Бурситът често се причинява от едностранни дейности или повтарящи се движения, например когато касирате на касата. Мускулният дисбаланс или лошата стойка също могат да причинят бурсит на лакътя, тъй като постоянното повдигане на рамото повишава тонуса на цялата зона на рамо-шията, областта на ръката и натоварването на лакътя. Един… Прочети повече
Терапия на бурсит на лакътя При терапията е особено важно да се открият причините за бурсита и да се лекуват конкретно. В повечето случаи има пренапрежение на мускулатурата на предмишницата, причинено от едностранни движения. Областта, в която се намират разтегателните мускули на ръката, е особено ... Прочети повече
Спорт при бурсит на лакътя Спорт при бурсит в лакътя зависи от вида спорт. Обучението за багажника и краката без участие на ръката е възможно без колебание. Трябва да се избягват спортове, като тенис, бадминтон или скуош, тъй като всяко напрежение може да влоши симптомите. Обучението трябва да бъде само… Прочети повече
Рамо Мишката може да се появи и в областта на рамото и шията. Лекарите говорят за рамо на мишка. Обикновено следното са виновни за това: особено когато работите с компютъра с часове наред, стойката на тялото почти не се променя и се появяват болезнени напрежения в областта на рамото-шията. Но външни фактори, като ... Прочети повече
Болка Болката е основният симптом на мишката ръка, която засяга главно ръката, китката и предмишницата - но може да се появи и в областта на рамото и шията. Болката се прокрадва бавно, така че много засегнати хора първо я пренебрегват. Фаталното в това е, че вече напрегнатата ръка не е ... Прочети повече
Термините „мишка ръка“, „болест на секретаря“ или „синдром на повтарящо се увреждане на щама“ (RSI синдром) са общи термини за синдром на претоварване на областта на ръката, ръката, рамото и шията. Симптомите се появяват при 60% от хората, които работят повече от 3 часа на ден пред компютъра, като секретари или графични дизайнери. Междувременно, … Прочети повече
Превръзки Превръзките могат да се използват в ръка на мишка както превантивно (превантивно), така и като терапевтична среда. Пациентите винаги трябва да носят превръзка, ако знаят, че ръката/китката им са силно натоварени по време на желаната дейност. Превръзките не само облекчават мускулите и сухожилията в риск, но и осигуряват ергономична позиция на ръката. … Прочети повече
Ако има възпаление на ахилесовото сухожилие, ахилесовото сухожилие може да бъде силно засегнато от нараняването и отслабено от постоянната облекчаваща поза. Поради това по време на терапията е от съществено значение отново да се укрепи сухожилието и да се поддържа мобилността. Това се постига чрез упражнения и освен това се стимулира естественият метаболизъм, така че ... Прочети повече
Ленти Лентовата превръзка може да се използва и за ахилесов тендинит. Конвенционалната лента е едностранна залепваща лента, която може да бъде приложена към ахилесовото сухожилие от компетентно лице, в зависимост от желания ефект. В случай на възпаление на ахилесовото сухожилие, лентовата превръзка може да осигури допълнително облекчение за сухожилието и ... Прочети повече
Разкъсано ахилесово сухожилие Ахилесовото сухожилие се счита за най -силното сухожилие в човешкото тяло, но също така може да се разкъса, ако външното натоварване стане твърде голямо. Обикновено обаче това се случва само ако сухожилието е било предварително напрегнато от дълги периоди на неправилно натоварване, възпаление или други увреждания и следователно е предразположено към нараняване. Това … Прочети повече
Симптомите на скъсване на ротаторния маншет могат да бъдат различни. Това се дължи на факта, че ротационният маншет в раменната става се състои от сложна мрежа от множество сухожилия, връзки, мускули и тъкани, които с възрастта стават по -податливи на наранявания. Следователно разкъсването на ротаторния маншет е свързано с голяма болка ... Прочети повече
Причини за болката Болката, която възниква при разкъсване на ротационен маншет, зависи до голяма степен от това дали нараняването е остро (например поради злополука), или от износване, свързано с възрастта. Последното обикновено е по -малко болезнено от острото нараняване. Това е така, защото травматичната сълза често наранява няколко ... Прочети повече