Кои дихателни упражнения могат да предотвратят пневмония?
След операции и в други ситуации, които изискват продължителна почивка в леглото, пневмония често се предприема профилактика (= профилактика на пневмония). Пневмония профилактика се използва и в случаи на имунна недостатъчност и бял дроб задръствания поради сърце неуспех. Състои се от целенасочена дихателни упражнения, които обикновено се демонстрират от физиотерапевт.
Целта на упражненията е да кашлица секрети от белите дробове, които се натрупват в белите дробове, когато пациентът е предимно в легнало положение и осигуряват оптимална среда за размножаване бактерии. В допълнение, вентилация на всички лобове на бял дроб трябва да подобри кръв циркулация в белите дробове, което от своя страна помага за предотвратяване на инфекция. В допълнение към ранната мобилизация на пациента и триене на белите дробове с стимулиращи дишането вещества, се използва така нареченото трептене. По време на това дишане упражнявайте пациента да диша срещу съпротива в устройството, така че да остане положително налягане в дихателните пътища, през което слузът се разхлабва и може да се диша по-лесно. По принцип същият ефект може да бъде постигнат без аксесоари, като използвате устна спирачка, описана под ХОББ.
Дихателни упражнения за подобряване на обема на белите дробове
Подобрението на бял дроб обемът е много важен за по-удобно и здравословно дишане и може да се постигне чрез различни дихателни упражнения. Едно възможно упражнение започва в изправено положение с дълбоко инхалация и едновременно разтягане на ръцете, първо напред и след това нагоре над глава. Когато дишане след това цялата горна част на тялото се навежда напред, вие слизате на колене и хващате глезените на краката си с ръце.
За да изведете целия въздух от въздуха, издишването може да бъде подкрепено чрез издаване на звук. Това упражнение трябва да се изпълнява в продължение на няколко минути. При друго упражнение ръцете са изпънати назад.
При издишване слизате на колене и сгъвате горната част на тялото напред, с вашето глава към коленете. Ръцете са сгънати зад гърба. При вдишване след това ръцете се отделят отново, но остават зад гърба. Горната част на тялото се изправя отново и вие се връщате в изправено положение. Това упражнение трябва да се повтаря поне 10 пъти, за предпочитане няколко пъти на ден.
Дихателни упражнения при рак на белия дроб
В белия дроб рак, независимо от вида и разпространението на рака, е важно да укрепите белите дробове и да подобрите самото дишане. За тази цел устна спирачката, при която устните лежат една върху друга и издишването става само през малка пролука между устните, е много важна. Освен това, упражнения за укрепване на диафрагма а другите мускули за дихателна подкрепа също са важни за улесняване на дишането.
