Докато болест на Крон може да повлияе на целия храносмилателен тракт от уста да се анус, улцерозен колит е ограничено до двоеточие. Там, улцерозен колит страдащите се развиват , и кървящи язви в повърхностните лигавични слоеве. Това причинява кървави диария намлява коремна болка по време на епизод от това хронично възпалително заболяване на червата (IBD).
Общи съвети за диетата при улцерозен колит.
Хората, засегнати от възпалително заболяване на червата, трябва да вземат няколко точки сърце по отношение на техните хранителни навици. Например засегнатите трябва да са склонни да ядат на малки ястия и да предпочитат да ядат по-често. По-големите ястия натоварват повече храносмилателен тракт.
Температурата на храната също може да бъде решаваща: лед-студ или много гореща храна дразни червата и може да причини диария. Пикантните или силно подправени храни също натоварват храносмилателната система.
Като общо правило, отделете време, когато ядете: Храненето умишлено и бавно и внимателно дъвчене улеснява храносмилането на червата. Като осигурите приятелска и спокойна обстановка, можете по-добре да възприемете това хранително поведение.
Хранене при улцерозен колит: остър пристъп.
Въпреки че е възможно почти нормално ежедневие по време на безсимптомните периоди, засегнатите имат тежки състояния болка по време на острата фаза, която може да се издържи само с почивка в леглото, понякога дори в болница.
Като с болест на Крон, улцерозен колит също причинява тежки загуби на течности поради диария по време на атака, която трябва да се компенсира с ниско газирана вода или леко чайове.
Особено подходящи за тази цел:
- Копър чай
- Чай от ким
- Чай от лайка
- Чай от мента
- Анасонов чай
Остра фаза: какво да ям?
Поради диарията и за борба с многото възпалителни огнища в двоеточие, тялото консумира калории и губи много мазнини чрез изпражненията. Следователно, дори в острата фаза, калории и мазнините трябва да се увеличат, за предпочитане чрез студ-пресовани, нехидрогенирани масла или маргарин. От друга страна, животинските мазнини се понасят по-слабо, освен масло, което предоставя много ценно витамин A.
Важно е и при язвен колит да се вземат определени витамини намлява микроелементи. Загубата на кръв по време на диария може олово да се дефицит на желязо. В допълнение, храни с калций, фолиева киселина, цинк намлява магнезий са подходящи за диета.
Остра фаза: без какво е по-добре да се направи?
Следните храни трябва да се избягват възможно най-много от страдащите от улцерозен колит, особено по време на острата фаза:
- Салати
- Сурови зеленчуци
- Плодове с твърда черупка
- Цитрусови плодове
- Сладки млечни продукти
Диета при улцерозен колит: фаза на ремисия.
Във фаза на ремисия, диета при язвен колит може да се нормализира. Има различни предложения за диети, въпреки че никой все още не е предоставил категорични доказателства за това здраве-популяризиращи ефекти. Като цяло, лека, пълноценна храна диета се препоръчва при язва колит.
Възвърнете удоволствието от яденето
Страдащи от язвен колит, които слушам телата им и реакциите им бързо ще открият кои храни понасят по-добре и по-лошо. Тези, които знаят какво могат да ядат, също ще имат по-лесно да си възвърнат удоволствието от яденето. Това е особено важно за пациенти с хронични възпалителни заболявания на червата.
Като цяло, тялото трябва да бъде снабдено с всички важни хранителни вещества, полезни изкопаеми намлява витамини по време между рецидивите и храносмилането трябва да се регулира от диета с високо съдържание на фибри.
