Хранене при гатрит

Въведение

Гастритът е възпаление на стомах, по-точно на лигавицата на стомаха. Раздразнените стомах облицовката е нарушена в нейната функция, например производството на стомашна киселина, и реагира с стомах болка, гадене намлява повръщане. Може да има няколко причини за възпаление на стомашна лигавица, най-вече инфекции с бактерии or вируси носят отговорност, но наркотици или други вещества като кафе или никотин може да бъде отговорен и за възпаление (гастрит тип С).

Твой собствен имунната система може да бъде и причина за гастрит. Често, особено при вирусни инфекции, червата също е засегната и се нарича гастроентерит, В допълнение на гадене намлява повръщане, диарията също е често срещана.

Какво трябва да обмислите?

Най-важното в случай на гастрит е да предпазите стомаха чрез подходящо диета и начин на живот. Рядко обикновеният гастрит е толкова лош, че изисква медицинско лечение. Трябва обаче да се наблюдава колко дълго се проточва гастритът.

Ако е относително кратък епизод с допълнителни диария, може да се предположи, че това е обикновена инфекция, но тялото ще се възползва от нея самата. Ако гастритът с болки в стомаха намлява гадене продължава няколко седмици, определено трябва да се потърси лекар. Причината може да е инфекция с Helicobacter pylorus.

Трябва също да се отбележи, че електролити и течността се губят в случай на чести повръщане или диария. Това трябва да бъде попълнено или компенсирано от правилно диета и много пиене. Гастроентерит със загуба на течности е особено опасно за деца и възрастни хора. Ако човек страда от гастроентерит стане силно трескаво или объркано или неестествено сънливо, трябва да посетите клиника, тъй като има съмнение за солидна липса на течност (десикоза).

Препоръчителни храни

В случай на гастрит се препоръчват храни, които са лесни за стомаха и компенсират възможната загуба на течности и електролити чрез повръщане или диария. Чаят се счита за предпочитан прием на течности, тъй като топлите напитки са особено полезни за разстроен стомах. Освен това има специални стомашно-чревен чай смеси, които са предназначени да поддържат лигавицата на стомаха.

Те имат съставки като равнец билка, мента, ким или дори лайка, което само по себе си има противовъзпалителен ефект. Като опция за билкова терапия има и тинктури, напр Iberogast с екстракти от лечебни растения, които могат да се използват допълнително в случай на гастрит. Джинджифилът, например под формата на чай, е добро средство за гадене, въпреки че трябва да се претегли поради неговата остра.

Тук съответното състояние на здраве на пациента е решаващо. Супите са подходящи и като заместител на течности, а също така съдържат ценни соли и електролити. Най-добри са самостоятелно приготвените зеленчукови, пилешки или също телешки бульон, защото не съдържат добавки или вкус усилватели и други подобни.

Особено месните бульони съдържат допълнителни лесно смилаеми мазнини, от които тялото се нуждае. Тъй като стомашно-чревното заболяване струва на организма много сили и води бързо до разграждане на мускулите, ако няма налични хранителни вещества. Zwieback е друг източник на енергия.

Състои се главно от брашно, съдържащо въглехидрати, а иначе съдържа малко други съставки, които биха могли да раздразнят стомаха. Освен това е много сух и следователно може да абсорбира малко излишната стомашна киселина. Солените пръчки принадлежат към същата категория.

Както подсказва името, те осигуряват сол и въглехидрати. Освен това покритието на солените пръчици съдържа натрий бикарбонат, който неутрализира стомашната киселина. Пренебрегвано, старо домакинско лекарство за стомашно-чревни заболявания е овес.

Той доставя и двете въглехидрати намлява протеини, е лесно смилаем и поддържа храносмилателен тракт. Най-добрата, макар че е необходимо известно привикване, е кашата, т.е. варената овес. Готвените зеленчуци също са лесно смилаеми и пълни с ценни минерали.

Най-подходящи са морковите, картофите, тиква, праз или целина. Донякъде по-екзотични, но и лесно смилаеми са пащърнакът или артишокът от Йерусалим. Ако трябва да имате апетит за нещо прясно, можете да се върнете към настърганите ябълки.

Зрелите банани също са подходящи по време на гастрит. Те заменят калий изгубени по време на повръщане. Тайният съвет за стомашно-чревни заболявания са боровинките, които съдържат малко киселина и естествен агент срещу вируси намлява бактерии.