Храни, които трябва да се избягват | Хранене при гатрит

Храни, които трябва да се избягват

Човек трябва да избягва всичко, което допълнително атакува стомах. Това включва преди всичко пикантни или кисели храни или напитки. Храни, за които обикновено се подозира, че причиняват стомашно-чревна инфекция, като замразени продукти, дюнери, сладолед, суши, ястия от яйца, месо, което не е преработено от вас и др.

също трябва да се избягва, тъй като не може да се гарантира, че студената верига не е била прекъсната. В случай на съществуващ гастрит, защитните сили на храносмилателен тракт вече са засегнати и могат да се справят с нова инфекция по-зле. Дори храни, които са трудно смилаеми, като гъби, салата, спанак, боб, зеле и много мазните храни са неподходящи като храни за хранене по време на гастрит.

Трябва да се внимава и с напитките, тъй като някои могат да раздразнят допълнително стомах подплата. Те включват преди всичко кафе, газирани напитки и алкохол. Тези три не се препоръчват по време на тежък гастрит.

Не бива да се пие дори газирана вода. Колата също трябва да се избягва, тъй като тя съдържа твърде много въглероден диоксид и фосфор. В случай на гастрит също трябва да се избягват много студени напитки, както и сокове.

Друг стимулант, който е вреден за стомах подплата е цигари. Никотин насърчава производството на стомашна киселина, повече киселина влошава възпалението на стомашната лигавица. В допълнение, никотин стимулира повръщане център централно в мозък, което причинява допълнителни гадене при гастрит, както и алкохолът.

Примери за хранене

- диета за гастрит зависи силно от състоянието на здраве и апетита на индивида. Във фази на чести повръщане, полезно е, ако успеете да пиете достатъчно течности чрез чай и супи. Във фаза на възстановяване, когато твърдата храна е възможна отново без чести повръщане, човек може например да яде каша или сухар лайка чай.

Но също така пилешки или телешки бульон или варени, лесно смилаеми зеленчуци са подходящи за консумация. Може да се ядат и плодове. Например боровинки или обелени ябълки са подходящи. Варените картофи или картофеното пюре с варени зеленчуци също са лесно смилаеми храни.