„Не мога да се сдържа, че съм толкова дебела. Това е разположение. " Така или по подобен начин много наднормено тегло се извиняват от наднорменото си тегло и се отдръпват от отговорността. Но те дори не са толкова грешни. Всъщност някои хора имат генетично предразположение, което на практика препрограмира затлъстяването. Независимо от това, това предразположение може да се противодейства с малко ... Дебел или тънък по разположение?
Какво е? Slim in the sleep или храната, отделяща инсулина, е Di?t, която е разработена от вътрешния и подхранващ съветник, днес вече д-р мед. Детлеф Папе. В центъра на противоречивия хранителен план не само кое яде, но и по кое време на деня трябва да консумира какво... Тънък в съня
Действа ли наистина тази диета? От научна гледна точка има известни съмнения относно концепцията на Pape за тънък в съня. Германското дружество по хранене препоръчва да се яде 5 по-малки хранения на ден. За разлика от него стоят 3-те големи хранения на slim in sleep Dit. Вярно е, че инсулинът инхибира разграждането на... Действително ли тази диета работи? | Тънък в съня
Как мога да избегна йо-йо ефекта с тази диета? Ако спазвате стриктно насоките на диетата за отслабване в съня, йо-йо ефектът не би трябвало да е проблем. Йо-йо ефектът се появява, когато се отслабне много за кратък период от време, обикновено поради по-нисък прием на храна. Метаболизмът превключва... Как мога да избегна йо-йо ефекта с тази диета? | Тънък в съня
Какви са разходите? С диетата за тънък сън обикновено няма по-високи разходи, тъй като човек не трябва да купува специална храна. Трябва само да внимавате кои храни купувате и колко въглехидрати съдържат. Това може да доведе до по-високи разходи, ако купувате повече месо и риба за... Какви са разходите? | Тънък в съня
Как работи това за работещите хора? Само за работещите хора може да е трудно да издържат диетата за слаб сън, тъй като човек често стои под напрежение във времето. Поради това може да е трудно да се придържате към доста строгите правила за стройност в съня. Закуската с тази диета е най-обширната… Как работи това за работещите хора? | Тънък в съня
Как може да работи това, ако имам нощна смяна? Нощната смяна може да се превърне в проблем за много хора, които спазват диетата за отслабване в съня. Защото сънят, на който се основават много неща, се измества. Според изобретателя на стройния сън Детлеф Папе, той все още може да работи, като измести 5-те часа... Как може това да работи, ако имам нощна смяна? | Тънък в съня
Каква е диетата за кола? KFZ Diät следва идеята за храни, комбиниращи диети. „K“ означава въглехидрати, „F“ означава мазнини и „Z“ означава закуски. Принципът тук е разделянето на ястия с високо съдържание на мазнини и въглехидрати. Съответно, въглехидратите трябва да се приемат сутрин и по обед, а вечер фокусът ... Диета за автомобили
Появяват ли се странични ефекти по време на диетата на колата? Тъй като снабдяването с въглищни хидрати все още е достатъчно високо с този диета, негативните съпътстващи явления като липса на сила, слабост на концентрацията и проблеми с цикъла възникват по -малко. Само вечер спортната ефективност може да бъде ограничена. Метаболитните нарушения могат да бъдат предотвратени, ако достатъчно ... Появяват ли се странични ефекти по време на диетата с кола? | Диета за автомобили
Колко мога да отслабна с диетата на колата? KFZ Di? T представлява дългосрочно осъществима подхранваща форма, противоречаща на много рекламираната там парламентарна помощ за Crash. Тъй като въглехидратите все още се задържат, в началото няма изключително бърза загуба на тегло, но при умерен калориен дефицит успехът при отслабване е дългосрочен ... Колко мога да отслабна с автомобилната диета? | Диета за автомобили
Какви алтернативни диети има за диетата за автомобили? Какви са разходите за диета за кола? Ако се извършва правилно, не е необходимо да купувате или приемате хранителни добавки. Диетата може да бъде балансирана според изискванията на диетата на автомобила. Като цяло разходите не са по -високи, отколкото при всяка друга диета. … Какви алтернативни диети има при автомобилната диета? | Диета за автомобили
Колко бързо можете да видите успеха? В момента се обсъжда, че загубата на тегло само чрез физическа активност е далеч надценена. Това е свързано с факта, че около 250 минути тренировка за издръжливост на седмица са необходими, за да може да се забележи малък успех на кантара. 250 минути биха означавали, за ... Колко бързо можете да видите успеха? | Отслабване с джогинг
