Постменопаузата - тоест след края на периода - увеличава риска от заболявания като остеопороза, сърдечно-съдови заболявания, начало при възрастни диабет or рак на гърдата.
Променен профил на риска
Съществуват ясни полови разлики в честотата на остеопорозаФрактури от тип: Жените са с два до три пъти по-високи фрактура риск от мъжете. Фрактура процентите се увеличават експозиционно в по-напреднала възраст. Естрогените насърчават натрупването на костно вещество чрез стимулиране на костния метаболизъм. Ако по-малко естрогени присъстват след менопауза, общият ефект се намалява със съответния фактор. Рискът от сърдечно-съдови заболявания също се увеличава в съответствие с възрастта, ако е по-малко естествено естрогени циркулират в кръв. Естрогените предпазват съдове защото те увеличават дела на „доброто“ HDL холестерол (Високо-плътност липопротеин), който предотвратява атеросклерозата и сърце атаки. В Германия 240,000 167,000 жени и XNUMX XNUMX мъже умират всяка година от болести на сърдечносъдова система. При жените те са числено водещата причина за сериозни заболявания и всяка втора причина за смърт. Жените в постменопауза са по-често засегнати от жените в менопауза. Вазопротективният ефект може да бъде демонстриран само с ендогенни естрогени. Приемът на синтетични естрогени не предотвратява сърдечно-съдови заболявания. От друга страна, дори проучването WHI (Women 3драве Initiative), широкообхватно проучване върху хормоните притежава, което всъщност беше проведено, за да предостави положителни доказателства за тази форма на терапия, беше прекратено. Под естроген притежава, рискът от сърце атака и удар увеличен. Измененият метаболизъм на мазнините също влияе върху телесното тегло, тъй като нуждата от калории намалява по време на менопауза. Ако засегнатите не променят хранителните си навици или не увеличат консумацията на енергия, като упражняват повече, те наддават на тегло. Например, докато 22.8 процента от жените на възраст между 40 и 49 години в Северен Рейн-Вестфалия са с наднормено тегло (индекс на телесната маса, ИТМ> 29), това важи за 31.1% от 50- до 59-годишните и 38.0% от 60- до 69-годишните. Рискът от развитие на възрастни диабет Се увеличава. Рак на гърдата е най-често срещаният рак сред жените в Германия и най-честата причина за смърт от рак. Статистически всяка осма до десета жена е засегната в течение на живота си, а средната възраст при първата диагноза е 63. Според последните оценки на Института Робърт Кох, над 47,300 XNUMX жени са диагностицирани с рак на гърдата във Федерална република Германия всяка година, около 19,300 60 от тях на възраст под XNUMX години. Грешките в клетъчното делене стават все по-вероятни с увеличаване на възрастта. Семейна история, пушене, алкохол консумация и затлъстяване са релевантни фактори, които увеличават риска от заболяване.
Стратегии за борба с симптомите на менопаузата
Необходимостта от професионална помощ с симптоми на менопаузата е страхотно. По тази причина близо три четвърти от засегнатите жени посещават гинеколог. Броят на посещенията се увеличава непрекъснато както с разнообразието, така и с интензивността на оплакванията. Въпреки че жените са доволни от медицинската помощ средно, има едно изключение: съветите и предлагането на алтернативни лекарства и средства за лечение на климактерични оплаквания. Близо една трета от жените са недоволни от услугите на своя лекар в тази област. По време на редовните си упражнения лекарите често не могат да си позволят времето, за да отговорят на специалната нужда от консултация на жените в менопауза. Поради тази причина трябва да бъдат създадени допълнителни услуги, които да отговорят на нуждите на жените от индивидуални, медицински компетентни, цялостни съвети и грижи. Причините за симптоми на менопаузата са толкова разнообразни, колкото решения. Те зависят от вида и интензивността на оплакванията, от рискови фактори за остеопороза или сърдечно-съдови заболявания, за предишни заболявания и кои алтернативи на лечение жената предпочита или отхвърля. Най-важният фактор за успех е да накарате жените да осъзнаят, че са отговорни за своето здраве и могат да направят нещо по въпроса сами. Препоръки за съзнателен начин на живот, т.е. балансирано хранене диета, упражнявайте редовно и избягвайте стрес, следователно трябва да формират основата на всички терапевтични подходи. Здрав и здравословен диета може не само да помогне за облекчаване на дискомфорта, но и предотвратяват остеопорозата или сърдечно-съдови заболявания. Физическите упражнения имат еднакво благоприятни ефекти: Само 30 минути плуване или колоездене два до три пъти седмично облекчава горещи вълни и изпотяване, повишава имунната система и подобрява съня. Освен това има многобройни възможности от областите на натуропатията и конвенционалната медицина за облекчаване на вегетативните оплаквания.
Хормонална терапия и билкови препарати
На преден план са алтернативни методи като фитоестрогени и растителни препарати. Въпреки това, хомеопатични лекарства както и ортомолекулярната медицина също осигуряват желаното облекчение. Докато алтернативните процедури стават все по-популярни сред жените, приемането на хормон притежава (HT) с естрогени или комбинации естроген-прогестин е намалял през последните години поради отрицателни резултати от проучването.
