До 20 процента от всички юноши се самонараняват, като момичетата са по-често засегнати. Самонараняването често се проявява като симптом на психични разстройства или заболявания.
Какво е самонараняващо се поведение?
Самонараняващото се поведение се отнася до действия, при които повърхността на тялото е умишлено увредена. Самонараняващото се поведение се отнася до действия, при които повърхността на тялото е умишлено увредена. Това означава, че индивидът многократно си причинява наранявания. Това може да стане съзнателно или несъзнателно. Самонараняването не е независима клинична картина, а симптом на нарушения. Тези самонаранявания обаче нямат самоубийствен произход. Най-често те са причинени от порязвания с остри или заострени предмети, като бръснач, нож или счупено стъкло. Това рязане или надраскване обикновено се случва по ръцете и краката. Бърнс или химическите изгаряния също са форма на самонараняващо се поведение.
Причини
Причините за самонараняващо се поведение включват силно стресиращи събития и преживявания, които често продължават от известно време. Те включват например пренебрежение от страна на родителите, което води до липса на сигурност, разделяне на родителите, с което децата често не могат да се справят, сексуално насилие, ниско самочувствие, склонност към емоционална нестабилност и неспособност за изразяване на чувства, напрежение или гняв по друг начин. Юноши с психически здраве проблеми или разстройства са изложени на много висок риск от развитие на самонараняващо се поведение. Други причини включват психични заболявания като депресия, тревожност, паника, обсесивно-компулсивно, ядене или гранична Разстройство на личността. Причините за самонараняващо се поведение са много разнообразни. Рядко има само един единствен спусък. Често зад него стоят множество причини и чувства, които засегнатото лице свързва с поведението. В този случай емоционалното стрес се облекчава от физически болка. Тялото реагира на болка с увеличено освобождаване на ендорфини, което води до усещане за облекчение и отдих. Често пристрастяването се развива от самонараняващото се поведение, което засегнатото лице трябва да преследва отново и отново. Без външна помощ желанието да се нараниш не може да бъде облекчено.
Болести с този симптом
- Граничен синдром
- Синдром на Tic и Tourette
- Обсесивно-компулсивното разстройство
- Пост-травматично стресово разстройство
- Хранителни разстройства
- Тревожно разстройство
Симптоми, оплаквания и признаци
При самонараняващо се поведение обикновено има няколко наранявания. На първо място, това са порязвания или разкъсвания, които се извършват на лесно достъпни места, като крайниците. Дълбочината на нараняване обикновено е еднаква и нараняванията често са групирани, в паралелни редове или симетрични. По отношение на форми, линии, букви и думи често се наблюдават. За родителите е трудно да разпознаят признаците на това поведение, тъй като жертвите обикновено крият нараняванията си под дрехите си и не допускат никого да ги напусне поради срам. Ето защо е много важно да реагирате на възможни предупредителни знаци, за да получите помощ на ранен етап.
Диагноза и ход
В допълнение към физическите щети, които могат да бъдат незначителни, но в някои случаи еднакво тежки или дори фатални, самонараняващото се поведение в еднаква степен води до психосоциално увреждане, тъй като могат да възникнат чувства на срам, вина, заклеймяване или намалена самооценка Засегнатите често страдат от нарушен сън и промени в настроението. Те пренебрегват приятели или хобита и се оттеглят. Поради белези създадени, които искат да скрият, носят дълги дрехи дори през топлите дни. Диагнозата се поставя въз основа на нараняванията, нанесени на тялото. Тежките форми на заболяването се дължат на многократно нараняване в продължение на дълъг период от време. Често пристрастяването се развива от самонараняващото се поведение, което засегнатото лице трябва да преследва отново и отново. Без външна помощ желанието да се нараниш не може да бъде облекчено.
Усложнения
Като правило, ако не се лекува самонараняващо се поведение, то често води до това, че болният човек се наранява в много висока степен и си причинява относително голяма вреда. Такива хора обикновено се нараняват кожа или други области. Когато това поведение не се лекува, хората често не осъзнават какви щети добавят към себе си и не спират сами. В най-лошия случай това може олово до самоубийство или до наранявания, които могат да бъдат животозастрашаващи за собственото тяло на човека. Тези хора често не мислят за последиците от самонараняването и си го нанасят, без да знаят, че могат да умрат от това в най-лошия случай. Лечението на самонараняващо се поведение обикновено включва лекарства и разговор с а психиатър. През повечето време използваните лекарства имат тежки странични ефекти. Те включват умора, главоболие или апатичност. Тези странични ефекти не са особено лоши; те са преди всичко за да не позволят на човека да продължи да се самонаранява. Ако се постигне напредък, могат да се използват по-слаби лекарства, при които няма толкова тежки странични ефекти. В лоши случаи лечението може да доведе и до престой в затворено психиатрично отделение.
Кога трябва да отидете на лекар?
В случаите на самонараняващо се поведение винаги е препоръчително да посетите лекар. Ако не се консултира с лекар, лицето може да претърпи ужасни и животозастрашаващи наранявания. В най-лошия случай това също може олово до мисли за самоубийство и в крайна сметка самоубийство. Като правило самонараняващото се поведение винаги трябва да се изследва и лекува от психолог. Преди да се установи причината за поведението може да мине дълъг период от време. В много случаи пациентът не осъзнава, че се нуждае от лечение и страда от състояние. В тези случаи приятелите и семейството трябва да принудят лечение и разследване. Възможно е и лечение в затворена клиника. Спешното действие е особено необходимо, ако пациентът вече е претърпял наранявания и страда от самонараняващо се поведение в продължение на дълъг период от време. В случай на остри наранявания може да бъде извикан и спешният лекар или засегнатото лице да бъде откарано в болница.
Лечение и терапия
Често страдащите не могат сами да се освободят от самонараняващо се поведение. През психотерапия or поведенческа терапия, има голям шанс да се измъкнем от него. Тук се преодоляват основните проблеми, тъй като по същество е много важно основните нарушения да бъдат разпознати и отстранени. На засегнатия се помага да разработи нови стратегии за справяне, с които да реагира на стресови ситуации. Освен това те се научават да говоря за емоциите, вместо да ги изразява под формата на самонараняващо се поведение. Колкото по-рано притежава започва, толкова по-големи са шансовете за възстановяване, въпреки че има и хора, които не могат да бъдат лекувани. Предпоставката за изцеление винаги е сигурна връзка на засегнатото лице, например с партньор, член на семейството, приятел или терапевт. Терапия може да бъде подкрепено с лекарства, ако например е тежко депресия, На тревожно разстройство или присъстват обсесивно-компулсивни черти. Отдих техники като йога също може да помогне за укрепване на вътрешната баланс. Мотивацията за промяна на самонараняващото се поведение е основно определяща за успеха на притежава. Терапията, която се провежда против нечия воля, обикновено не помага. Укори и упреци от страна на близките не са препоръчителни, защото това може да засили пристрастяването към самонараняване. Показването на разбиране е от по-голяма помощ.
Прогноза и прогноза
Перспективата и прогнозата за самонараняващо се поведение зависят до голяма степен от тежестта на симптома, както и от волята на пациента, и поради това не могат да бъдат универсално предсказани. В повечето случаи е необходима терапия с психолог за лечение на това поведение. Обикновено са необходими няколко месеца, докато поведението се промени. Успехът обаче не винаги може да се приеме. Това също зависи в голяма степен от произхода на пациента и неговата или нейната воля. Следователно не е необичайно засегнатите да трябва да бъдат лекувани в специални клиники. В този случай често има положителна прогресия на заболяването и контрол на симптома. Ако не се лекува самонараняващото се поведение, пациентът ще продължи да се наранява. Често поведението е придружено от агресивно настроение. Засегнатият се отвръща от приятелите и семейството си и се ограничава много социално. Това води до социално изключване и често до депресия и мисли за самоубийство. В най-лошия случай пациентът може да се самонарани до точката на самоубийство. Следователно засегнатите лица трябва да бъдат оставяни сами възможно най-малко, за да се избегнат животозастрашаващи наранявания.
Предотвратяване
По принцип, промяна в болка възприятието не може да бъде предотвратено. Хората, които страдат от нечувствителност към болка, могат да се научат да избягват наранявания. На първо място, стабилната среда, в която преобладават любовта и сигурността, винаги е важна, за да се избегне развитието на психологически проблеми от самото начало. Реагирането незабавно на възможни признаци може да попречи на самонараняващото се поведение да се превърне в зависимост. Отдих техниките, както и упражненията също могат да помогнат за превенция, тъй като това е добра „вентилация“ за изключване, освобождаване на разочарование и гняв и изчистване на ума.
Това можете да направите сами
Първо, важно е да научите нови стратегии за справяне, които могат да се използват вместо самонараняване. Те трябва да ви помогнат да се справите със силните чувства, без да навредите на тялото си. Ако поривът за самонараняване е остър, заниманията със спорт могат да служат като изход. Творческа дейност, като рисуване, също може да служи като отдушник. Упражненията за разсейване или релаксация също са възможни за контрол на силните чувства. Ако е възможно, може да се осъществи контакт с доверено лице. Говоренето за текущото емоционално състояние помага да не бъдете сами. Правейки нещо добро за себе си, лекувайки се с нещо, може да помогне на страдащите да намалят напрежението и натиска за самонараняване. Ако е необходимо, могат да се използват заместващи действия за самонараняване, които осигуряват физически стимул, но не увреждат тялото. Например, a студ са възможни душ, нещо пикантно за ядене или гумена лента, която засегнатото лице може да е закачило за ръката си. Кои стратегии помагат в отделни случаи трябва да бъдат изпробвани. В по-дългосрочен план има смисъл да се справим с причинителите на самонараняващото се поведение. Психотерапия по-специално тук може да бъде от голяма помощ. Ако въпреки всичко е настъпило самонараняване, важно е да се погрижите добре за рани и при необходимост да се потърси медицинска помощ.
