Тендинит в ходилото

дефиниция

Възпаление на сухожилия в стъпалото е възпаление на сухожилията, които свързват кости на стъпалото със съответните мускули. Трябва да се прави разлика между възпаление на сухожилия (тендинит) и възпаление на сухожилна обвивка (тендовагинит). За разлика от тендосиновагинита, възпалението на сухожилията в стъпалото често се причинява от дегенеративни заболявания. Въпреки това, инциденти или постоянно натоварване на сухожилия може да доведе и до възпаление на сухожилията.

Причини за възпаление на сухожилията в стъпалото

Възпалението на сухожилията често е симптом на системни заболявания. Ревматичните заболявания често са причина за възпаление на сухожилията. Многократното натоварване на сухожилието също може да го увреди в дългосрочен план.

Екстремни спортисти (маратон бегачи и др.) са особено изложени на риск от развитие на тендинит. Дори ако костните фрактури или наранявания на сухожилията в областта на стъпалото са отзад, в резултат на това може да възникне тендинит. И накрая, бактериалната инфекция на сухожилието винаги трябва да се разглежда като причина.

Симптоми на тендинит в ходилото

Основният симптом на тендинит е тежък болка. Обикновено болка се описва като ужилване. The болка се появява преди всичко при преместване на мускулите, свързани с сухожилията.

Обикновено има силна болка при натиск в засегнатата област. В много изразени случаи може да се случи така, че определени движения на краката да не могат да се управляват от чиста мускулна сила, тъй като сухожилието е твърде силно раздразнено. В допълнение към болката могат да се появят и други симптоми, които да дадат улики за основната причина за възпалението на сухожилията.

Ако сухожилието е заразено, симптоми като треска, както и обилно подуване и зачервяване на стъпалото обикновено могат да бъдат открити. Ако възпаление на сухожилието не се лекува, но се пренебрегва, може да се получи разкъсване на сухожилието. Разкъсването на сухожилието води до внезапна болка и пълна загуба на функция на мускулна част.

Това са най-честите възпаления на сухожилията на стъпалото

ахилесово сухожилие възпалението е типично заболяване на бегача, тъй като ахилесовото сухожилие е до голяма степен отговорно за функцията на мускула на прасеца. Особено работа спортове като бягане за здраве и лека атлетика, но също така футбол, хандбал, баскетбол, ръгби, т.е. работа спортове с бързи промени в посоката, благоприятстват развитието на Ахилесов тендинит. Ахилесов тендинит обикновено се проявява като болка в долната част на прасеца.

Там често може да се определи втвърдяване. Също така мобилността в глезен ставата може да бъде ограничена. Причината за това обикновено е претоварване на ахилесово сухожилие, но травма или инфекция с бактерии също може да доведе до такова възпаление.

Терапията на ахилесово сухожилие възпалението се състои предимно в щадене на засегнатите крак. Спортът трябва да се спре, докато пациентът не се освободи от симптоми. Обезболяващите и противовъзпалителни лекарства също могат да се използват.

В допълнение, охлаждане на засегнатите крак често помага при остри случаи. По време на лечебния процес мускулите на прасеца трябва да се разтягат редовно, както и физиотерапия и упражнения за стабилизиране на глезен също са полезни. Важно е да се лекува последователно възпалението на ахилесовото сухожилие и да се направи достатъчно почивка, така че болестта да не стане хронична.

- перонеални сухожилия принадлежат към musculus peroneus longus и brevis, дългият и късият фибулен мускул. Тези мускули се използват при всяка стъпка за контрол на позицията на стъпалото. Особено когато работа често сухожилията могат да се раздразнят и претоварят, което в дългосрочен план води до възпаление на перонеални сухожилия.

Сухожилията преминават зад външната глезен и има контакт с костта там, поради което обикновено там първо се появяват признаци на претоварване. Обикновено възпалението се усеща чрез болка и подуване на външния глезен. Тези симптоми са по-изразени при стрес, отколкото в покой.

Рискови фактори за развитието на възпалението са предимно лошата стойка в глезена, като извиване на стъпалото навън при ходене. Въпреки това, с наднормено тегло и голямо натоварване при ходене също могат да бъдат отключващи фактори. При диагностициране възпаление на сухожилието на перонеума, анамнезата е най-важният фактор.

Лекарят може да попита за типичните симптоми и причини. По-нататъшна диагностика като рентгенови лъчи и ЯМР се извършва, за да се изключат други причини за оплакванията. Най-добрият начин за лечение възпаление на сухожилието на перонеума е да си починете от упражненията и да се подложите на физиотерапия.Обезболяващите и противовъзпалителни лекарства също могат да се приемат за определен период от време.

Задният тибиален мускул е мускул, който принадлежи към дълбоката флексорна група в долната част крак. Издърпва се по вътрешния глезен и се прикрепва към подметката на стъпалото. Функцията му по същество се състои от така нареченото огъване на стъпалото (спускане на върха на стъпалото) и повдигане на вътрешния ръб.

При ходене M. tibialis posterior също отговаря за правилното положение на стъпалото при всяка стъпка. Многократното претоварване може да доведе до възпаление на сухожилието, обикновено в напреднала възраст. Наднорменото тегло намлява високо кръвно налягане също често са отговорни за развитието на болестта.

Жените са засегнати значително по-често от мъжете. Диагнозата на възпаление на сухожилията се поставя въз основа на диагнозата на пациента медицинска история намлява физическо изследване както и с образни процедури. По-специално, сухожилието може да бъде оценено с помощта на ЯМР и ултразвук, за да могат лесно да бъдат открити дегенеративни (свързани със стреса) промени.

Както при много други възпаления на сухожилията, терапията се състои в намаляване на стреса. Освен това оздравителният процес трябва да се контролира специално, например чрез физиотерапия. Обезболяващите и противовъзпалителните лекарства също могат да бъдат ефективни понякога при болка и други оплаквания.

В зависимост от фазата на възпалението (остро или хронично), приложението на студ или топлина е по-полезно. Плантарното сухожилие е разположено под ходилото на крака и тече от петна кост до пръстите на краката. По този начин кара пръстите да се огъват и играе съществена роля за поддържането на стъпалото на сигурно място на всяка стъпка.

Често засегнати са спортисти, които са особено запалени по бягащите спортове. Това води до претоварване на плантарното сухожилие, което може да причини възпаление. В редки случаи травмите с кървене или бактериални инфекции също могат да предизвикат възпаление на плантарното сухожилие.

Тъй като оплакванията се проявяват главно под формата на болка, зависима от натоварването, спортната почивка е от съществено значение за лечението. В повечето случаи трябва да се очаква почивка от няколко месеца. Освен това в първата фаза на възпалението могат да се използват студени апликации, както и противовъзпалителни и аналгетични средства.

По този начин оплакванията намаляват и възпалението се бори едновременно. След няколко седмици може да се започне предпазливо обучение за изграждане. Пълното натоварване обаче е възможно само след няколко месеца.

За да се избегне хронифицирането на възпалението на плантарното сухожилие, това задължително прекъсване трябва да се спазва на всяка цена. Други терапевтични възможности като лазер и шок вълновата терапия обикновено се използва само ако възпалението не изчезва след седмици или месеци при конвенционално лечение. Мускулът tibialis anterior (преден пищялен мускул) принадлежи към така наречените повдигачи на пръстите.

Сухожилието му се простира до палеца на крака. Чрез контрола си върху големия пръст, мускулът играе важна роля в подвижното движение и контролираното кацане на крака с всяка стъпка. В повечето случаи причината за възпалението е претоварване на мускула и сухожилието. В този случай ще помогне спортна почивка и обездвижване на стъпалото. Може да се приемат и болкоуспокояващи.