Оценка на фитнес баровете
Както при всички диетични добавки, не можем наистина да препоръчаме консумацията или употребата на фитнес решетки. Най-общо казано, фитнес барове, ако се консумират умерено, не се считат за вредни. Както вече споменахме, фитнес баровете са диетични допълнение това не е заместител на цялостен, балансиран диета.
Тъй като има голямо разнообразие на пазара по отношение на цената, вкус и съставки, трябва да има подходящ модел за почти всеки заинтересован човек. Ако обаче лентите ще се използват за увеличаване на приема на протеини, протеинови шейкове предлагат по-евтина алтернатива и още по-малко „ненужни“ добавки. Въпреки това, поради техния дълъг срок на годност, добра транспортируемост и най-вече високо качество въглехидрати, те са относително здравословна алтернатива на мюсли баровете от супермаркета. Тази тема може също да ви интересува: Съвети за здравословно хранене
Всички статии от тази поредица:
