Коксовите и солените пръчки помагат при диария. Това вече беше домашното лекарство на баба. Оттогава много се е случило в знанието на подходящия диета за диария. Но все пак a диета се препоръчва за диария, което включва и двете захар намлява соли. Това компенсира загубата на течности и полезни изкопаеми причинени от диария. Ето по-подробна информация за подходящото диета ако диарията ви е хванала или сте ви хванали.
Диария: диета като причина
Диарията има няколко причини. Сред тях някои храни и нездравословни диети могат да причинят диария. Захар, подсладител и фруктоза - съдържа се в сода поп, някои плодове и мед - може да причини диария, ако се консумира в излишък. По същия начин непоносимостта към храна често се проявява с диария.
От друга страна, има храни, които са полезни за храносмилането и също могат да причинят диария, ако се консумират в излишък. Те включват фибри като зърнени храни, плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки и особено сушени смокини и кайсии.
Диета при диария
Диета в остра диария и правилното хранене след диария са много важни за организма и здраве. Ако има диария, препоръчително е да се спазва някаква диета през първите дни. Диета, състояща се от леки пълнозърнести храни и храни, които са лесни за стомах се препоръчва.
Ако след три дни диарията продължава, трябва да се консултирате с лекар.
Хранене по време и след диария
Най-важното нещо, което трябва да направите, когато се храните по време на диария, е да приемате достатъчно течности. Напитки с високо съдържание на калий, сол и захар се препоръчват, тъй като това е единственият начин тялото да се свърже и съхранява абсорбираната течност.
Подходящ за диария е минералът вода с малко карбонова киселина, сок от касис, сок от моркови и в малки количества доказаните кола, По същия начин, лайка, копър намлява мента Чаят осигурява течен запас, който е нежен към стомах и червата. Разреден пилешки бульон може да подкрепи положително нежната диета по време на диария. Съдържа много полезни изкопаеми намлява електролити, от които тялото се нуждае отново след диария.
След като симптоми на диария са утихнали донякъде, диетата може да бъде разширена, за да включва нежна храна, която е мила към стомах. Каша от ябълки или банани имат нежен ефект върху храносмилането, както и меката моркова супа, кашата и картофеното пюре.
Препоръчителна диета при диария
Следните храни се препоръчват при диария:
- Храни с ниско съдържание на мазнини и малко фибри.
- Леко пълнете храни като банани, сухари или ориз.
- Пресните моркови могат да свържат течността в червата
Какво да избягвате в диетата при диария, от друга страна:
- Много горещи и много студени храни
- Сурови зеленчуци и пресни плодове
- Раздути зеленчуци, като лук и зеле
- Пълнозърнести храни, трици, ядки.
- Пикантни и мазни храни
- Храни, съдържащи мляко
- Кафе и алкохол
Диария при бебета, малки деца и деца.
Кой е най-добрият начин да помогнете на малките, когато страдат от диария? Въпреки че случайната диария е нормална при бебета и малки деца, навременна мерки трябва да се вземат за помощ на най-малките. Специалната диета и целенасоченото хранене при диария ще помогнат дори на бебета, малки деца и деца.
Нежната храна трябва да се състои предимно от каша. Това включва каша, приготвена от банан и ябълка, оризова каша с кисело мляко, картофено пюре, овесени ядки и оризова каша. Прозрачната супа с пресни моркови също се препоръчва диета при диария. Ако бебета, малки деца и деца страдат от гадене намлява повръщане в допълнение към диария, сухо бяло хляб, хрупкав хляб или сухари могат да помогнат.
