Терапия за ноктурия (нощно уриниране) зависи от причината: например, оптимизиране на лекарства за сърце неуспех (сърдечна недостатъчност).
Общи мерки
- Ниските количества течности вечер (включително ограничаване / избягване на алкохол) намаляват производството на урина през нощта
- ограничен алкохол консумация (мъже: макс. 25 g алкохол на ден; жени: макс. 12 гр алкохол на ден).
- ограничен кофеин консумация (максимум 240 mg кофеин на ден; еквивалентно на 2 до 3 чаши от кафе или 4 до 6 чаши зелено /черен чай).
- Подобрете качеството на съня - движете се редовно през деня, но избягвайте интензивните спортове от 18.00 часа.
- Вечерно издигане на краката - това подпомага преразпределението на течностите в централната част циркулация на тялото и диуреза (уриниране) преди лягане.
- Подходящо топла среда за сън чрез подходящ сезонно уют и температура в спалнята 17 ° C - това смекчава периферната вазоконстрикция (вазоконстрикция) с повишено преразпределение на течностите в централната циркулация на тялото и диуреза по време на сън
- Никтурия поради свръхактивен пикочен мехур (OAB):
- Обучение за микция (напрежение тазово дъно когато се появи уриниране).
- Тоалетна тренировка (адаптационен ритъм на изпразване).
- Вагинален фракциониран лазер притежава (вулвовагинален лазерна терапия) (виж отдолу).
- Преглед на постоянните лекарства поради невъзможен ефект върху съществуващото заболяване.
Конвенционални методи за нехирургична терапия
- Вагинален фракциониран лазер притежава (вулвовагинален лазерна терапия) - иновативна, минимално инвазивна, нехирургична и нехормонална процедура за лечение на вулвовагинални дисфункции, предимно повтарящи се, трудни за лечение, особено по отношение на сексуалността и болестите в интимната област. Преобладаващо жени в пременопауза / менопауза или други дефицит на естроген ситуации страдат от това. Леки форми на уринарна инконтиненция (слабост на пикочния мехур) и хронични рецидиви цистит (повтарящи се мехур инфекции) и децензус (низходящ) симптоми също могат да се подобрят. Ако гореспоменатите тренировки по микция и тоалетна, както и лекарствени форми на терапия се провалят, лазерна терапия често е спасение, тъй като често води до значително намаляване на симптомите след първата терапия при всички форми на импулсна симптоматика (OAB), но особено при ноктурия. Особено забележителни са и отличните резултати при лечението на лишей склерозус, които обикновено правят кортизон ненужна терапия. Впечатление прави минималната честота на страничните ефекти и липсата на усложнения при този метод, както и възможността за приложение след химиотерапия или лъчева терапия. Въпреки това все още липсва оценка от контролирани проучвания. За подробности вижте глава: ” Лазерна терапия при проблеми с пикочния мехур при жените“,„ Вулвовагинална лазерна терапия “,„ Лазерна терапия за лишей склерозус".
Спортна медицина
- издръжливост тренировка (кардио тренировка).
- Подходящ издръжливоста спорта са работа, плуване, колоездене или кънки.
- Честотата на никтурия при мъжете намалява при редовна физическа активност. Дори при мъже без доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ; доброкачествено увеличение на простатата), степента на никтурия намалява с 18% и тежка ноктурия с 39%.
- Създаване на a фитнес план с подходящи спортни дисциплини въз основа на медицински преглед (здраве проверка).
- Подробна информация за спортната медицина ще получите от нас.
