Повръщане по време на бременност (Hyperemesis Gravidarum): Терапия
Общи мерки
Никотин ограничение (въздържане от тютюн използване) - пушене и пасивното пушене е най-добре да се прекрати преди това бременност.
Ограничение на алкохола (отказ от алкохол) - за бременни жени е строга забрана на алкохола!
ограничен кофеин консумация (макс. 240 mg кофеин на ден; това съответства на 2 до 3 чаши от кафе или 4 до 6 чаши зелено / черен чай).
Достатъчно наддаване на тегло или наддаване, коригирано спрямо първоначалното тегло по време на бременност
Ако е необходимо, определяне на ИТМ (индекс на телесната маса, индекс на телесна маса) или състав на тялото с помощта на анализ на електрически импеданс.
Избягване на психосоциален стрес:
Стрес
Допълнителни лекарства
Екстракти от джинджифил
Редовни прегледи
Редовни медицински прегледи
Хранителна медицина
Хранителни консултации въз основа на хранителен анализ
Хранителни препоръки според здравословен смесен диета като се вземат предвид бременност. Това означава, наред с други неща:
Ежедневно общо 5 порции пресни зеленчуци и плодове (≥ 400 g; 3 порции зеленчуци и 2 порции плодове).
Веднъж или два пъти седмично прясна морска риба, т.е. мазна морска риба (омега-3 мастни киселини) като сьомга, херинга, скумрия.
Богати на фибри диета (пълнозърнести храни, зеленчуци).
Спазване на следните специални диетични препоръки:
Яжте лека закуска половин час преди ставане.
Чести малки хранения
- диета трябва да е високо в въглехидрати и с ниско съдържание на мазнини.
