Диагноза
Откриването на възпаление на сухожилията на стъпалото на крака е така наречената клинична диагноза. Лекарят обикновено е доволен от подробен разговор с пациента и внимателен физическо изследване за да се определи от какво страда пациентът. Типичен признак по време на изследването, който показва плантарен фасциит, е например задействането (провокацията) на болка. Натискът от вътрешната страна на петата може да задейства болка който след това излъчва по цялото стъпало. Ако констатациите са несигурни или ако има съмнение за засягане на костите, an Рентгенов и / или компютърна томография изследване на стъпалото също се използва.
ТерапияЛечение
Основният приоритет при лечението на тендинит е и остава абсолютната тишина. Докато сухожилия напълно са се възстановили, не трябва да се спортува и да се избягва тежък ежедневен стрес. Спорт, който не натоварва стъпалата толкова, колкото бягане за здраве може да се извърши при определени обстоятелства след консултация с лекуващия лекар.
Например колоездене или плуване обучението е подходящо. Особено при колоездене обаче трябва да обърнете внимание на натиска, упражняван върху долната част на стъпалото. Ако този натиск е твърде силен или ако болка се задейства, натоварването трябва да се спре незабавно и да се избягва до окончателното възстановяване.
В допълнение към строгата защита, редовното охлаждане на възпалената област помага срещу болка и намалява възпалението. Компресите от кварк са опция за това, както и охлаждащи пакети или влажно-студени компреси. В някои случаи могат да донесат масажи отдих към раздразнената тъкан.
Други пациенти намират масажите за много неприятни, последните по-скоро трябва да ги избягват. Ако няма подобрение дори след известно време и следвайки обяснените по-горе принципи, трябва да се потърси лекар. Неговата отговорност е да инжектира кортизон в подметката на крака, за да се намали възпалението и / или да се предписват противовъзпалителни лекарства (напр ибупрофен or диклофенак).
Тези таблетки имат аналгетични и противовъзпалителни ефекти. Всички лекарства обаче трябва да се приемат само след консултация с опитен лекар. Това не е постоянно решение на причинно-следствения проблем.
Ако възпалението на сухожилията в областта на стъпалото на крака се появява често, препоръчително е също да си уговорите среща с ортопедичен специалист, който може да оцени позицията на стъпалото и да извърши проверка на обувките. При определени обстоятелства може да са необходими стелки или да се помисли за модифициран тренировъчен товар. Физиотерапевтичните грижи от физиотерапевт също са препоръчителни в някои случаи.
Тук могат да бъдат изградени различни мускули, за да се предпазят от бъдещо претоварване. В крайна сметка, често амбициозните хоби бегачи често се възползват от специална походка или работа училище, където се практикуват специални техники за бягане (като бягане с пета). Като допълнение за защита и охлаждане, които са препоръчителни за всякакъв вид възпаление, някои установени хомеопатични лекарства също са на разположение.
Те могат да се използват за терапия на възпаление на сухожилията като цяло и също са подходящи за използване при плантарен фасциит. Нормалната доза - освен ако не е предписано друго - е 2 × 5 глобули дневно. Ако сковаността и неподвижността в резултат на възпаление преобладават, използването на CAUSTICUM or Rhus toxicodendron (отровен бръшлян) е възможно. В случаи на силно зачервяване и подуване с изгаряне болка, Apis mellifica трябва да се използва. Ако фокусът е върху едностранния стрес или претоварването, арника монтана (истинска арника, планинско наемане) трябва да се използва.
Всички статии от тази поредица:
