Постоянният сърбеж, свързан с невродерматит (наричан още атопичен дерматит или ендогенни екзема) е изтощително, но засегнатите могат активно да си помогнат да постигнат подобрение на симптомите дори без лекарства. Комбиниран притежава за невродермит което отчита и двата психологически аспекта - т.е. помага на пациента да се отпусне и намаляване на стреса, който насърчава заболяването - и промяната в начина на живот може да помогне. Храненето играе важна роля тук, заедно с кожа грижи - както в развитието на атопичен дерматит и в своята притежава.
Превенцията е по-добра от лечението
Особено родители, които са невродермит or алергия страдащите или родителите, които вече имат дете с алергии, трябва да вземат превантивни мерки мерки срещу невродермит (ендогенен екзема). Най-важният принос за профилактика при дете в риск от невродермит може да направи майката, като кърми бебето си. Чревни лигавицата на новородено е по-пропускливо за алергени от това на възрастен, което улеснява появата на алергии, особено през първите месеци от живота, когато бебето е изложено на твърде много „чужди“ протеини. Поради тази причина майките на склонни към невродермит бебета трябва да кърмят изключително четири до шест месеца. Има обаче доказателства, че понякога дори кърма може да предаде алерген протеини на бебето. По тази причина нискоалергенен диета за майката през периода на кърмене може да помогне за предотвратяване на невродермит или атопичен дерматит. Алергенните храни в този случай са:
- Краве мляко
- Риба
- ядки
- Яйца
Това обаче трябва да се прави само след консултация с лекаря и като се вземат предвид хранителните нужди на майката и детето. Ако е необходимо, например, йод намлява калций добавки трябва да се прилага, за да се избегнат симптоми на дефицит.
Невродерматит: профилактика по време на периода на кърмене.
В случай, че майката не може да кърми, тя трябва да замръзне изразена кърма (ако това е само за кратък период от време) или, ако тя не може да кърми за по-дълъг период от време, използвайте хипоалергенна кърма за кърмачета (допълнителна декларация HA върху опаковката). Това се прави предимно от краве мляко протеин, който се разгражда на своите градивни елементи, аминокиселини, и следователно е по-малко алергенен от изкуствените храни за кърмачета, направени от конвенционални краве мляко or съм протеин. От четвъртия до шестия месец може да започне въвеждането на допълващи храни. Тук важи просто правило: опитайте максимум една нова храна всяка седмица, която първоначално се дава обелена и сготвена. Ако се появят симптоми на невродермит, последната "изпробвана" храна се пропуска отново, докато симптомите отшумят. През първата година от живота, храни с висок алергенен потенциал също трябва изобщо да се пропуснат, например
- Краве мляко
- Яйца
- пшеница
- Риба
- Соеви продукти
- ядки
Ако заболяването вече е настъпило
Няма специален диета за атопичен дерматит. Трябва да се пропуснат само храни, за които е доказано, че причиняват реакции на непоносимост при конкретния пациент с невродермит. Твърди диетични рецепти (например напълно без животински протеин) могат олово до симптоми на дефицит и имат необратими последици, особено при деца.
Невродерматит: разпознаване на причините
За да разбере кои храни не се понасят в контекста на невродермит (ендогенна екзема), лекарят може да извърши различни тестове:
- Първо, има кожа тестове, като например тест за убождане, в който се нанася капка разтвор на алерген върху кожа от ръка и убодени на това място с игла. При теста за втриване прясна храна се втрива върху кожата на ръка.
- От друга страна, има лабораторни тестове в кръв и урина, което може да даде индикации за възможни хранителни алергии.
За съжаление, нито един от тези тестове не е 100 процента надежден, поради което пациентите трябва най-вече да изпробват сами какво им подхожда и кое не. В тази връзка диетите за търсене могат да се провеждат в сътрудничество с лекар и диетолог, за да се открият храните, предизвикващи дискомфорт, във връзка с атопичен дерматит.
Невродерматит: какво друго може да помогне
При много пациенти, администрация of вечерна иглика or пореч кутия за масло олово до подобряване на симптомите на невродермит. Тези масла съдържат гама-линоленова киселина, която може да има положителен ефект върху заболяването. За разлика от това, проучванията все още не са успели ясно да докажат, че администрация of рибено масло помага при невродермит (атопичен дерматит). The диета за атопичен дерматит трябва да бъде балансиран, с всички храни, които се понасят. Това означава (ако тези храни не причиняват алергии) да се ядат колкото се може повече млечни продукти всеки ден, много пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове, риба веднъж или два пъти седмично и месо и колбаси не повече от два или три пъти седмично . Растителни мазнини с полиненаситени мастни киселини трябва да се консумира за предпочитане (например Слънчогледово олио or зехтин). По-добре е да избягвате храни, чийто състав не е точно известен. Ако плодовете и зеленчуците не се понасят добре, краткото им приготвяне на пара може да увеличи тяхната поносимост при атопичен дерматит.
