Въведение Картофената диета е богата на въглехидрати монодиета, т.е. форма на хранене, която се състои почти изключително от една конкретна храна, картофа. Има различни начини за организиране на картофената диета, всички варианти имат обща основна консумация на картофи. Картофите често се ядат с яйца или кварк. Има и диетични вариации ... Картофена диета
Колко губите с тази диета? Казват, че човек може да отслабне между два и пет килограма за една седмица с картофената диета. Отслабването зависи силно от първоначалната ситуация, калоричното съдържание на храненията и евентуално допълнителна физическа активност. Огромната загуба на тегло в… Колко губите с тази диета? | Картофена диета
Рискове/опасности от диетата През първите дни от картофената диета губите килограми особено бързо, защото картофите съдържат много калий, който има дехидратиращ ефект. Това означава, че се отделя главно вода. Поради намаляването на калориите първоначално падат и килограмите. Диетата обаче съдържа твърде малко калории ... Рискове / Опасности от диетата | Картофена диета
Медицинска оценка на картофената диета Картофената диета е много едностранна моно диета, но за разлика от много други диети, тя е много засищаща. Особено през първите няколко дни килограмите бързо намаляват. От една страна, защото картофите съдържат много калий и това има дехидратиращ ефект, а от друга ... Медицинска оценка на картофената диета | Картофена диета
Въведение Райнхолд Клуте е немски интернист и нефролог, който има големи заслуги в съвременната терапия за хранене и науката за храненето. По -специално, той е изследвал как пациентите с бъбречна недостатъчност или чернодробна недостатъчност могат да бъдат оптимално хранени, като същевременно щадят увредените органи. Например, бъбрекът може да бъде стресиран, когато диетата е с високо съдържание на ... Картофено-яйце-диета
Какви са опасностите от тази диета? Диетата с картофи и яйца носи риск от недостиг на хранителни вещества, ако се прилага за по -дълъг период от време. Ако в организма липсват витамини, минерали, хранителни вещества и микроелементи за по -дълъг период от време, могат да възникнат симптоми на дефицит, а в случай на желязо ... Какви са опасностите от тази диета? | Картофено-яйце-диета
Какви алтернативни диети има за диетата с картофи и яйца? Ако искате да отслабнете за кратък период от време и не се справяте без въглехидрати, можете да опитате картофена диета със извара, зеленчуци и т.н. вместо диета с картофи и яйца или подобно структурирана оризова диета, която също е ... Какви алтернативни диети има при диетата с картофи и яйца? | Картофено-яйце-диета
Какви алтернативни диети има? Блиц диетите са популярни за отслабване възможно най -бързо. Ако искате да отслабнете устойчиво и да запазите желаното тегло за постоянно, други диети, които могат да се правят за по -дълъг период от време, са по -подходящи. По-меките диети са диети с ниско съдържание на въглехидрати. … Какви алтернативни диети има? | - Това наистина е зад него
Какво е краш диета? А е радикална диета, предназначена да отслабне за много кратко време. Блиц диетата може да продължи 48 часа, 3 дни или 7 дни и се основава на строг хранителен план. Често се използват моно диети, които се състоят главно от една специфична храна. Процедурата на диетата там ... - Това наистина е зад него
Къде мога да намеря рецепти? Има безброй форми, които поставят различни храни на преден план. След като сте решили диета, можете да намерите много рецепти в интернет. В зависимост от едностранчивостта на съответната, в Интернет има различна селекция от рецепти. Освен това там… Къде мога да намеря рецепти? | - Това наистина е зад него
