Смъркане по време на бременност
Sniffles in бременност се срещат относително често и могат да имат много причини. Както при небременните жени, по време на това може да настъпи настинка бременност поради вируси на настинка, алергии или дразнители. Най-честата причина за настинка е също вирусна инфекция при бременни жени.
Това често води до болки в гърлото и крайниците, кашлица, подуване лимфа възли или повишена телесна температура. В повечето случаи, повишен прием на течности, както и почивка в леглото и инхалация с физиологична вода са достатъчни. Само в редки случаи в хода на заболяването възниква вторична бактериална инфекция, която също трябва да се лекува с подходящ антибиотик при бременни жени.
Алергиите също могат да доведат до симптоми на ринит по време на бременност, често придружени от сърбеж на очите и ушите. Специална причина за ринит по време на бременност е така нареченият ринит на бременността, който се предизвиква от хормонални промени по време на бременност. Това явление, известно още като бременност ринит, е често срещано и се среща при до 30 процента от всички бременни жени.
Това е безвредна настинка, която изчезва най-късно след края на бременността. Това води до дразнене, възпаление и подуване на носните лигавици и в резултат на това до типичните симптоми на настинка. Често постоянно блокиран нос се наблюдава, рядко се наблюдава хрема.
В допълнение, умора, главоболие и може да настъпи изтощение, което може да бъде много стресиращо за бременната жена. Причините за ринит по време на бременност все още не са напълно проучени, но се предполага, че причината е повишено ниво на женския полови хормон естроген. Повишеното ниво на естроген е отговорно главно за растежа и кръв циркулация на плацента и лигавицата на матката, но също така увеличава производството на секрети от носа, което може да е причина за развитието на ринита на бременността. Може да се опита използването на деконгестантни назални спрейове, но препоръчителният период от една седмица не трябва да се надвишава.
Продължителната употреба на деконгестантни капки за нос също може да доведе до трайна назална конгестия (привинизъм). Лечението на бременни ринити обикновено започва с лека физическа подготовка, достатъчен прием на течности и достатъчно висока влажност (например сауна). Ако тези мерки не са достатъчни за облекчаване на симптомите, трябва да се потърси лекар.
В случай на безвреден настинка, където единственият симптом е леко запушен или течащ нос, не трябва да има сериозни последици, от които да се страхувате чрез умерен спорт, ако се чувствате достатъчно годни. Този принцип обаче вече не се прилага от момента, в който студът е придружен треска. Фебрилна вирусна инфекция може да се разпространи през тялото във връзка с физическото натоварване по време на спорт, в най-лошия случай на сърце.
Ако собствената защитна система на тялото не е в състояние да се бори с вируси, възпалителна реакция на сърце мускул (миокардит), което може да бъде дори животозастрашаващо. Ринитът се причинява от инфекция с вируси. Инфекцията активира имунната система, който се бори с патогена.
Ако някой спортува в допълнение към вирусна инфекция, това означава много стрес за организма във и без това болната ситуация. Човек дори трябва да си позволи по-дълга почивка от спорта след заболяване, придружено от треска - поне една седмица. Ако сте имали само лека настинка, можете да започнете да тренирате отново веднага щом симптомите, като настинка, отшумят.
Във всеки случай първо трябва да започнете умерено и само постепенно да увеличавате отново интензивността на тренировката си. По принцип не може да се препоръча като цяло в кои ситуации може и не може да се спортува. Това зависи от субективното състояние на ума и наличието на съпътстващи симптоми като възпалено гърло, кашлица or треска, което трябва да е причина за спиране на упражненията.
По-добре е да не се занимавате със спорт, ако не се чувствате добре или сте в форма. Въпреки това, в много случаи разходката на чист въздух може да помогне за облекчаване на симптомите на настинка като настинка, а малко упражнения насърчават общото благосъстояние. Трябва да се избягват максимални физически натоварвания, дори при лека настинка, тъй като това отслабва собствената защитна система на организма.
При екстремни температури (много студени или много горещи) също се препоръчва да се избягват физически натоварвания. Достатъчният прием на течности и ниското физическо натоварване могат дори да направят това имунната система някои добри. В случай на треска, спортът никога не трябва да се занимава, във всички останали случаи това често е индивидуално решение.
Важно е да слушам сигналите на собственото ви тяло. Ако сте изтощени, не трябва да се насилвате да правите упражнения, а си правете почивка, докато отново се почувствате в състояние. Простудата е инфекция на горната част респираторен тракт (нос, гърло) с вируси, което води до типични симптоми като работа нос (ринорея), кихане, кашлица, треска или болка (крайници, мускули).
Различни вируси могат да причинят настинка: адено-, носорог, корона-, парагрипни вируси и респираторен синцитиален вирус. Простудата се диагностицира главно въз основа на клиничната картина, въпреки че в изключителни случаи са налични и методи за откриване на вируси (директно откриване на вируси, култивиране, откриване на антитела, откриване на антиген, PCR). Като правило, намазка от гърлото или се изисква нос, освен в случай на откриване на антитела.
Обикновено настинката се лекува симптоматично с повишена температура и болка-редуциращи лекарства, тъй като няма специфична терапия срещу вируси. Съществуват и различни „домашни средства“ за облекчаване на симптоми на настинка. За да се предотврати настинка, трябва да се избягва контакт с болни и да се обръща внимание на хигиената, особено на ръцете. Трябва да се прави разлика между настинка и грип причинено от влияние вируси (грип), което е много по-тежко.
Всички статии от тази поредица:
