Йога предлага не само упражнения за укрепване, но и за релаксация. Във всеки случай това са важни моменти, които могат да бъдат полезни по време на бременност или раждане. В крайна сметка трябва да се има предвид и благосъстоянието на бременната жена. По време на бременност женското тяло преминава през различни процеси, в които тялото се променя. Доставка… Йога за бременни жени
От кога/рискове Като правило, йога също е разрешена и дори добре дошла по време на бременност. Няма точни насоки за прилагане на йога по време на бременност. Важното е жената да слуша тялото си по време на бременност и да му обръща внимание. В случай на несигурност жената трябва да се консултира отново с гинеколога си. … От кога / рискове | Йога за бременни жени
Топлинната терапия е общ термин за различни приложения във физиотерапията и физиотерапията, както и балнеотерапията. По принцип топлинната терапия включва всички терапевтични методи, при които топлината се прилага върху кожата в различни форми за предимно 20-40 минути, за да се постигне ефект, стимулиращ кръвообращението, стимулиращ метаболизма и отпускащ мускулите. Области на приложение… Топлинна терапия като физиотерапия
Възглавница: какво е това? Възглавниците за бръчки са възглавници, които се предлагат в различни размери и съдържат швартове от различни зони на болата, в зависимост от производителя. Възглавниците за блато се произвеждат специално за медицински цели и обикновено се състоят от пластмасово фолио, в което блатото е запълнено. В зависимост от производителя, животът на ... Възглавница за блато: Какво е това? | Топлинна терапия като физиотерапия
Торфена баня Торфените бани се предлагат в много спа и термални бани, но има и подобни продукти за използване във ваната у дома. Торфената баня има вековна традиция, въпреки че лечебният й ефект е спорен сред медицинските експерти. Истинската торфена баня обикновено се състои от прясен торф и термална вода, тъй като това ... Торфена баня | Топлинна терапия като физиотерапия
Fangocur Fangocur е компания, базирана в Госендорф, Щирия, Австрия, която произвежда и продава различни медицински продукти, направени от вулканичната лечебна глина Госендорф. Те включват минерални кремове и маски, опаковки от фанго за домашна употреба и лечебна глина за перорално приложение. Fangocur Bentomed се разтваря като прах във вода и се казва, че има ... Fangocur | Топлинна терапия като физиотерапия
Горещ въздух Терапията с горещ въздух е суха топлинна терапия, при която пациентът не влиза в контакт с нагряващата среда. Обикновено по този начин се използва инфрачервен излъчвател на топлина, който не излъчва UV струи и който може да достави лъчистата топлина до голяма зона за третиране. Лечението с горещ въздух обикновено ... Горещ въздух | Топлинна терапия като физиотерапия
Ако мускулите и сухожилията се използват многократно и пренапрегнати за по -дълъг период от време, малките щети се добавят към голямо раздразнение, което в крайна сметка може да доведе до тенис лакът. Пациентите с такъв проблем често описват проблеми при косене на тревата, пролетно почистване или след дълги периоди на завинтване или работа над главата. Освен тенис ... Упражнява тенис лакът
Упражнения за разтягане Просто упражнение за разтягане Засегнатата ръка (тенис лакът) се изпъва напред. Сега огънете китката и с другата ръка внимателно я притиснете към тялото. Трябва да усетите леко издърпване на горната страна на предмишницата. Задръжте за около 20 секунди и след това повторете 3 до 5 пъти. Вариант 2:… Упражнения за разтягане | Упражнява тенис лакът
Физиотерапия като цяло Във физиотерапията студът и топлината често се използват като терапевтична среда за тенис лакът. И двете обикновено се използват като подготовка за последващото седене и физиотерапия. Въпреки това студът и топлината могат да се използват и като независима терапия. Превръзките с болкоуспокояващи или противовъзпалителни мехлеми могат да помогнат като последващо лечение на тенис лакът, ... Физиотерапия като цяло | Упражнява тенис лакът
По -долу ще намерите списък с упражнения, които лесно можете да копирате у дома. Направете 2-3 предавания на упражнение с по 15 повторения. Упражнения Тъй като рамото се стабилизира от мускулите, важно е да ги изградите, за да облекчите ставата и да подпомогнете заздравяването на лезията SLAP. Във всеки случай, … Упражнения за SLAP лезия
Физиотерапия Ако лезията на SLAP е лека, консервативната терапия все още може да бъде ефективна и да лекува симптомите ефективно. За да отпуснете и укрепите мускулите, лекарят може да предпише физиотерапия. Това помага за възстановяване и поддържане на функцията на рамото. Охлаждащите опаковки могат да се използват за подпомагане на лечението. Освен това лентовите превръзки могат да дадат… Физиотерапия | Упражнения за SLAP лезия
