- ахилесово сухожилие се намира на гърба на петата. Той свързва петна кост с мускулите на прасеца. Ако се разкъса, засегнатият вече не е в състояние да стои на пръсти и има походка с плоски крака.
- ахилесово сухожилие може да се разкъса, ако се приложи твърде много сила отвън. За засегнатия човек това е свързано с велик болка и обездвижване на стъпалото в шина за 6-8 седмици, тъй като стъпалото първо не трябва да се натоварва. Последващото лечение на ахилесово сухожилие разкъсването е особено важно, за да се възстанови мобилността и мускулната сила.
Колкото по-рано се лекува нараняването, толкова по-големи са шансовете за възстановяване. Рехабилитацията може да започне активно както по време на операция, така и след консервативно лечение веднага след отстраняването на шината. Лекуващият терапевт ще изготви индивидуален план за рехабилитация в консултация с пациента и лекаря, за да направи крака отново подвижен и еластичен възможно най-бързо. Възобновяването на спортните дейности обикновено е възможно само без ограничения след 4-12 месеца.
Как се лекува консервативно разкъсване на ахилесово сухожилие?
Консервативно лечение на Разкъсване на ахилесовото сухожилие е възможно, ако не става дума за пълно разкъсване на сухожилието. Ако ултразвук може да покаже, че двата края на сухожилието са близо един до друг и няма риск те да растат заедно, операцията може да бъде избегната. След това засегнатото лице първо трябва да обездвижи стъпалото в заострено положение на крака и му се дава специална шина за тази цел. Ъгълът се намалява от седмица на седмица, така че след отстраняването на шината, стъпалото вече е в нормалното си положение след около 6-8 седмици. Необходими са интензивни и редовни физиотерапевтични грижи за оптимално ускоряване на лечебния процес.
Физиотерапия след разкъсване на ахилесово сухожилие
Физиотерапията е особено важна след Разкъсване на ахилесовото сухожилие с цел възстановяване на ахилесовото сухожилие и мускулите, които са били изключително отслабени от носенето на шината толкова дълго. Терапията също започва, докато шината все още се носи, използвайки лимфа дренажни и леки упражнения за укрепване на мускулите. Клиновидната пета в шината, която поддържа крака в заостреното положение на крака след операцията, се регулира седмица след седмица под по-нисък ъгъл, така че стъпалото постепенно да се връща в нормалното си положение.
Ако пациент дойде във физиотерапевтичното заведение с диагноза Разкъсване на ахилесовото сухожилие, това обикновено е около една седмица след операцията или нараняването. Стъпалото е все още в специалната шина и не трябва да се натоварва. За физиотерапевта това означава, че първо трябва да се започне пасивна терапия.
лимфа дренаж и други масаж техники се използват за борба с подуването и болка. Също така в програмата са тренировка за походка и мерки за избягване на прилепване към сухожилието, както и електрическа мускулна стимулация и студена терапия. Ако на пациента е позволено да премахне шината след 6-8 седмици, терапевтът обикновено започва с пасивни упражнения, за да направи неподвижното ахилесово сухожилие отново подвижно след дългия период на почивка.
Физиотерапевтът движи крака на пациента пасивно, т.е. без самият пациент да помага при движението. Много от движенията първо трябва да бъдат научени, тъй като фазата на дълъг покой означава, че последователностите на движенията вече не могат да се изпълняват гладко. След това пациентът се насърчава да участва активно в последователностите на движението.
Първоначално това означава просто ставане и поставяне на пълна тежест върху крак. Много независимо контролирани движения трябва да бъдат научени с помощта на терапевта, така че тази част от рехабилитационната програма започва с обучение за походка и изправяне, при което пациентът изпълнява прости упражнения под ръководството на терапевта. Също много нежни спортове като плуване или аква бягане за здраве могат да бъдат включени в план за обучение.
Чрез специални упражнения глезен се мобилизира отново и изгубената мускулатура се възстановява стъпка по стъпка. Разтягане упражненията на ахилесовото сухожилие също са част от програмата, за да се постигне гъвкавост и еластичност на ахилесовото сухожилие. След ок.
12 седмици, под наблюдението на физиотерапевта, можете да започнете работа отново с лека тренировка за бягане (първоначално без наклон), също е разрешено колоездене. Понастоящем все още се носи височина на петата от двете страни, за да не се претовари лечебното сухожилие, те се отстраняват едва след около 6 месеца. По правило повечето пациенти могат да възобновят пълноценно участие в безконтактни спортове след 6 месеца и след 9 месеца тези спортове обикновено също са възможни отново без ограничения. Ако на пациента е позволено да премахне шината след 6-8 седмици, терапевтът обикновено започва с пасивни упражнения, за да направи неподвижното ахилесово сухожилие отново подвижно след дългия период на почивка.
Физиотерапевтът движи крака на пациента пасивно, т.е. без самият пациент да помага при движението. Много от движенията първо трябва да бъдат научени, тъй като фазата на дълъг покой означава, че последователностите на движенията вече не могат да се изпълняват гладко. След това пациентът се насърчава да участва активно в последователностите на движението.
Първоначално това означава просто ставане и поставяне на пълна тежест върху крак. Много независимо контролирани движения трябва да бъдат научени с помощта на терапевта, така че тази част от рехабилитационната програма започва с обучение за походка и изправяне, при което пациентът изпълнява прости упражнения под ръководството на терапевта. Също много нежни спортове като плуване или аква бягане за здраве могат да бъдат включени в план за обучение.
Чрез специални упражнения глезен се мобилизира отново и изгубената мускулатура се възстановява стъпка по стъпка. Разтягане упражненията на ахилесовото сухожилие също са част от програмата, за да се постигне гъвкавост и еластичност на ахилесовото сухожилие. След ок.
12 седмици, под наблюдението на физиотерапевта, можете да започнете работа отново с лека тренировка за бягане (първоначално без наклон), също е разрешено колоездене. Понастоящем все още се носи височина на петата от двете страни, за да не се претовари лечебното сухожилие, те се отстраняват само след около 6 месеца. По правило повечето пациенти са в състояние да възобновят напълно безконтактните спортове след 6 месеца, след 9 месеца те също обикновено са възможни отново без ограничения.
