Синоними в по -широк смисъл сила на спринта, скорост на спринт, мощност на скоростта, скорост на реакция, скорост на действие, английски: скорост Определение Скоростта като условна способност, в допълнение към силата, издръжливостта и мобилността се определя като способността да се реагира възможно най -бързо на стимул от околната среда и го превръща в скорост на движение. Движение… Скорост в спорта
Скоростна издръжливост Скоростната издръжливост е способността да се поддържа висока скорост или, по -общо казано, висока интензивност възможно най -дълго. С други думи, скоростната издръжливост при циклични движения е съпротивлението на загуба на скорост, свързана с умора при максимална скорост на свиване. Централната нервна система и мускулите се уморяват еднакво при големи натоварвания. … Издръжливост на скоростта | Скорост в спорта
Разтягане и фитнес Освен силата, издръжливостта и скоростта, мобилността е подзона на условните способности и затова трябва да бъде включена във всеки условен план за обучение. Чрез целево разтягане могат да се постигнат положителни адаптационни ефекти върху организма. Разтягането обаче е спорна тема в спортната наука и сегашните знания скоро могат да бъдат изпреварени от нови ... Разтягане и фитнес | Фитнес
Фитнес оборудване Фитнес гривната, наричана още фитнес тракер, е изобретение, което процъфтява на пазара на здравеопазване. Това е китка с сензорен дисплей. Фитнес гривната проследява различни данни като разстояние, време, изгорени калории, сърдечен ритъм, стъпки, покрити подове или модели на сън. Фитнес китките имат различни функции и понякога могат ... Фитнес уреди | Фитнес
Хранене и фитнес Всъщност храненето влияе върху нашата фитнес повече, отколкото много хора си мислят. Здравословната диета препоръчва състав от 45% въглехидрати, 30% мазнини (от които 10% всяка от наситени мазнини, мононенаситени мазнини и полиненаситени мазнини) и 25% протеин. Състезателите, например маратоните, имат значително повишени изисквания за въглехидрати, докато силовите спортисти ... Хранене и фитнес | Фитнес
Бих искал да създам фитнес зала у дома - от какво имам нужда? Наличието на собствена фитнес зала у дома може да осигури много предимства. Спестявате от такси за фитнес, място за паркиране, гъвкави сте по отношение на времето и можете да правите точно покупките, които ви интересуват. Като основно… Бих искал да създам фитнес зала у дома - какво ми трябва? | Фитнес
Какво прави икономист по фитнес? Икономистите по фитнес могат да бъдат намерени в изпълнителните и управленските нива на фитнес студиа или уелнес съоръжения. Икономист по фитнес се грижи за организацията на компанията, кадровите въпроси, маркетинга и продажбите. Важен аспект е мотивацията на екипа и фитнес треньорите. Фитнес икономистите са ... Какво прави фитнес икономистът? | Фитнес
Синоними в най-широк смисъл фитнес тренировки, силови тренировки, тренировки за издръжливост, ориентирани към здравето фитнес тренировки, здраве, физическа годност, английски: физическа годност Определение Като цяло, фитнес се дефинира като способността на човек да живее и да изпълнява предвидените действия. В Duden терминът фитнес е сведен до физиологичен аспект и се счита за добра физическа ... фитнес
Цели на фитнес тренировките Следните цели могат да бъдат постигнати с целенасочени фитнес тренировки: Оптимизиране на сърдечно -съдовата система чрез целенасочено обучение за издръжливост Обучение на мускулатурата Поддържане на подвижност чрез целенасочено разтягане Поддържане на сръчност чрез тренировка за координация Компенсирайте нервния стрес с насочени техники за релаксация. Фитнес и силови тренировки Поради нарастващата механизация ... Цели на фитнес тренировката | Фитнес
Тренировки за фитнес и издръжливост Целенасочената тренировка за издръжливост е безспорно най -важният фактор във фитнес тренировките. Подобряването на издръжливостта има не само положителен ефект върху работоспособността, но и предотвратява дегенеративни сърдечно -съдови заболявания. Това са сред най -често срещаните заболявания в западния свят и заемат първо място в статистиката на смъртността. Въздържание от… Обучение за фитнес и издръжливост | Фитнес
Психопатологичните находки позволяват на лекаря да опише точно психичното състояние на пациента. Следващата стъпка към диагностицирането е след това да се оценят всички симптоми, които често са типични за определени синдроми (например депресивен синдром). Психиатричните диагнози на МКБ сега се наричат разстройства и в Германия следват международната класификация на нарушенията ... Психопатологичното откритие: за какво е необходимо това откритие?
Способността за свързване координира частичните движения на тялото в контекста на цялостно движение или цел на действие. Тази научена способност е една от седемте координационни способности. Способността за свързване е обучима, но може да бъде засегната от заболяване на централната нервна система. Какво е способността за свързване? Терминът способност за свързване идва от спортната медицина и се отнася до ... Способност за свързване: функция, задачи, роля и болести
