Умора и рак
Изтощението и умората в контекста на рак заболяване и неговата терапия се срещат при почти всички пациенти. В този контекст се говори и за умора, екстремно състояние на изтощение, от което до 40% от пациентите продължават да страдат трайно дори след завършване на терапията. Това може да бъде причинено от рак самата болест, но също и от съпътстващи симптоми, причинени от терапията, увреждане на органи или психологически последици от раковото заболяване (депресия, безпокойство).
Агресивните химиотерапевтични лекарства действат върху делящите се туморни клетки, но също така и върху здравите, делящи се клетки, като например кръв клетки в костен мозък. По този начин химиотерапиите могат да предизвикат анемия, който се характеризира с повишена податливост към инфекции, бледност, слабост, задух при стрес и умора. Почти всички пациенти, лекувани с химиотерапия страдате от синдром на остра умора.
Това обаче се подобрява в рамките на няколко седмици след края на терапията. До голяма степен не е ясно защо някои пациенти страдат от него много по-дълго или дори трайно (винаги уморени). Връзката с депресия се обсъжда от трудности при умствената обработка на рак, нарушения в ритъма на сън и събуждане и метаболитни нарушения.
Особено важно е пациентът да бъде психически подкрепен и да се научи да преработва болестта емоционално. Това е много различно трудно за всеки пациент поотделно, поради което всеки пациент трябва да намери начин да се справи най-добре за себе си. Тук могат да помогнат групи за самопомощ, психотерапевтични дискусии и открита комуникация с роднини. Ето защо е важно да се обясни, че човек винаги е уморен при терапия с рак.
Умора и щитовидна жлеза
- щитовидната жлеза играе важна роля в хормоналния баланс на тялото. Той произвежда щитовидната жлеза хормони тироксин и трийодтиронин. Те регулират много метаболитни процеси в тялото, увеличават преобразуването на енергия и стимулират метаболизма.
Въпреки това, ако щитовидната жлеза не функционира правилно, това обикновено се проявява с различни симптоми. Ако щитовидната жлеза е неактивен (хипотиреоидизъм), се произвежда или освобождава твърде малко хормон на щитовидната жлеза. Това може да е вродено или - по-често - причинено от възпаление на щитовидната жлеза or йод дефицит.
Засегнатите забелязват хипотиреоидизъм например от умора, слабост, вялост, наддаване на тегло, загуба на коса, повишена чувствителност към студено или депресивно настроение. Постоянни умора следователно може да бъде симптом на слабо работеща щитовидна жлеза. Терапевтично, щитовидната жлеза хормони се заменят и доставят на пациента под формата на таблетки.
Нива на щитовидната жлеза в кръв трябва редовно да се проверява дали нивата се нормализират. Ако случаят е такъв, пациентите обикновено нямат допълнителни ограничения и могат да водят нормален живот. Базедовата болест, от друга страна, се проявява в симптоми, които са повече или по-малко противоположни на тези на нормалната щитовидна жлеза.
Засегнатите са нервни, отслабват, изпотяват се много, имат сърцебиене, страдат от нарушения на съня или треперене на ръцете (треперене) и често са раздразнителни. Умората не е един от симптомите на хипертиреоидизъм. В обобщение, ако винаги сте уморени, има по-голяма вероятност да бъдете слабо работеща щитовидна жлеза.
Очите са подложени на голямо натоварване всеки ден. Особено при продължителна работа на компютъра те стават много напрегнати и бързо започват да стават сухи, сърбящи или изгаряне. Ако се обърнете от екрана след продължителна работа с компютър, зрението ви често е замъглено.
Очите са уморени и вече не могат да се фокусират добре върху околната среда. Това се дължи на факта, че очите остават в едно положение за дълго време, когато работят на екрана на компютъра. Това напряга очните мускули.
Освен това мигате много малко, когато гледате екран. Това намалява образуването на сълзи и очите изсъхват по-бързо. Полезно е да правите по-често кратки почивки от работата на екрана, така че очите да получат разнообразие. Може да е полезно умишленото мигане по-често, за да се подобри овлажняването.
Целевото фокусиране на различни предмети с очите стимулира и разхлабва очните мускули. Работното място също трябва да е добре осветено, за да не се налага очите да полагат допълнителни усилия. Уморен и сухи очи често се причиняват от твърде сух въздух.
Особено през зимните месеци много стаи са прегряти и сухият въздух за отопление има отрицателен ефект върху очите. Затова помещенията трябва да се проветряват кратко и редовно. Освен това трябва да се осигури достатъчен прием на течности, тъй като сухи очи са по-податливи на инфекции, например конюктивит. И накрая, има различни причини, поради които очите винаги са уморени!
Всички статии от тази поредица:
