функционалният запек е безвреден и преминава след няколко дни. Продължителният запек обаче може да бъде причина за друго заболяване. Физиологично има няколко причини за запек. Сред тях, главно функционални нарушения на червата са отговорни за запек. Например движението на изпражненията в дебелото черво може да бъде забавено. Така че тук червата се нуждае от много повече време, за да премести изпражненията в ректум. Храносмилателните остатъци, пристигащи от тънко черво след това архивира и вода се отстранява от изпражненията с течение на времето. Това е и основната причина за твърди и твърди изпражнения, които след това също могат олово да се болка. Ако дебелото черво работи нормално, но проблеми с храносмилането все още се случват, причината може да е разстройство на празнотата, при което ректум може да бъде блокиран. И двете току-що споменати причини са предимно доста безобидни и обикновено бързо изчезват. Както вече беше отбелязано обаче, основните причини за запек са ниско съдържание на фибри диета и липса на упражнения. Понякога потиска изпражненията поради липса на стрес или времето (например пътуване) също води до запек.
Болести с този симптом
- Синдром на дразнимото черво
- Захарен диабет
- Хипотиреоидизъм
- Волвулус
- Недостигът Калиев
- Чревни полипи
- Множествената склероза
- Колоректален рак
- хиперкалциемия
- дивертикулит
- Непоносимост към лактоза
- Чревна обструкция
Усложнения
Запекът може да доведе до различни усложнения, ако се появи в контекста на сериозна основа състояние или се развива в хода до хронично оплакване с типичните съпътстващи симптоми. Хроничен констипация може да доведе до образуването на втвърдени фекални възглавнички (scybala), често придружени от анална фисура намлява хемороиди. С течение на времето това може да доведе до различни оплаквания като ректален пролапс или мегаколон. По принцип запекът увеличава риска от , в стомашно-чревния тракт, което обикновено води до диария и болка, но може да доведе и до чревна непроходимост, в зависимост от конституцията на пациента. При пациенти с висок риск, т.е. на легло и възрастни хора, както и пациенти след операция, запекът е особено вероятно да доведе до чревна непроходимост. Усложненията варират от гадене намлява повръщане до разкъсване на стомаха. Ако не се лекува, механичният илеус може да доведе до смърт на пациента. Хроничен констипация може също да допринесе за развитието на фекалиите инконтиненция или енкопреза, причиняваща трайни ограничения в ежедневието. Лечението на запек може да включва диария намлява стомах болка; ако е необходима операция, това може да доведе до допълнителни усложнения.
Кога трябва да посетите лекар?
Определено трябва да се направи консултация с лекар в случай на запек, ако има чувството, че той няма да се разреши сам. Привичното дефекация поведението тук е определящо. В случай на някой, който е свикнал ежедневно да изхожда, запекът за около седмица е много по-неприятен, отколкото за някой, който има дефекация така или иначе само на всеки два или три дни. Ако лаксативи не помагат и запекът не се разрешава в рамките на около десет дни, препоръчително е да се консултирате с лекар. В края на краищата не е препоръчително да се натоварва допълнително храносмилателен тракт чрез използване на допълнителни лаксативи или непроверени домашни средства ако запекът не може да бъде облекчен. От друга страна, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро в случай на запек с продължителност няколко дни в комбинация с други симптоми. Треска, тежка гадене, мизерия, болка и обезцветяване на кожа са предупредителни знаци. Ако запекът вече е известен на собственото тяло и обикновено се решава сам, причината за него трябва да бъде открита и отстранена в начина на живот на човека - особено в нечий диета.
Лечение и терапия
Като правило не е необходимо да посещавате лекар за запек. Често, естествени или билкови лаксативи от аптеката вече са достатъчни. Въпреки това, ако запекът се появява за по-дълъг период от време и причинява болка, препоръчително е медицинско лечение. Ако след това лекарят открие заболяване, което може да се разглежда като причина, първо трябва да се лекува това. Ако причината е лекарството, то трябва да се прекрати, ако е възможно. В случай на нормален запек, лечението трябва да се извършва главно чрез промяна в диетата. Особено богатите на фибри продукти имат ефект на подуване и също така увеличават вода съдържание на изпражненията. Пълнозърнести продукти, плодове и зеленчуци например са подходящи за тази цел. Освен това трябва да се пие много. Шоколад, бял хляб, ролки, червено вино и черен чай трябва да се избягва. Подути ленено семе in вода също се оказа полезно при запек и след това трябва да се консумира. Лаксативи трябва да се използват само след консултация с лекар, тъй като те могат да причинят подуване на корема намлява стомах разстроен.
Прогноза и прогноза
При запек прогнозата се основава на причината и тежестта на запека. Диета, предизвикана от запек, обещава положителна прогноза. С балансирана диета, достатъчен прием на течности и много упражнения, движенията на червата обикновено могат да се разрешат сами. В случай на запек, причинен от лекарства, обикновено е достатъчно да се коригира или прекрати лечението, докато симптомите отшумят. Освен това лаксативи и други препарати, които премахват симптомите на запек, могат да се приемат в компанията на семейния лекар. Ако запекът се дължи на друг състояние, прогнозата зависи от хода на основното състояние. Съпътстващите терапии могат да облекчат симптомите на запек, но не и да ги премахнат напълно. Освен това често се наблюдават съпътстващи състояния като фекални камъни и трябва да се лекуват отделно. Хроничното стомашно-чревно заболяване допълнително влошава перспективата за бързо възстановяване. Като цяло обаче шансовете за излекуване са добри, ако веднага се потърси лекар, ако има съмнение за запек. Ако усложненията вече са се развили, запекът може да се наложи да се лекува хирургично. Превантивна мерки може да подобри устойчиво поведението на червата и значително да подобри прогнозата в случай на запек.
Предотвратяване
Преди всичко диетата, богата на фибри и много упражнения са добра превенция мерки срещу запек. Въздържайте се от продукти от бяло брашно, шоколад и червено вино. Яжте повече сурови зеленчуци и пълнозърнести храни. Правете повече спорт на чист въздух или движете тялото си чрез градинарство.
Домашни лекарства и билки
- Кората на ленивите е ефективна за черен дроб и проблеми с жлъчния мехур и помага срещу запек.
Какво можете да направите сами
Запекът може да натовари ежедневието с неприятни съпътстващи симптоми като коремна болка or подуване на корема. Има обаче много начини да облекчите тези симптоми сами, които са лесни за прилагане в ежедневието и могат да премахнат запека. Един важен фактор е диетата. Храните, които подпомагат храносмилането и са богати на фибри, като зеленчуци, плодове и продукти, направени от пълнозърнести храни, могат да помогнат за облекчаване на запека. Сините сливи, сушени смокини или грозде са особено ефективни. Препоръчителните зеленчуци за запек включват спанак, зеле, грах и боб. По време на запек трябва да се избягва храна с високо съдържание на мазнини. Това има много дълго време на престой в стомаха и допълнително отслабва. Въпреки това, една чаена лъжичка ленено семе или зехтин сутрин има положителен ефект и може да засили храносмилането. Освен това е важен достатъчният прием на течности. Колкото по-малко течност се приема, толкова по-твърди са изпражненията. За добро храносмилане е важно да включите достатъчно упражнения в ежедневието. Липсата на упражнения прави стомашно-чревния тракт муден. Ето защо, особено в случай на запек, трябва да се правят упражнения, за да се движат червата. Коремните масажи също могат да бъдат полезни в случай на запек. Те могат да се извършват по всяко време. За целта се препоръчва да правите кръгови движения на ръцете около пъпа по посока на часовниковата стрелка. Това масаж може да се провежда няколко пъти на ден и трябва да продължи около 10 минути.
